Как похудеть по знаку зодиака, рекомендации для каждого знака?

Содержание

Гороскоп худеющих: как сбрасывают вес знаки зодиака?

Как похудеть по знаку зодиака, рекомендации для каждого знака?

Козерог принимает аскезу, садится на хлеб и воду, начинает громко осуждать всех обжор, потому что нельзя столько есть, это противоестественно! Вот барышня-Козерог знает, как правильно: для нормальной жизнедеятельности человеку достаточно литра воды и горстки риса, все остальное — излишества и сибаритство. Барышня-Козерог в это свято верит до поздней ночи, а в два часа пополуночи вдруг обнаруживает себя пьющей борщ прямо из кастрюли. Утром Козерог кается и наказывает себя лишением вкусного. В смысле — риса больше не будет. Только вода! В общем, в итоге барышня-Козерог, конечно, худеет. От нервов.

Водолей

Водолей худеет традиционно. Сначала барышня-Водолей долго собирается с силами и настраивается. Очень, очень долго. Потому что начинать худеть нужно непременно с понедельника, а пик вдохновения каждый раз приходится на пятницу. Но в один прекрасный понедельник Водолей просыпается и понимает — вот оно! И худеет.

Водолею даже не нужно противостоять искушениям, потому что прямо с утра понедельника барышня-Водолей понимает, что шоколад — отрава, сахар — белая смерть, а хлебушек — мина замедленного действия, подложенная врагами. Как вообще это можно есть?! Водолей не понимает этого ровно до пятницы.

В пятницу Водолеи вспоминают, как прекрасен этот мир, в котором придумали пиво, чипсы и свиную рульку. А в понедельник недоумевают: что это было вообще?

Рыбы

Рыбы верят, что похудеть поможет только диета, потому что штанга — это не для девочек. При этом Рыбы садятся на три диеты сразу, потому что одной не наедаются.

Утром Рыбы предпочитают шоколадную диету, в обед — диету Дюкана, а вечером хорошо идет система «Минус 60», потому что можно пить сухое красное вино. Что самое интересное, Рыбы — единственный знак, который при этом действительно худеет, причем быстро.

Сдается нам, дело в развитом воображении Рыб: барышня-Рыбы просто видит себя тонкой и звонкой, и неповоротливая реальность сдает свои позиции. Иных объяснений этому феномену у нас нет.

Овен

Лучший способ привести Овна в состояние лютой ярости — что-нибудь ему запретить. А ярость Овна — это страшно. Поэтому Овны никогда не садятся на диету — это бесполезно: близкие начнут подливать растопленное масло в йогурт, закапывать в овсянку бекон и класть под подушки конфеты.

Потому что им жить хочется. Так что Овен себя в питании не ограничивает, зато спорт уважает: только штанга, только хардкор! И, поскольку барышни-Овны в себе необычайно уверены, они сразу вешают на гриф соточку. И худеют. На больничной жиденькой кашке.

Потому что сорванная спина — это не шуточки.

Телец

Барышня-Телец всегда выбирает диету, которая позволяет много есть. Невкусно есть Тельцы еще готовы, но мало есть — никогда! Поэтому худеющие Тельцы первым делом закупают десяток-другой килограммов силоса — капусты, моркови, огурцов и яблочек, а потом меланхолично жуют его целый день.

На третий день диеты Тельцы решают, что приняли достаточно мук, и достают из шкафа заветные мерные джинсы и пытаются впихнуть невпихуемое. Оно, естественно, не впихивается, потому что от силоса у Тельца раздувает живот. В этот момент и случается главное: разгневанная барышня-Телец идет в магазин и спускает всю зарплату на новые идеальные штаны.

Того же размера, разумеется. Потому что старые штаны — плохой мотиватор, в этом все дело. Не в силосе же!

Близнецы

Барышни-Близнецы совмещают похудение с миссионерской работой. Худеть в одиночку им скучно, поэтому Близнецы первым делом отправляются на тематический форум или пишут в «Фейсбуке» мотивирующий пост «Похудательный марафон номер 100500! Кто любит меня — за мной!».

И, поскольку Близнецов любят решительно все, компания собирается внушительная: девушки обмениваются опытом, поддерживают друг друга, выкладывают фотографии и хвастаются успехами. И худеют, конечно. А Близнецы не худеют.

Барышня-Близнецы уже забыла, что вообще собиралась это делать, а на это сборище худеющих смотрит с жалостью и недоумением: как они от тоски еще не умерли, а? Это же свихнуться можно — дольше двух часов кряду диеты обсуждать!

Рак

Раки не верят в диеты. Раки убеждены, что похудеть можно только одним способом: изменить принципы питания раз и навсегда. Да-да, на всю жизнь! Ничто другое не поможет, а диеты — это сказки для дурочек. Поэтому худеющая барышня-Рак становится вегетарианкой. Или сыроедом. Или даже фрукторианкой какой-нибудь.

Главное, чтобы идея питания в первую очередь базировалась на духовных ценностях, а не на тоскливой и неприятной истории о правильном пищеварении. А потом Рак начинает проповедовать. Ведь отныне ее миссия — нести людям добро и свет! Естественно, при этом Раку некогда следить за собственным питанием. Поэтому Рак ест печеньки и шоколад. Но худеет.

Проповеди отнимают невероятное количество энергии!

Лев

Львицы худеют с размахом. Ограничение рациона и утренние пробежки — это для серых мышек, а Львица не такая.

Львица заказывает себе корзину экзотических фруктов (говорят, они сжигают жир), покупает гаджеты для похудения, абонемент в самый дорогой фитнес-клуб и спортивные кроссовки последней модели. И непременно, непременно нанимает личного тренера.

С тренерами, правда, засада, потому что Львица никак не может решить: то ли красавчика выбрать, то ли мистера Олимпия. Ну, а потом Львица стремительно худеет, конечно. Потому что денег остается только на «Доширак».

Дева

Дева худеет по науке. В прямом смысле этого слова: за пару недель Дева успевает вызубрить полный курс диетологии для студентов медицинских вузов и курс физической культуры для будущих тренеров.

Затем Дева составляет свой идеальный рацион, идеальную программу тренировок и приступает к выполнению намеченного плана: взвешивает еду, считает калории, ведет дневник тренировок. Дня три.

Потом Деве на глаза непременно попадется статья об интуитивном питании или сюжет про целительные свойства йоги, а может, пронзительное кино про тяготы большого спорта. В общем, Дева переключается на изучение новой темы, связанной с похудением. И худеет. Потому что есть некогда — учиться надо!

Весы

Если барышня-Весы полнеет, она впадает в отчаяние. Жир — это же ужасно некрасиво, а все, что некрасиво, — невыносимо больно. Потому что чувство прекрасного у Весов — самое развитое.

Кроме того, Весы необычайно мнительны: им кажется, что на их складочки пялятся решительно все, поэтому лучше всего завернуться в простыню и не отсвечивать, пока не похудеешь. Естественно, ни о каком спортзале речи быть не может: Весы худеют дома.

Покупают беговую дорожку, обруч и гантели, коврик для йоги, фитбол и степпер и любуются этими прекрасными вещами целую неделю. Беговую дорожку даже иногда включают. Чтобы котик покатался.

Скорпион

Скорпион верит в принцип «Утром кекс, в обед кекс и секс, вечером секс. Если не помогает — мучное исключить». Что самое интересное, это действительно помогает. То есть Скорпионы уверены, что лучший способ похудеть — это завести нового любовника.

Если любовник попадется правильный, то колония бабочек в животе Скорпиона будет размножаться с такой скоростью, что через неделю в Скорпиона просто перестанет влезать еда. А если барышня-Скорпион вдруг решит, что сейчас любовные приключения совершенно некстати, она похудеет вообще без усилий.

Потому что единственная причина, которая может отвлечь Скорпиона от любви, — это запойное творчество. Хотя нет. Еще апокалипсис.

Стрелец

Стрелец понимает, что противостояние соблазну отнимает слишком много сил. Поэтому барышня-Стрелец от соблазна уходит. В прямом смысле этого слова: берет пачку гречки, мешок сухарей и одну горькую шоколадку и уходит в горы. На три недели.

Если уйти никак нельзя, потому что, например, работа не пускает, барышня-Стрелец отправляется во внутреннюю Монголию: отменяет все вечеринки, перестает обедать с коллегами и даже в «Скайп» не выходит.

Это поведение настолько нетипично для барышни-Стрельца, что все ее друзья немедленно впадают в панику, собирают экстренное совещание и решают, что у Стрельца депрессия и ей нужны забота, внимание и тортик. Вот тут-то Стрелец и начинает худеть. Потому что Стрельцу для похудения требуется правильный настрой, а какой же настрой без компании?

← Нажми «Нравится»и читай нас в

Источник: https://www.cosmo.ru/horoscope/weekly_main/goroskop-hudeyushchih-kak-sbrasyvayut-ves-znaki-zodiaka/

Диета по знаку зодиака: разгрузочные дни для похудения по гороскопу

Как похудеть по знаку зодиака, рекомендации для каждого знака?

Диета по знаку Зодиака стала для многих людей, безуспешно борющихся с лишним весом, настоящей спасательной соломинкой.

Для того, чтобы стать обладательницей изящных параметров, астрологи советуют прислушаться к небесным светилам.

Похудение по знаку Зодиака: суть и особенности

Астрология – наука довольна загадочная, которая не только предсказывает судьбу, но и способствует похудению. Каждый человек, благодаря влиянию звезд, обладает собственным темпераментом, характером и даже обменом веществ. Астрологами и диетологами давно доказано, что похудение по гороскопу гораздо эффективнее, нежели другие диеты.

Личность, сформировавшаяся еще с пеленок, благодаря гороскопу, должна следовать своему зодиакальному прогнозу во всем: в питании, одежде, профессиональной и личной сферах. А люди, пренебрегающие этими рекомендациями, впоследствии страдают от негативных последствий, что в первую очередь отражается на фигуре.

Физическое и моральное здоровье прочно переплетено со звездами. Подготавливать организм к похудению астрологи советуют, за месяц до своего дня рождения. В этот день люди получают подарки не только от друзей, но и вселенная награждает их своими дарами — заряжает положительной энергией на весь последующий год.

А так как люди привыкли тратить свой дар налево и направо, за месяц до дня рождения самочувствие значительно ухудшается как на эмоциональном уровне, так и на физическом: апатия, угнетенность, слабость, головокружения и различные заболевания обостряются.

Перед новой порцией энергии человек на подсознательном уровне начинает очищаться от негатива, который накопился за год. Поэтому аппетит снижается, а жировые клетки гораздо эффективнее покидают тело. Но не только перед праздником молниеносно сжигаются калории — диета по гороскопу дарит отличный результат на первый, третий и десятый месяцы после именин.

Астродиета предлагает устраивать разгрузочные дни в строгом соответствии со своим знаком Зодиака.

  • Вторник идеальный день для Овнов. Суть его заключается в полном отказе от жирной пищи. Предпочтительны мясо курицы, яблоки и капуста.
  • В пятницу Тельцам нужно употреблять тыквенные и свекольные блюда.
  • Близнецам следует забыть о сладком. Разрешаются мясные блюда в сочетании с кукурузой и горошком. А сливы, абрикосы и персики годятся в качестве десерта.
  • Для Раков табу: стрессы. А любимыми продуктами должны стать морепродукты и яйца.
  • Львам желательно очищаться по воскресеньям. Рацион прост: овощные и фруктовые изыски.
  • Среда – день Дев. Стоит запастись рецептами по приготовлению говядины. В качестве гарнира воспользуйтесь свежим салатом.
  • Весы должны полюбить яблоки, персики, морковку и легкое мясо. Предпочтительно устраивать разгрузку по пятницам.
  • Для скорпионов, вторник – разгрузочный день. Следует забыть о жареной картошке и копченом мясе. Рекомендуется употреблять горчицу, лук, инжир и капусту.
  • Четверг прекрасный день для Стрельцов. Рис, фрукты и овощи станут незаменимыми помощниками в этот день.
  • В субботу Козерогам нужно употреблять капусту, чечевицу, чернослив и огурцы.
  • А Водолеям необходимо полюбить рыбу, морковку и яблоки по субботам.
  • Для Рыб – четверг идеален для разгрузки. Рацион: морепродукты, орехи, изюм.

Следуйте этим рекомендациям, и лишний вес освободит облюбованные места на теле.

Диета по гороскопу: рекомендации для каждого знака Зодиака

Диета по знаку Зодиака: меню, советы астрологов

Как правильно худеть каждому знаку Зодиака? Астрологи считают, что система правильного питания должна основываться на гороскопе.

Диета по знаку Зодиака для Овна

Основная проблема Овнов в том, что они чрезмерно активные, а это препятствует полноценному питанию. Нужно употреблять пищу по расписанию.

  • Поскольку Овнам трудно представить свою жизнь без мяса, позаботьтесь о том, чтобы в холодильнике лежали курица, кролик, говядина.
  • Нужно забыть о существовании сковороды — мясо разрешается тушить и запекать в фольге. Капуста, грибы, морковь и кабачки — замечательный гарнир.
  • Разогревающие массажи, бани и сауны отлично сгонят вес.

Диета по знаку Зодиака для Тельца

Тельцы набирают вес часто, их губит излишняя любовь к еде.

  • Нужно отказаться от жирных, жареных и сладких продуктов.
  • Питаться необходимо преимущественно рыбой и овощами.
  • Ни в коем случае не следует употреблять пищу перед сном.
  • Для Тельцов идеальным вариантом является раздельное питание. А чтобы скорее получить результат, посещайте тренажерные залы.

Диета по знаку Зодиака для Близнецов

Близнецам не стоит мучить организм жесткими диетами. От природы у них замечательный обмен веществ.

  • А если нужно сбросить пару тройку килограмм, достаточно исключить калорийную пищу.
  • Близнецам нельзя увлекаться одними и теми же упражнениями. Двойственная натура требует разнообразия.

Диета по знаку Зодиака для Рака

У чувствительных Раков все переживания сказываются на талии, так как они спасаются вкусностями. Раки, удовлетворенные жизнью, довольствуются малым. Поэтому для них самая эффективная диета – хорошее настроение.

  • Обратить внимание следует на питьевой режим. Для их организма привычна задержка лишней жидкости, которая провоцирует отечность. Поэтому крепкий кофе и черный чай нужно заменить соками, отварами из трав и обычной водой.
  • Душевное равновесие Ракам принесет йога.

Диета по знаку Зодиака для Льва

     

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры

       

Львам повезло, они не поправляются, если реализовывают свои силы в нужном русле. Но если их жизненное предназначение не определено, ищут положительные эмоции в пище.

  • Львам идеально подойдет диета, основана на употреблении овощей и фруктов в желтой и оранжевой гамме.
  • Львы по натуре своей ленивцы, любящие созерцать прекрасное, поэтому физические нагрузки должны быть красивые: танцы, йога, плавание.

Диета по знаку Зодиака для Дев

Девы, увидев на весах не те цифры, которые хотелось, начинают голодать, что приводит к проблемам со здоровьем.

  • Для того, чтобы жир сжигался более интенсивно, необходимо нормализовать микрофлору кишечника. Клетчатка способна справится с этими проблемами. К тому же она выводит токсины.
  • Возьмите за привычку съедать три вида овощей и фруктов ежедневно.
  • Многократно усилят эффект диеты фитнес-тренировки.

Диета по знаку Зодиака для Весов

Весы не представляют жизни без сладостей, что неизбежно сказывается на фигуре.

  • Похудеть им поможет полный отказ от соусов, приправ, сладостей и сырокопченых мясных продуктов.
  • Употребляйте простую, легкую пищу.
  • Запишитесь в бассейн — плавание прекрасно сжигает калории и укрепляет организм.

Диета по знаку Зодиака для Скорпионов

Скорпионам поможет похудеть полное обновление системы питания.

  • Под запретом острая и жирная пища.
  • Овощи и фрукты – лучшие друзья на время диеты. Исключите экспресс-диеты. Эффективное воздействие оказывают сладкие фрукты и мед.
  • Благодаря бойцовскому духу, Скорпионам подойдут соревновательные виды спорта.

Диета по знаку Зодиака для Стрельца

Стрельцы привыкли заедать плохое настроение, поэтому нередко их талии «украшают» лишние сантиметры.

  • Для того, чтобы Стрелец оставался в форме, не нужно идти на поводу у своего желудка, который постоянно требует пищи. Категорический запрет налагается на частые перекусы.
  • Отвлекайтесь чтением книг, гулянием, ездой на велосипеде, подвижными играми. А для того, чтобы успокоить нервную систему, отправьтесь в поход с единомышленниками.

Диета по знаку Зодиака для Козерогов

Козероги — счастливые представители знака Зодиака, которым, как правило, не свойственны проблемы с фигурой.

  • Но если это случилось, обратите внимание на экспресс-диеты или же раз в неделю устраивайте разгрузочные дни.
  • В качестве физических нагрузок выберите пешие прогулки.

Диета по знаку Зодиака для Водолея

  • Для Водолеев подойдут экзотические диеты, так как для этого знака характерна любовь к экспериментам. Интерес к диете не даст ее нарушить.
  • Не посещайте спортзал в одиночку, так он быстро наскучит.

Диета по знаку Зодиака для Рыб

Рыбы часто подвергаются унынию и апатии, поэтому поднимают настроение вредными вкусностями.

  • Сбросить вес помогут монодиеты. А разнообразные каши нормализуют обмен веществ и подарят хорошее самочувствие.
  • Для знака Рыб не характерны силовые нагрузки, поэтому запишитесь в бассейн или займитесь гимнастикой.

Советуем также ознакомиться со статьей Израильская диета.

Отзывы и результаты похудения

Помогла ли кому-то диета по знаку Зодиака? Отзывы о разгрузочных днях для похудения по гороскопу многочисленны и разнообразны, но носят исключительно положительный характер. По мнению астрологов, диета по гороскопу должна начинаться с изучения астрологических данных, так как каждый ее день должен учитывать Лунное положение в Зодиакальных знаках.

Отзывы наших читательниц

Результаты диет и разгрузочных дней по знакам Зодиака впечатляющие. Диета помогла начать новую жизнь с чистого листа многим людям! Публикуем некоторые отклики наших постоянных читателей, присланные в редакцию:

Татьяна, 48 лет:

« Я всегда была полной. Перепробовала всевозможные диеты, но ничего не помогало. Вес уходил, а потом стремительно прибавлялся. Подруга посоветовала испытать диету по гороскопу. Скептически к этому отнеслась, но попробовала. Я в восторге, так как добилась отличных результатов — сбросила за 2 месяца 15 килограммов. Худела на гречке, так как по гороскопу Рыба. Результат держится уже год»

Ева, 25 лет:

«Я Овен, ела по расписанию, в одно и то же время. Исключила вредные продукты, согласно гороскопу, и потеряла за месяц 10 килограммов. Вес не возвращается, так как система питания мне понравилась, и я ее придерживаюсь уже 2 года».

Егор, 30 лет:

«Астрологическая диета прекрасна и эффективна. Долгое время не мог сбросить вес, а зодиакальная диета помогла успешно избавиться от лишних килограммов. Теперь я счастливый обладатель прекрасной фигуры, благодаря чему лишился многих комплексов и даже женился».

(2 , 5,00 из 5)

Источник: http://happy-womens.com/dieta-po-znaku-zodiaka.html

Секреты питания и стройности по знакам Зодиака

Как похудеть по знаку зодиака, рекомендации для каждого знака?

Секреты питания и стройности для каждого знака Зодиака раскрывает нам астрология, с её необычной астрологической диетой и советами диетологов по правильному выбору полезной и подходящей еды здоровью во благо.

Каждый человек имеет свои предпочтения в еде. Они веками складываются в зависимости от места проживания, национальных и семейных традиций и ещё ряда факторов. Но не каждому подходят та еда, которую он любит. Следствием этого становится лишний вес и плохое здоровье.

Секреты питания и стройности — диета по знаку Зодиака

Рекомендации по правильному насыщению организма для стройной фигуры у представителей каждого зодиакального знака различны. Если вы придерживаетесь диеты для похудения, то должны учитывать не только совместимость продуктов в вашем меню, количество калорий и витаминов, но и требования вашего зодиакального знака.

Правильный выбор пищи для земных представителей

Земные знаки относятся к гурманам. Они всегда стараются выбирать самые вкусные продукты, не глядя на их полезность.

Тельцам, Девам и Козерогам не следует перегружать систему пищеварения — это их слабое место. Поэтому нужно строго следить за собой. Бывает сложно отказаться от любимой вкуснятины, но чтобы похудеть, старайтесь обуздать неуёмный аппетит.

Ещё в решении этого вопроса поможет визуализация и жёсткая мотивация. Например, представьте, как шикарно вы будете выглядеть в новом купальнике на Лазурном берегу моря на зависть тучным тёткам, если сможете ограничить потребление вредного. Обязательно откажитесь от сдобных изделий, синтетических сладостей и пересоленных копченостей.

Телец предрасположен к простуде, проблемам щитовидной железы и склонности к полноте. Ему следует медленно пережёвывать пищу, чтобы избежать проблем пищеварения и ожирения. Упор — на овощи, морепродукты, оранжевого цвета фрукты. Чай заменить на травяные настои. А от кофе — вообще отказаться.

У Девы часто бывают проблемы с кишечником и нервами. Им предпочтительна еда вегетарианская. Овощи, макароны, крупы, варёное и печёное мясо в малых количествах должны стать основой диеты. Очень им полезно натуральное растительное масло.

Козероги из-за вялости обменных процессов должны стимулировать пищеварение и кальциевый обмен. Ему рекомендуется раздельное питание. Поедание без ограничения петрушки и сельдерея, овощей, постного мяса, каш, ягод из первой половины лета. Полезно пить много воды для очищения почек. Что касается подходящих вам для стройности физических упражнений — это латинские танцы и занятия на тренажерах.

Диета для представителей Воды

Водные созвездия — Скорпионы, Рыбы и Раки. По среде обитания они хладнокровны, медлительны, мало энергичны. Поэтому пища для них — основной источник жизненной силы. Они стараются всегда кушать очень плотно, что способствует быстрому набору лишнего веса.

Диетологи рекомендуют им придерживаться дробного 5-6 разового приёма пищи в одно и то же время каждый день. Откажитесь от острых приправ, разжигающих аппетит. Тортиков и всего мучного, жирного. Вам будут полезны низкокалорийные первые блюда, отварная рыба и курятина.

Скорпионы страдают инфекциями мочеполовой системы и горла. Предпочтительны продукты, улучшающие кроветворение: говяжья печень, гречка, молоко и злаки, мясо птицы. Жизненно необходимо пить крапивные чаи и сок.

У Рыб страдают обменные процессы, эвакуация из организма ядовитых веществ, шлаков. Поэтому кушать следует без жареного, с минимумом мяса и жирного. Организма не хватает железа и фосфатов, содержащихся в гранате, яблоках, орехах, винограде. Рекомендованы из неочищенного зерна каши, редис, выпечка, настои трав.

Раки страдают от слабого лимфообращения и пищеварения. Они тяготеют к нездоровой пище больше других, поэтому нуждаются в строгой диете, исключающей всё, вызывающее жжение в желудке и брожение. Предпочтительны овощные супы, молочные, мясные, любые морепродукты, злаки. Дробное питание без холодных и кислых блюд. Физическая нагрузка для сжигания излишков жира — аэробика и плавание.

Полезная еда для людей Воздуха

Воздушный Зодиак — Водолей, Весы и Близнецы, которым свойственно заедать проблемы. Из-за этой привычки они не могут придерживаться диетического питания. Если возникают какие-то проблемы, то решаются они посредством обильной порции не всегда здоровой еды. Питание для них — убрать из холодильника все вредное. А для частого приёма пищи использовать легкие закуски.

Диетологи рекомендуют исключить из рациона крепкие напитки, соления, консервацию. Для похудения пойдет диетическое мясо, молочное и нежирная рыба, приготовленная на пару. Пейте в любом количестве овощные соки.

Водолейне застрахован от плохой работы гормональной системы, также плохой циркуляции крови. Ему требуется вегетарианство для улучшения работы кровеносной и нервной систем. Светлое мясо есть не чаще раза в неделю. Кушать неограниченно рыбу, мёд, натуральное постное масло, продукты кисломолочные, гранаты.

У Весов ослаблены почки, плохо выводятся шлаки. Поэтому им запрещены сладости, солёные и жирные блюда. Полезны кисломолочные, мучные продукты, каши, хлеб, варёные и сырые овощи, сливы, персики, абрикосы.

Близнецам стоит обратить внимание на работу лёгких, нервную систему, мышцы плечевого пояса. Они прекрасно разбираются в полноценной еде, не делают ошибок, когда прислушиваются к потребностям своего организма.

Помогут укрепить здоровье сыр, яйца, орехи, бобовые, любые каши. Продукты с витаминами группы В, калием: южные плоды, баклажаны, кабачки, капуста, картошка, изюм и инжир.

 Занимайтесь йогой, катайтесь на коньках и роликах.

Полезная еда по гороскопу для Огня

Представители огненных знаков склонны к перееданию. Организм Льва, Овна, Стрельца часто не справляется с перевариванием огромного количества пищи. Поэтому на их боках и появляются жировые отложения.

Секреты питания для стройной фигуры и стойкого похудения — следите за объемом порций. Старайтесь питаться в одно и то же время регулярно. Исключите животные жиры, консервы, красное мясо. На завтрак готовьте каши с добавлением фруктов и ягод.

Откажитесь от жирных копченостей, жареной пищи, продуктов с избыточным содержанием сахаров. Ешьте больше цельно зернового хлеба и цитрусовых фруктов. В преддверии праздничных застолий рекомендуется применение препаратов с ферментами в составе.

У Льва на роду написаны проблемы с сердцем и сосудистой системой, спинным мозгом и щитовидной железой. Желательна диета белковая без крахмала и углеводов: белое мясо, яйца, молочное, маслины. Показано повышенное употребление калия для сердечной мышцы из кабачков, картофеля, баклажанов, сухофруктов, инжира. Питьё настоев боярышника.

Слабые места у Овна — почки и нервы. При затратах большого количества энергии требует калорийной пищи с повышенным содержанием фосфора. Поэтому полезна рыба, любые каши, творог и постный сыр, корнеплоды, бобовые, яблоки, петрушка. Лучше не пить кофе, чая и спиртного.

Стрелец должен беречь кровеносную, нервную системы, печень. Здоровье укрепят фасоль, соя, горох, любые свежие овощи, зелень, фрукты с содержанием кремния. Пить настои горца птичьего, мать-и-мачехи, крапивы. Прочтите о приготовление настоев и отваров лекарственных растений.

Похудеть поможет аэробика с бегом и финской ходьбой. А секреты питания и стройности, отдельно и подробно для каждого зодиакального представителя, смотрите в видео.

Источник: https://zdorovo3.ru/sekrety-pitaniya-i-strojnosti-po-zodiaku/

Веселый гороскоп: как худеют знаки зодиака?

Как похудеть по знаку зодиака, рекомендации для каждого знака?

Овен берется за дело с тем же рвением, с которым неделю назад доказывал, что он ярый сторонник бодипозитива и не считает свой вес лишним.

Овен приобретает кухонные весы, устанавливает на телефон приложение по учету калорий, читает пять статей о различных системах похудения, выискивает рекомендации диетологов, сопоставляет это со статьями ведущих клиник, сдает анализы на сахар и гормоны щитовидной железы и неукоснительно следует всем требованиям. Дня три.

На четвертый день Овен решает, что способен определять вес еды на глаз, на пятый — что запомнил, сколько где белков, жиров и углеводов, на седьмой видит в зеркале идеальное тело и бросает все это дело к чертовой бабушке.

Читайте другие веселые гороскопы:

Источник: http://www.yapokupayu.ru/blogs/post/veselyy-goroskop-kak-hudeyut-znaki-zodiaka

Как похудеть по Знаку Зодиака: выбираем подходящую диету

Как похудеть по знаку зодиака, рекомендации для каждого знака?

При огромном изобилии еды очень сложно контролировать свое питание и отказываться от любимых блюд. Однако правильно подобранная диета позволит вам питаться не только вкусно, но и полезно. Благодаря особенностям вашего Знака Зодиака вы сможете составить правильный рацион питания и достигните идеальной формы.

В современном мире внешний вид человека играет такую же важную роль, как и его внутренние качества. Любой недостаток во внешности может развить в нас массу комплексов, из-за чего мы начинаем относиться к себе критично. Проблема лишнего веса по-прежнему остается одной из самых актуальных.

Не каждый человек обладает огромной силой воли, чтобы отказаться от любимых блюд и вкусной, но вредной пищи. Однако когда мы замечаем, что наше тело далеко не идеально, то пытаемся бороться с ненавистными килограммами и пробуем придерживаться диет. Как выяснилось, не все они достаточно эффективны.

Астрологи утверждают, что для каждого зодиакального представителя существуют особые рекомендации, касающиеся рациона питания. Именно о них расскажут вам эксперты сайта dailyhoro.ru.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.