Рубрика “Фитнес”

Категория: Фитнес

Как выполнять упражнения с гироскопическим кистевым тренажером?

Как выполнять упражнения с гироскопическим кистевым тренажером?

Кистевой тренажер Powerball- правила пользования, отзывы о пауэрболе Тренажер powerball- эффективное устройство, которое позволит вам…

Как правильно качать пресс, чтобы убрать живот?

Как правильно качать пресс, чтобы убрать живот?

Как правильно качать пресс, чтобы убрать живот. Невозможное – возможно: как убрать живот, качая пресс…

Что такое зумба, можно ли зумбу для похудения?

Что такое зумба, можно ли зумбу для похудения?

Зумба для похудения: танцуем и сбрасываем вес Зумба-фитнес — это относительно новое модное направление, захватившее многих…

Что дает гормональная тибетская гимнастика?

Что дает гормональная тибетская гимнастика?

Гормональная гимнастика тибетских монахов – комплекс с Ольгой Орловой, отзывы и видео Неправильный малоподвижный стиль…

Как освоить гимнастику цигун: упражнения для начинающих?

Как освоить гимнастику цигун: упражнения для начинающих?

Гимнастика тайцзи – цигун для здоровья и долголетия Дорогие читатели, сегодня мы с вами поговорим…

Какая польза от занятий на орбитреке?

Какая польза от занятий на орбитреке?

Тренажер эллипсоид: какие мышцы работают, инструкция как правильно заниматься Эллипсоид. Так между собой бодибилдеры и…

Чем полезен бег для здоровья?

Чем полезен бег для здоровья?

В чем заключается польза бега Недостаток двигательной активности в жизни человека становится причиной угасания организма,…

В чем заключается польза скандинавской ходьбы с палками?

В чем заключается польза скандинавской ходьбы с палками?

В чем заключается польза скандинавской ходьбы с палками? Многие когда-то в своей жизни испытывали недоумение…

Изометрические упражнения – что это такое и зачем?

Изометрические упражнения – что это такое и зачем?

Изометрическая гимнастика-изометрические упражнения для тела Изометрическая гимнастика для многих людей – это темный лес, многие…

Что такое Body Ballet и в чем его преимущества?

Что такое Body Ballet и в чем его преимущества?

Боди-балет – это что и в чем его особенность? В настоящее время существует очень много…