Избавляемся от прострела в спине народными средствами

Содержание

Что делать, если прострелило поясницу? Лечение в домашних условиях

Избавляемся от прострела в спине народными средствами

Много кто сталкивается с таким болезненным понятием, как прострел в пояснице, что делать и как вести себя знают не все. Когда происходят нарушения в позвоночнике, когда спина стрельнула так, что и шевельнуться нет сил, необходима незамедлительная помощь для снятия болевого синдрома в области поясницы.

Характеристика прострела в пояснице

Простреливающая боль в пояснице носит название острого пояснично-крестцового радикулита, ишиаса или люмбаго. Люмбаго поясницы может проявляться внезапно. Чаще всего заболевание возникает при неправильном подъеме груза.

В результате внезапного прострела в пояснице человеку бывает трудно стоять, сидеть и даже просто шевелиться без боли в позвоночнике. Поэтому, при внезапных приступах нужно понимать, что делать в домашних условиях:

  • Меньше двигаться и больше лежать, избегая физических нагрузок на позвоночник, чтобы спину вновь не пересекло.
  • Можно туго пеленать поясничный отдел, особенно перед сном чтобы минимизировать нагрузку на суставы позвоночника.Поясничный отдел отлично реагирует на тепло, поэтому для снятия приступа нужно укутать человека теплым одеялом, поставить грелку.

Симптомы

Когда стрельнуло в спине и поясничный отдел сковало, при попытке движения боль будет ощущаться справа или слева. Для прострелов в спине определены характерные симптомы:

  • Резкая боль в области поясницы.
  • Любая попытка разогнуться вызывает боль в позвоночнике.
  • Спина стреляет при наклоне, боль отдает в конечности и затылок.
  • Приступ может пройти через несколько минут, а при очередном неправильном движении возобновиться

Когда случился прострел в пояснице в первые минуты можно облегчить боль, используя специальные лечебные кремы.

Как избавиться от боли?

Когда прострелило поясницу, нужно оказать больному первую помощь, чтобы помочь избавиться от сильной боли в позвоночнике и почувствовать себя лучше.

Его надо уложить на ровную, стойкую поверхность и дать возможность расслабиться. Для этого нужно помочь согнуть ноги в коленях, подложив под них свернутое одеяло или подушку.

Когда улучшение не наблюдается, то облегчить боль можно при помощи обезболивающего лекарства.

Надо помнить, что соблюдение постельного режима, а также покой — не только способ облегчения, но также важный этап терапии при простреле в пояснице. Чем серьезнее пациент к этому отнесется, тем быстрее его можно вылечить.

Купирование болевого синдрома при прострелах в пояснице еще не означает выздоровление и от постельного режима не надо отказываться. Вставать и ходить без особой надобности не нужно.

Делать это следует без особых усилий и резких движений. Режим нужно менять постепенно, по мере исчезновения болевых ощущений в поясничном отделе позвоночника. Непозволительным остается массаж и гимнастика.

Чем лечить люмбаго может определить только врач. Самолечение может спровоцировать ухудшение болезни и привести к различным осложнениям в пояснице. Самому можно оказать только первую помощь.

Прием обезболивающих лекарств не разрешается больше 5 дней подряд.

Обычно при терапии прострела в пояснице назначают:

  • Анальгин, баралгин, седалгин, при необходимости — более сильные обезболивающие (солпадеин, триган и т. д.), в особых случаях приписываются уколы новокаиновой блокады и кортикостероидных лекарств.
  • Мышечный спазм снимается спазмолитиками (но-шпа и др).
  • Отек ущемленного нервного корешка снимают при помощи мочегонных препаратов или трав аналогичного действия.
  • Обязательно показано назначение витаминов группы В и С, а также минералов.
  • Воспаление в области поясницы снимается специальными лекарствами, которые назначаются внутрь или ректально.

Проводя лечение от прострелов в пояснице, важно обеспечить позвоночнику щадящий режим. Особенно во время интенсивной фазы лечения надо избегать физических нагрузок на позвонки. Лечат люмбаго также мазями и натираниями, оказывающими местное противовоспалительное, противоотечное и обезболивающее действие. В их составе бутадион, конский каштан, анестезин и ментол, змеиный или пчелиный яд.

Прострелы в поясничном отделе позвоночника изредка лечатся в стационаре. Но обычно пациентам рекомендуется как справиться с этим заболеванием дома. После назначается амбулаторная физиотерапия. Но это все должен решать только врач. Соблюдение его рекомендаций, а также режима всегда позволяет надеяться на лучшее и добиваться победы над люмбаго поясницы.

Народные средства

Лечение прострела в поясничном отделе может осуществляться и народными средствами. Обычно это согревающие компрессы, растирания, настойки и отвары трав.

  • Действенными являются травяные сборы из донника, хвоща полевого, календулы и подорожника. Ингредиенты измельчают, смешивают в равной пропорции и заливают кипятком из расчета 4 ст. л. смеси на 1 л воды. Процеживают и пьют по 0,5 стакана 3 раза в день.
  • Не уступает по воздействию и такой сбор трав: корень дягиля, крапива, мята, брусника, шишки хмеля. Готовится и принимается он так же, как и приведенный выше.
  • Если прострелила спина, поможет растирка на основе сливы с добавлением ядер косточек. Настаивается одну неделю.
  • Если прострелило поясницу, в таких случаях рекомендуют натирание из барсучьего жира (продается в аптеках).
  • При люмбаго хорошо воздействуют на спину, способствуя ее расслаблению, растительные компрессы из лопуха и листьев березы, а также хрен, смешанный с растительным маслом.
  • При первичном заболевании, с которым можно справиться самому, подойдут отвары трав. Их принимают курсом 1-2 недели даже после того, как пройдут боли. Неплохо покажут себя и спиртовые настойки тех же трав.
  • Показаны в таком случае бузина, подорожник и лаванда, которые помогут устранить воспалительный процесс. А снять боль при простреле помогут отвары и настойки из эвкалипта и брусничных листьев. Они прекрасно могут быть использованы вместо таблеток ибупрофена.

Профилактика прострелов в спине

Острая боль поясничного прострела – опасное явление. Чтобы не навредить достигнутым результатам, категорически нельзя:

  • Допускать переохлаждение спины.
  • Поднимать и передвигать непосильный груз.
  • Совершать вращательные движения поясничным отделом.
  • Подтягиваться.

Если раз прострельнуло в поясничном отделе позвоночника, то это не опасно. Но когда такой симптом проявляется все чаще и чаще, стоит призадуматься. Бывает, что спина простреливает из-за вывиха хрящей. Врач может назначить при необходимости (в тяжелых случаях) ношение специального фиксирующего пояса или корсета для спины. Обычно это бывает после курса мануальной терапии.

Для профилактики люмбаго хорошо подойдут физические нагрузки умеренного характера, прогулки на велосипеде. Это все поможет сохранить позвоночник в хорошей форме. Рекомендуется избавиться от вредных привычек, следить за режимом питания.

Такое явление как люмбаго в обычной жизни встречается очень часто — при подъеме груза, длительном нахождении в одном положении, дистрофических нарушениях хрящевой ткани суставов. При малейшем старании пошевелиться поясница снова «стреляет», что сопровождается новыми приступами нестерпимой боли.

Почему же у людей случаются такие прострелы? Причины, вызывающие люмбаго, бывают самые разнообразные, но тут главное вовсе не поиск фактора, который спровоцировал прострел, а правильно подобранное лечение.

Своевременное обращение к специалисту позволит быстро устранить неприятные симптомы прострела в поясничном отделе позвоночника.

Источник: http://daspina.info/simptomy/prostrel-v-poyasnitse-chto-delat/

Лечение прострела в пояснице народными средствами

Избавляемся от прострела в спине народными средствами

При простреле в пояснице нижнюю часть спины сковывает болевой синдром, называемый еще — люмбаго.

Причины этой проблемы могут быть различными, но при лечении стоит сначала обратить внимание на народные средства, как более естественные и щадящие.

Однако перед применением компрессов, массажа и мазей нужно проконсультироваться с врачом, так как симптомы убрать можно, но если патология межпозвоночных дисков останется, то облегчение долго не продержится.

Сильная режущая боль, сковывающая движения — первый признак прострела или люмбаго. Зачастую неприятное состояние появляется после долгого воздействия холода на область спины, однако болевой синдром может развиваться и на фоне прогрессирующих урологических и ревматоидных болезней.

Получить необходимое избавление от угнетающего физического ощущения можно, если узнать, как лечить прострел в пояснице народными средствами, использование которых сопровождается минимальным количеством или полным отсутствием побочных реакций. См. также: прострел в пояснице справа.

Помощь природы: применение рецептов с травами

Используя средства на основе фитопродукции, доступно получить выраженный лечебный эффект не хуже, чем от приема таблеток. Входящие восстанавливающие компоненты, преимущественно противовоспалительного характера, помогают быстро блокировать развитие опасных процессов и вернуть естественную подвижность туловища.

  1. Марена красильная. Ее корневища вымачиваются в воде комнатной температуры в течение 8-часового периода, а затем заливаются кипятком. Холодная вода не удаляется, а смешивается с полученным отваром. Эта лечебная жидкость наносится на область позвоночника и суставов.
  2. Пижма. Мощный противовоспалительный препарат употребляется внутрь трижды в сутки. Способ приготовления: пижма заливается кипятком и настаивается 2 часа.
  3. Кора белой черемухи: 2 ст. л. настаиваются в 250-миллилитровом количестве водки на протяжение двух недель. Пьется на ночь, чтобы унять боль и воспаление.

Известен своей эффективностью также барбарисовой корень, который быстро устраняет прострел, если он принимается в виде настойки: 50 г заливаются 20 мл водки на 2–3 дня, пока жидкость не начнет окрашиваться. Принимать средство нужно по 40 капель не чаще чем 3 раза в день.

Солевые компрессы — результативная помощь кристаллов

Чтобы снять воспаление, следует прогреть область спины и тогда поясница перестает болеть. Локальный контакт с теплом подходит лучше всего: мощное действие тепла позволяет убрать боль в течение нескольких дней.

Чтобы лечить прострел прогреванием, нужно подготовить 100-граммовую порции соли, которая помещается в марлю. Чтобы защитить кожу от излишнего тепла, кристаллы оборачиваются марлей 8 раз или укладываются в плотную ткань. Соль нагревается в кастрюле, а затем помещается в марлю и прикладывается к больному месту. При сильном жжении допускается наносить компресс через одежду.

Альтернативный вариант — растворение аналогичного количества соли в 1 литре воды. Марля погружается в полученную консистенцию и в смоченном виде используется для нанесения на область спины. Снять болевой синдром удается лучше всего, если процедура делается на ночь (можно в таком состоянии заснуть).

Горчичники — проверенное десятилетиями средство

Победить заболевание можно при использовании горчичников, при нанесении которых одновременно разогревается мышца, а ее спазм исчезает. Если прострел сопровождается простудой, то размещение горчичников на область груди помогает увеличить скорость общего выздоровления. Что касается времени, то облегчение состояния этим методом не должно превышать четырех суток.

Наносится горчичник на сухую кожу без загрязнений во избежание появления аллергических реакций. Метод не рекомендован лицам с гипертонической болезнью, поскольку вероятно повышение давления — тогда патология даст о себе знать с новой силой.

Заменить горчичники можно перцовым пластырем, который наносится липким основанием на область поражения. Для местного нанесения можно использовать мазь, если боль в спине не дает заснуть? или заниматься привычными делами без ощущения дискомфорта. Можно также использовать обезболивающий препарат при усилении болевого синдрома.

Некогда идти в аптеку или используем подручные средства

Не всегда в распоряжении у человека есть редко встречаемые в продаже сборы трав, но существует выход из положения — народный опыт позволяет использовать и подручные продукты. Рассматривая такое явление, как прострел в пояснице, чем лечить — народные средства каждый может дома найти без особого труда в собственном холодильнике или погребе.

  1. Сырая картошка, хрен и мед. Первые два компонента натираются на терке, после чего в полученную консистенцию добавляется мед (1 ст. л.). Сформированный бальзам используется как компресс для нанесения на область спины. Размещается на 1 час с укутыванием места нанесения теплой одеждой (пример — шерстяной платок).
  2. Лимон и чеснок. Устранить проявления люмбаго можно также с помощью целебного раствора, который готовится натиранием 1 лимона с кожурой и 1 головкой чеснока. Полученная масса заливается литровой дозой теплой жидкости. Вода пьется трижды в сутки после еды (для защиты слизистой ЖКТ).
  3. Горчица. Наносится без посторонних добавок, помогает разогреть спину и снять спазм. Однако действие приятного тепла помогает лишь временно снять боль.
  4. Редька черная. Натертый корнеплод может обезболивать за счет разогревающего эффекта. Рецепт: полученная масса наносится на льняную салфетку, предварительно размещенную на область спины.

Помогает снять симптом прострела также прикладывание небольшого кусочка льда, однако данный способ не лечит, а всего лишь маскирует неприятные ощущения.

Полный прогрев: использование согревающей ванны

С помощью погружения тела в теплую ванну болевые симптомы проходят быстрее за счет комплексного теплового воздействия на все участки туловища. Дополнительно прогреваются внутренние органы, что очень важно, если люмбаго появилось в результате урологических проблем или других причин, обусловленных сбоями в работе систем жизнеобеспечения организма.

Оптимальный режим — теплая вода (до 39 градусов), которая при погружении человека не вызывает у него появление потоотделения. Для усиления лечебного эффекта в воду добавляется соль, хвойный экстракт, в виде отвара — ромашка, конский каштан или листья березы. Альтернативой ванны в состоянии быть электрогрелка, прикладываемая к месту боли.

Предупреждение! Запрещается делать очень горячую ванну, поскольку спина может заболеть с еще большей интенсивностью. Дополнительно увеличивается риск возникновения или усиления отека, хотя микроциркуляция в данном случае будет максимально усиленной. Посещение бани — другое ограничение при простреле.

Теплая глина с керосином — необычный метод

Глина отлично держит тепло и хорошо наносится на больной участок, поэтому знахари часто применяли эту осадочную породу для нагрева и последующего нанесения при простреле.

Специфическая терапия проводится после размешивания сухой глины до получения тягучей массы, которая подогревается и смешивается с теплым керосином (пропорции: 1 стакан на ведро глины).

Вручную формируется лепешка, подходящая по размеру под область нанесения.

После прикладывания поясница заматывается клеенкой или покрывалом. Держится масса на теле до остывания, а наносится до 2–3 раз ежедневно.

Этим способом нужно лечить затяжные прострелы, когда боль и воспаление длительное время не проходят. Сложность данного способа в приготовлении смеси, которая требует физических усилий.

Для получения массы рекомендуется использовать помощь постороннего лица.

Точечное воздействие: помощь массажа

Собственными силами проводить массаж невозможно: поясничный отдел имеет плохую доступность, то есть больной не в состоянии дотянуться до него. На помощь могут прийти родственники или вторая половинка.

Воздействие руками ограничивается преимущественно разглаживающими движениями, снимающими спазм и улучшающими местное кровоснабжение. Не допускаются сильный нажим или чересчур интенсивное растирание. См.

также: прострелы в пояснице причины.

Правила безопасного массажа при простреле:

  • длительность — 5–7 минут;
  • размещение — ортопедический матрас или пол;
  • процесс массирования – сверху вниз.

Лучше всего, чтобы процедуру проводил врач: знающие акупунктуру специалисты умеют результативно унять боль, надавливая на определенные зоны на теле. Жесткий массаж при таком состоянии строго противопоказан.

Имитировать самомассаж помогает коврик с аппликаторами (Кузнецова или Ляпко), на который можно ложиться и ощущать точечное воздействие на всю область спины. Получает облегчение также и позвоночник в результате надавливания на нервные корешки. Обычно 15–30 минут достаточно, чтобы существенно улучшить общее самочувствие.

Что делать при отсутствии облегчения

Если проблема не исчезла — прострел остался, то следует срочно обратиться к врачу.

Болевой синдром может развиваться, когда межпозвонковый диск серьезно поврежден, тогда потребуется помощь квалифицированного специалиста и использование медикаментов.

В отдельных случаях может даже потребоваться оперативное вмешательство, особенно если затягивать с походом к квалифицированному специалисту.

Источник: https://mypozvonok.ru/poyasnichnyj-otdel-pozvonochnika/prostrel-v-poyasnice/lechenie-prostrela-v-poyasnice-narodnymi-sredstvami.html

Прострелило спину в пояснице: что делать и как избавиться от боли

Избавляемся от прострела в спине народными средствами

Проблемы с позвоночником, как правило, характеризуются сильным болевым синдромом. Не является исключением и люмбаго. Так на медицинском языке называется ситуация, когда прострелило поясницу.

Внезапная, резкая боль в спине, не дающая сдвинуться с места, знакома многим, но все знают, что принять меры в таком случае необходимо незамедлительно.

Это позволит значительно сократить период выздоровления.

Причины «прострела»

Внезапная сильная боль, которая отдаёт в ногу, при люмбаго обусловлена сдавливанием нервных корешков в результате некоторых действий или заболеваний. Очень часто простреливает поясницу на фоне проблем с позвоночником, которые приводят к деформации либо разрушению межпозвоночных дисков. Чаще всего люмбаго развивается при радикулите поясничного отдела, остеохондрозе, грыжах.

Причиной появления болей также могут стать:

  • смещение позвонков (спондилёз);
  • аномалии строения скелета;
  • мышечные растяжения;
  • травмы поясницы;
  • болезни почек;
  • стеноз (уменьшение диаметра спинномозгового канала);
  • злокачественные опухоли.

Помимо патологических, прострел вызывают некоторые виды механических или естественных воздействий на позвоночник. Наиболее распространённые из них:

  • беременность;
  • резкая смена положения тела;
  • переохлаждение;
  • интенсивный рост (у подростков);
  • слабость мышечного каркаса при малоподвижном образе жизни;
  • неравномерная нагрузка на позвоночник (особенно актуально для тех, кто носит обувь на очень высоких каблуках);
  • ожирение;
  • резкая перемена погоды;
  • избыточная физическая нагрузка, связанная с поднятием большого веса.

Опасность люмбаго в том, что болезнь протекает скрытно, с длительными перерывами между приступами. Люди редко вовремя обращаются к специалистам, и болезнь быстро переходит в хроническую форму. Спину простреливает всё чаще и интенсивнее. В критических случаях, из-за постоянного передавливания нервных окончаний, могут онеметь ноги.

Между тем, врач может точно диагностировать заболевание, определить его степень и назначить адекватное комплексное лечение. Очень важно грамотно вести себя во время внезапного приступа, чтобы не усугубить ситуацию.

Первая помощь

В период обострения, главный вопрос в том, как снять боль. Во-первых, не пытайтесь через силу разогнуть поясницу. Постарайтесь какое-то время оставаться в той позе, в которой болевые ощущения минимальны. Для облегчения состояния нужно предпринять следующие действия:

  • лечь на умеренно жёсткую поверхность (идеальный вариант — ортопедический матрас) с согнутыми в коленях ногами. Голова и грудная клетка должны быть чуть приподняты относительно таза. Под поясницу можно положить скрученное в валик полотенце. Это поможет максимально расслабить мышцы;
  • при сильной боли стоит принять ненаркотический анальгетик;
  • когда позволяет состояние, можно немного повисеть на перекладине, чтобы растянуть позвоночник. Делать это нужно крайне аккуратно, избегая сильных нагрузок;
  • можно ненадолго приложить холод к проблемной зоне, но переохлаждать спину нельзя.

Эффективно снимают боль прогревающие процедуры, но их лучше отложить до установления точного диагноза. При воспалительных процессах в тканях лечение теплом противопоказано. Поэтому, как только первый приступ миновал, лучше сходить в больницу.

Направления в лечении

Избавление от люмбаго требует комплексного подхода под контролем специалиста. Приступать к медицинским манипуляциям можно только после того, как установлена причина прострела.

Внимание: основной акцент должен делаться на устранение первичного заболевания, а не снятие симптомов.

После проведения диагностических процедур (МРТ, УЗИ и прочих необходимых), доктор подбирает способы избавления от болей.

Лечение направлено на:

  • снятие болевого синдрома;
  • остановку воспалительного процесса;
  • восстановление подвижности;
  • недопущение рецидивов.

Достичь желаемого результата можно сочетанием приёма медикаментозных препаратов с физкультурой и физиотерапией. Ускорит процесс выздоровления лечение народными средствами.

Фармацевтические средства

Снять симптоматику люмбаго помогает комбинация из нескольких лекарственных препаратов. Обычно применяют фармацевтические средства следующих групп:

  • ненаркотические анальгетики (Седалгин, Анальгин, Баралгин и другие) используют симптоматично для снятия сильной боли;
  • нестероидные противовоспалительные препараты. Например, Диклофенак или Мовалис;
  • миорелаксанты (Сирдалуд, Но-шпа, Баклосан, Мидокалм и пр.) снимают напряжение и мышечные спазмы;
  • витамин В выпускается как в таблетках (Нейровитан, Доппельгерц Актив, Комбилипен Табс), так и в инъекциях: Мильгамма, Комбилипен и др.
  • препараты кальция;
  • хондропротекторы назначают для восстановления хрящевой ткани. Популярные лекарства данной группы: Терафлекс Адванс, Артрон Комплекс, Хондроксид.

При нестерпимых болях делают новокаиновую или кортикостероидную блокаду в повреждённую область. Эта процедура проводится только в медицинском учреждении.

Дома облегчить боль, предварительно посоветовавшись с врачом, можно согревающими мазями. Такими, как:

  • Випросал;
  • Фастум гель;
  • Финалгон;
  • Кетонал;
  • Амелотекс;
  • Долгит.

Они способствуют улучшению обменных процессов и кровотока, расслаблению мышц и ускоряют восстановление тканей.

Внимание: при беременности согревающие гели использовать нельзя!

Также противопоказано использование таких средств, если в месте прострела образовалась отёчность.

Лфк и физиотерапия

После купирования сильных болей и воспалительного процесса можно приступать к выполнению несложных упражнений. Они помогают укрепить поясничные мышцы и улучшить кровоснабжение в позвоночнике.

Приведём примеры некоторых из них:

  • лёжа на спине по очереди сгибать ноги в коленях;
  • из положения «стоя» медленно наклоняться вперёд;
  • лёжа на животе отводить в стороны сначала правую ногу, затем – левую;
  • можно делать стандартное упражнение «велосипед»;
  • лечь на спину, одну руку вытянуть вдоль тела, вторую положить на живот и делать глубокие вдохи грудью.

Все упражнения выполнять по 4-5 раз, медленно и очень аккуратно, не перенапрягая повреждённый отдел позвоночника.

Ускорят выздоровление также физиопроцедуры. При люмбаго обычно назначают такие, как:

  • лазерное воздействие;
  • электрофорез с новокаином;
  • магнитотерапия;
  • диадинамотерапия – стимуляция нервов поясницы током низкой частоты;
  • аппликации с озокеритом и парафином.

Все процедуры должны проходить под строгим контролем и по назначению лечащего врача. После того, как обострение миновало, можно обратиться к услугам мануального терапевта. Обязательно убедитесь в том, что специалист обладает достаточной квалификацией. Неграмотный массажист может нанести большой вред.

— упражнения для профилактики поясничных прострелов:



Если хоть раз прострелило поясницу, очень высока вероятность того, что ситуация повторится. Сильную боль можно, конечно, снять в домашних условиях, но от заболевания это не избавит.

Поэтому, как можно скорее обратитесь к врачу. Лечение должно назначаться индивидуально, после проведённой диагностики.

Неправильно подобранные процедуры или медикаменты не только не принесут облегчения, но и нанесут вред здоровью.
Прострелило спину в пояснице: что делать и как избавиться от боли Ссылка на основную публикацию

Источник: https://silaspin.ru/bez-rubriki/prostrelilo-spinu-v-poyasnitse

Прострелило поясницу – что делать в домашних условиях, лечение народными средствами

Избавляемся от прострела в спине народными средствами

Здоровый позвоночник обеспечивает комфортную работу всех органов и систем организма. Функциональная работа позвоночника бывает нарушена по ряду причин. Частые проблемы с позвоночным столбом вызывает люмбаго. Люмбаго представляет собой заболевание, представленное разнообразными нарушениями, которые способны провоцировать появление боли.

При люмбаго наблюдается стремительная в пояснице, которая может быть продлиться несколько часов. Поэтому, если прострелило поясницу, каждый человек должен знать, что делать в домашних условиях. Самой распространённой причиной люмбаго является поднятие тяжёлых предметов, продолжительное нахождение в одной позе, наличие дистрофических нарушений в суставных хрящах.

Лечение в домашних условиях

Люмбаго не требует лечения в стационаре. Чаще всего пациенту рекомендовано лечение в домашних условиях, которое может сопровождаться амбулаторной физиотерапией. Как лечить люмбаго с помощью методов физиотерапии? Чаще всего назначаются такие процедуры:

  • Иглоукалывание;
  • Парафино-озокеритовые аппликации;
  • Лазерная терапия;
  • Магнитная терапия;
  • Гомеосиниатрия – точечная инъекция лекарственногопрепарата;
  • Электрофорез;
  • Нейромышечная электростимуляция.

Лечение люмбаго в домашних условиях требует назначения лекарственных препаратов, установление правильного режима дня, выполнения процедур, способствующих согреванию поясницы и улучшению кровообращения.

При внезапном остром приступе боли показано принятие горизонтального положения на твёрдую поверхность. Для расслабления мышц спины ноги должны быть приподняты на подушку.

Чтобы минимизировать боль необходимо использование нестероидных противовоспалительных средств: диклофенак, вольтарен, ибупрофен. Для снятия мышечного спазма назначают спазмолитин. Обезболит и окажет противовоспалительный эффект также димексид.

Спина перестанет испытывать острую боль, если наложить повязку с препаратом.

Если имеют место сильный болевой синдром, то назначают новокаиновую блокаду и кортикостероидные препараты, которые устраняют воспаления. Если боль терпима, то поясницу обрабатывают согревающими  мазями: кетопрофен, фастум или вольтарен гель. Их наносят на чистую и сухую кожу, не сопровождая нанесение массажем. Чтобы мазь не вызвала раздражения, её нужно смешать с жирным кремом.

Чтобы больной не усугубил положение рекомендовано применение лёгких антидепрессантов. Они минимизируют тревожность и нормализуют сон. Также показано назначение витаминов группы В.

Обеспечение покоя и соблюдение пищевого режима является гарантией скорого выздоровления. Поэтому следует отказаться от продуктов, которые способствуют удержанию жидкости в организме. К таким продуктам относятся: солёные и острые продукты, сладости, кофе и спиртные напитки.

Применение народных средств

При люмбаго лечение может осуществляться с помощью народной медицины. Используют согревающие компрессы, растирания, настойки и отвары. Для внутреннего применения готовят травяные сборы.

Такой сбор может содержать: донник, хвощ полевой, календулу и подорожник. Ингредиенты измельчают, смешивают и заливают кипятком. На 1 л воды требуется 4 столовых ложки трав.

Далее процеживают и употребляют по половине стакана три раза день после приёма пищи.

  • лечение спины в домашних условиях

Не менее эффективен сбор из: корня дягиля, крапивы, мяты, брусники, шишек хмеля. Готовится и принимается такой раствор аналогично первому.

Растирать спину рекомендуют настойкой на основе сливы с добавлением ядер косточек. Такая настойка готовится неделю. Растирание спины барсучьим жиром оказывает хорошее действие. Только после процедуры поясница должна быть в тепле.

Растительные компрессы

Растительные компрессы помогают расслабить и согреть спину. В случае, если прострел был вызван переохлаждением, может помочь состав из лопухи и березовых листьев. Для более «жесткого» прогрева, подойдет хрен, смешанный с растительным маслом. Расширение сосудов, спровоцированное прогревом, вызовет больший приток крови, и соответственно ускорит заживление.

Если это первое люмбаго, или его причина не требует медицинского вмешательства, можно использовать отвары из трав. Зачем? Они обладают противовоспалительным, антисептическим и обезболивающим эффектом. Травы пьют курсом на протяжении 1-ой двух недель, даже после окончания болевых синдромов. Это позволяет зафиксировать и улучшить результативность лечения.

В качестве аналога, можно применять спиртовые настойки на тех же травах. Они дополнительно помогут расширить сосуды, и как следствие быстрее доставить лечебные вещества в нужную зону.

Источник: https://pozvonochnik.guru/boli-v-poyasnitse/prostrelilo-poyasnitsu.html

Люмбаго или прострел в пояснице: чем лечить интенсивные болевые ощущения, ограничивающие подвижность человека

Избавляемся от прострела в спине народными средствами

Боли в спине – распространённая жалоба пациентов всех возрастов. Зачастую страдают лица после 40 лет, но встречаются случаи появления прострелов в пояснице у подростков, людей среднего возраста. Боли в пояснице (люмбаго) не появляются просто так, прострелу предшествуют различные негативные факторы, только их устранение поможет избавиться от неприятности.

Люмбаго не приговор, правильное оказание первой помощи, соответствующая терапия – залог купирования болевых ощущений, восстановления двигательной функции пациента. Внимательно изучите методы лечения прострелов в спине, в дальнейшем придерживайтесь профилактических рекомендаций.

Причины появления и характерная симптоматика

Прострел появляется на фоне заболеваний позвоночника, после неудачного движения корпусом, поднятия тяжести.

На появление люмбаго влияют следующие негативные факторы:

  • деформация межпозвоночного диска или его разрыв. Диски выполняют амортизирующую функцию, в случае его повреждения защемляются нервные окончания, что ведёт к появлению люмбаго;
  • артрит. В некоторых ситуациях артрит может поражать позвоночный столб, что ведёт к появлению резко неприятных ощущений;
  • остеопороз. Позвонки становятся хрупкими, в отдельных случаях наблюдаются компрессионные переломы, приводящие к прострелу;
  • новообразования в области поясничного отдела. Опухоли сдавливают нервные окончания, провоцируют прострел в пояснице.

Прострел характеризуется появлением острой боли в поясничной области позвоночника. У пациента нарушается двигательная функция, дискомфорт может распространиться на конечности, привести к онемению рук или ног. Если симптомы патологии не исчезают на протяжении нескольких часов, вызовите бригаду скорой помощи во избежание появления серьёзных проблем со здоровьем.

Что такое дорсалгия пояснично — крестцового отдела позвоночника и как лечить патологию? У нас есть ответ!

О характерных симптомах и эффективных методах лечения грудного остеохондроза прочтите по этому адресу.

Как лечить прострелы в пояснице и облегчить болевые ощущения

Прострел в спине – резко неприятная патология, сопровождающая острыми болями. Купировать неприятные ощущения, предотвратить повторное появление люмбаго помогут следующие терапевтические методы.

Большинство специалистов и пациентов отдают предпочтение препаратам, которые быстро купируют неприятные ощущения, облегчают самочувствие пострадавшего.

Затем принято использовать консервативные методики лечения, способствующие устранению первопричины люмбаго.

Самыми распространёнными медикаментами против люмбаго считают анальгетики в таблетированной форме: Но-Шпа, Анальгин, Баралгин и другие. Но наилучший результат показывают средства местного использования.

Лечебные мази и кремы

Наружные средства показывают местный обезболивающий эффект, помогают позвоночнику восстановиться.

Эффективные медикаменты:

  • прогревающие гели и мази, оказывающие местный раздражающий эффект. К этой категории относят: Финалгон, Капсикам, Никофлекс. Анальгезирующий эффект достигается за счёт притока крови в капилляры, улучшения местного обмена веществ. Прогревающие средства эффективны в отношении траматических повреждений, при переохлаждении, различных заболеваний мышц;
  • средства на основе НПВС. В настоящее время эти мази и гели являются самыми востребованными, что обусловлено высокой эффективностью (купирование болей в спине, мощных противовоспалительный эффект), отсутствие побочных действий, в отличие от использования НПВС перорально. В эту группу включены: Фастум гель, Найз гель, Вольтарен, Долгит;
  • комбинированные средства (например, Долобене гель). Средство обладает не только анальгезирующим эффектом, гель запускает регенерацию тканей, снимает воспаление, обладает рассасывающим действием, предупреждает формирование тромбов. Спектр использования комбинированных местных препаратов очень широк: их применяют при болях в пояснице, связанных с травмами, дегенеративно-дистрофическими изменениями в позвонках, сопровождающиеся отёками и гематомами;
  • хондропротекторы (Артроцин крем, Хондроксид мазь, Терафлекс М). Средства включают вещества, способствующие восстановлению хрящевой ткани, замедляющие дегенеративные процессы;
  • гомеопатические средства для местного использования (Цель Т, Траумель С). Препараты направлены на улучшение обмена веществ, останавливают разрушение хрящевой ткани, способствуют её быстрому восстановлению. Гомеопатические мази и гели имеют выраженное обезболивающее действие. Траумель С особенно эффективен при люмбаго, ишиасе, отлично справляется с воспалительными процессами.

Конкретный лечебный продукт подбирает врач, учитывая состояние пациента, причину возникновения прострела.

Инъекции

У каждого человека люмбаго протекает по-разному. Некоторым достаточно массажа или обезболивающей мази, других мучает настолько сильные болевые ощущения, что без инъекций не обойтись. Уколы помогают практически мгновенно избавиться от сильных болей.

В отношении прострела в пояснице используют:

  • Мильгамма. Одна ампула препарата содержит высокую дозу витамина В, средство эффективно справляется с нервными нарушениями, быстро обезболивает нужный участок спины;
  • Комбилипен. Положительное действие медикамента достигается за счёт воздействия на организм комплекса витаминов и минералов. Средство отлично справляется с болевыми ощущениями в спине;
  • Нейробион. Включает похожие компоненты, что и предыдущее средства, имеет небольшой перечень побочных эффектов;
  • Новокаиновые блокады. Лекарство показывает выраженный обезболивающий эффект, назначается в критических ситуациях, когда пациент не может разогнуться на фоне сильных болей.

Предупреждение! Обезболивающие инъекции делают только опытные медики, самостоятельное применение таких средств может нанести непоправимый вред здоровью.

Гимнастика и упражнения

Физические нагрузки позволяют избавиться от напряжения в мышцах, укрепить мышечный корсет, что способствует купированию болевого синдрома при простреле. Регулярное выполнение лечебной гимнастики поможет предотвратить повторное появление неприятности.

Следующие упражнения можно выполнять после купирования острой фазы люмбаго, при различных недугах позвоночника (после консультации с доктором):

  • встаньте на четвереньки, начните медленно прогибать спину (сначала вниз, затем вверх). В это время можно выполнять круговые движения головой. Это упражнение повторите 10–15 раз;
  • сядьте прямо, спину держите ровно, ноги рекомендуется согнуть в коленях. Дышите глубоко, но медленно, на вдохе отклонитесь назад, удерживая вес тела мышцами спины. Такое упражнение очень актуально при травматических повреждениях позвоночника, хроническом болевом синдроме;
  • встаньте ровно, ноги поставьте на ширине плеч. Поверните туловище вправо, левую руку вытяните в попутном направлении. Затем смените манипуляции на противоположные. Избегайте резких движений туловищем, упражнение выполняйте медленно, чувствую каждую мышцу;
  • займите аналогичное исходное положение, голова и плечи должны быть полностью расслаблены. Начните выполнять круговые движения плечами, шея и голова должны быть неподвижны. Изначально крутите плечами по часовой стрелке, затем в обратном направлении.

Народные средства и рецепты

Натуральные снадобья занимают лидирующие позиции в рейтинге доверия населения к лекарственным продуктам. Многие пациенты категорически отказываются использовать медикаменты, отдавая предпочтение народным средствам. Такие лекарства отлично справляются болевыми ощущениями, воспалительными процессами в позвоночнике, близлежащих тканях, что позволяет справиться с прострелом в пояснице.

Как лечить синдром люмбалгии поясничного отдела позвоночника? Посмотрите подборку эффективных вариантов терапии.

О причинах болей в пояснице у женщин и о лечении вероятных заболеваний написано в этой статье.

По адресу http://vse-o-spine.com/bolezni/drugie/zashemlenie-nerva.html прочтите о характерных симптомах и методах лечения защемления нерва в спине.

К эффективным народным средствам относят:

  • марена красильная. Корневища марены вымочите в холодной воде на протяжении восьми часов, добавьте аналогичное количество горячей воды, полученное средство используйте в качестве примочек при прострелах;
  • пижма. Обладает выраженным противовоспалительным действием, её рекомендуют употреблять внутрь дважды в сутки. Способ приготовления: две столовые ложки сухого сырья залейте 250 мл кипятка, настаивайте два часа;
  • воздействие теплом (перед прогреванием проконсультируйтесь с доктором). Поместите 100 грамм поваренной соли в плотную ткань из натуральных волокон, положите полученный мешочек на кастрюлю, дождитесь нагревания. Приложите мешочек к больному месту, обезопасить себя от ожога поможет ещё одна ткань между кожей и солью или проделывайте манипуляции в одежде;
  • лимон + чеснок. Справиться с люмбаго поможет целебный настой: натрите целый лимон с кожурой, добавьте измельчённый зубчик чеснока. Полученную массу залейте литром тёплой воды, пейте по 50 мл после трапезы на протяжении недели. Облегчение чувствуется уже после нескольких дней применения лекарства.

Все натуральные средства перед употреблением оговорите с врачом. Самостоятельная терапия категорически запрещена.

Прострел в пояснице при беременности

В период развития плода позвоночник испытывает серьёзные нагрузки, что может привести к прострелу в спине.

Наличие лишнего веса, неправильное питание, воспалительные патологии, инфекционные недуги усугубляют ситуацию.

Беременным дамам многие препараты запрещены к приёму, в такой ситуации медики рекомендуют прибегнуть к помощи народных средств, целебного массажа и специальных упражнений.

Выпускают также множество приспособлений, которые уменьшают или полностью избавляют от проявлений люмбаго у беременных: пояс-бандаж, специальные корсеты, особые подушки для сна и отдыха. Все изделия выполнены из качественных материалов. Испробуйте каждое приспособление, выберите то, которое помогает больше других.

Полезные рекомендации

Предупредить прострел в спине не так уж и сложно, основная задача – забота о позвоночнике, отсутствие чрезмерных нагрузок:

  • занимайтесь спортом, тренируйте мышцы спины;
  • контролируйте вес, нормализуйте рацион;
  • откажитесь от вредных привычек;
  • постоянно следите за правильной осанкой, в случае постоянной сидячей работы делайте регулярные перерывы.

Прострел – частое явление, требующее незамедлительных терапевтических действий. Внимательно изучите вышеописанный материал, обратитесь к доктору в случае появления люмбаго.

— комплекс упражнений для профилактики поясничных прострелов:

Источник: http://vse-o-spine.com/bolezni/simptomy/prostrel-v-poyasnitse.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.