Как сохранить и приумножить свою женскую энергию?

Содержание

Женская энергия: сохранить и приумножить | Презент

Как сохранить и приумножить свою женскую энергию?

Женщина сама по себе является своеобразным сгустком энергии, благодаря чему она словно магнитом может привлекать в свою жизнь мужчин, успех, деньги… Но не стоит путать простую энергичность с женской энергией! Мы имеем немало примеров успешных в бизнесе женщин, которые несчастны и одиноки…

Если женщина лишена энергии, становится не важно, что при этом она молода, богата или хороша собой. Окружающие чувствуют, что она пуста, а значит, ни один мужчина не захочет быть с ней.

Он просто не увидит в ней женщину. Какому мужчине может приглянуться обессиленная и лишенная женственности особа? Такому же, как и она – измотанному «тяжелой долей».

Только наполненная женственностью женщина притянет мужественного мужчину.

Что противостоит
энергетическому «увяданию» женщины?

Для поддержания высокого уровня женской энергии необходимо носить женскую одежду – платья, юбки… Многие женщины интуитивно чувствуют эту особенность.

Так, Ева Мендес, красавица и талантливая актриса, отвечая на вопрос в одном из интервью, что делает ее женщиной, сказала, что никогда не ходит ни в брюках, ни в джинсах.

Ощущать себя женщиной ей помогает именно женская одежда классического силуэта «песочные часы» с цветочным принтом или платья в стиле 50‑х.

Цвета нарядов должны быть яркими, не мрачными. Не забывайте про аксессуары и украшения. Они должны быть хорошего качества. А правильный аромат сделает вас еще более привлекательной и поднимет настроение.

Еще одно условие – необходимо красиво одеваться везде, даже дома, даже если вас никто не видит. Долой халаты и спортивные костюмы, сегодня существует большое количество по-настоящему стильной домашней одежды.

Волосы – часть силы женщины, поэтому обязательно ухаживайте за ними, меняйте прически и наслаждайтесь образами! Не забывайте о маникюре, педикюре. Грамотный макияж усилит вашу привлекательность.

Очень важна для женственности сила прикосновений: спа-процедуры, массаж и даже самомассаж позволяют расслабиться, а значит, усилить энергетику. Стоит чаще баловать себя ваннами с травами или аромамаслами.

Блок 2. «Отношения с окружающими»

Первое и главное правило – будьте верны своему мужу, уважайте ваши отношения и себя, свое тело. Во время секса вы связываетесь энергетическими нитями с мужчиной, и разорвать их очень сложно даже после окончания отношений.

Прямая миссия женщины – обучение и воспитание детей – крайне важна для поддержания высокого уровня энергии. Хорошо обучать детей тому, что умеешь сама: танцам, пению, рисованию, лепке.

Женщине необходимо общение, особенно с другими женщинами, причем неважно, на какую тему и при каких обстоятельствах, даже если это будет совместный поход в баню или к косметологу. Если вы хотите выйти замуж, полезно общаться с подругами, которые уже счастливы в браке. Телефонные разговоры также необходимы женщине, но только если они наполнены позитивом. Нельзя сплетничать, перемывать кости.

Милосердие – важное качество для женщины. Чаще проявляйте заботу к тем, кому она необходима, участвуйте в благотворительных проектах. Заботьтесь о братьях наших меньших, повесьте кормушки за окном, кормите бездомных животных.

И просите о помощи мужчин! Забудьте слова «я сама», не стесняйтесь, к примеру, попросить незнакомого мужчину помочь с тяжелыми сумками и обязательно поблагодарите за услугу.

Милосердие – важное качество для женщины. Чаще проявляйте заботу к тем, кому она необходима, участвуйте в благотворительных проектах

Уровень женской энергии увеличивается в процессе приготовления пищи вне зависимости от уровня сложности блюда. Еда – очень хороший проводник энергии, поэтому подходите к процессу готовки только с позитивным настроем!

В вашем доме не должно быть старых, сломанных и лишних вещей. Хлам ослабляет женскую энергию, столь же негативно «работают» и различные неисправности – текущий кран, битый кафель… Наведите порядок в доме, поддерживайте чистоту, и вы почувствуете, как на душе станет лучше!

Блок 4. «Режим дня»

Пересмотрите свой рацион. Добавьте в него больше овощей, фруктов, зелени, орехов. Балуйте себя натуральными сладостями и медом, они очень полезны для женщины.

Ложитесь спать не позднее 22–23 часов и вставайте не позднее 6–8 утра. Это важно для нормального состояния кожи и хорошего самочувствия.

Проводите больше времени на природе: в лесу, парке, на даче… Особенно хорошо на женскую энергию действует копание в земле. Не менее полезно бывать у водоемов, ведь вода символизирует женское начало.

Окружайте себя прекрасным: ходите чаще в галереи, театр, читайте книги, слушайте классическую музыку. Пойте – это очищает и наполняет энергетикой все тело. Делайте что-то своими руками, занимайтесь рукоделием.

Устраивайте романтические вечера для любимого, собирайтесь в выходные на семейный обед, проводите пикники на природе.

И, конечно, не забывайте о спорте – даже в малых количествах он творит чудеса! Особенно полезны женщинам танцы, йога, плавание, конные и пешие прогулки. Все тягучее, медленное и плавное – это женская стихия.

Старайтесь чаще мечтать, рисуйте свою жизнь такой, какой вы ее хотите видеть.

А главное – верьте в себя и свои мечты!

Источник: https://present-dv.ru/obraz/jenskaya-energiya-sohranit-i-priumnojit-181

Как сохранить женскую энергию?

Как сохранить и приумножить свою женскую энергию?

Что вы знаете о женской энергии? Женский сайт «Красивая и Успешная» не только поведает вам о том, что это, но и расскажет, как ее сохранить и приумножить.

Женщину принято называть слабым полом, но мы-то с вами знаем, что в реальности это не так. Возможно, мужчины и сильнее нас физически, но когда дело касается внутренней энергии, мы, бесспорно, одерживаем победу.

Именно на нас возложена важная обязанность «поддерживать огонь» в домашнем очаге.

Но для того чтобы это сделать, надо уметь для начала сохранить женскую энергию. Именно об этом мы и поговорим далее.

Что такое женская энергия?

Точного определения этому понятию, естественно, нет, а потому легче всего будет объяснить этот термин на примерах.

Вы наверняка удивлялись, почему одаренные от природы красотой и умом девушки не могут построить нормальных отношений с мужчинами, а среднестатистические барышни с менее яркими параметрами легко заводят семьи.

Все дело в том, что вторые раскрыли в себе женскую энергию, а первые, возможно, даже не представляют о ее существовании.

Другой пример. Часто можно услышать, что женщина – это украшение мужчины. Рядом с представительницей прекрасного пола мужчина буквально расцветает, продвигается по карьерной лестнице, открывает в себе новые стремления…Этот список можно продолжать долго.

Все дело в том, что женщина может легко выступать в качестве зарядки, дарящей свою энергию любимому человеку. Но чтобы ею делиться, нужно знать еще и как сохранить женскую энергию и восполнять ее запасы.

Неумение пользоваться внутренним потенциалом приводит к преждевременному старению. Заметьте, кто-то выглядит в 40 на 20, а кто-то в 20 на 40. И дело тут вовсе не в генетике или пластических операциях. Дело снова-таки в женской энергии.

Почему важно сохранить женскую энергию?

Издревле женская энергия оберегалась и поддерживалась. Есть немало восточных практик, нацеленных именно на это.

Так, в Индии существовали даже специальные школы, обучающие женщин познавать свою духовную сущность, а широко известные японские гейши, которых часто путают с дамами легкого поведения, практиковали именно развитие в себе женского начала, которое так привлекает мужчин.

Все созданные учения были нацелены не только на то, как открыть, но и на то, как защитить женскую энергию. Для этого нужно достичь гармонии с собой посредством «крепкой дружбы» с природными стихиями.

Каждая из них, по мнению древних, наделяла девушку определенными качествами:

  • вода дарила интуицию, делала женственной и более мягкой;
  • огонь придавал страсти и необыкновенной сексуальности и притягательности;
  • земля выступала источником мудрости и рассудительности;
  • воздух одарял подвижностью ума, делал проницательнее.

Даже если не верить в силу стихий и рассматривать эту теорию прагматично, то можно увидеть, что отсутствие какого-либо из названных качеств действительно нарушает гармонию.

Женщина, в которой слишком много «воздуха», чаще оказывается использованной мужчиной, окружающие относятся к ней неуважительно, грубо говоря, ей садятся на шею. Девушка без «огня» и вовсе неспособна привлечь представителя противоположного пола или быстро наскучивает ему. Если «огня», напротив, много, но есть недостаток в «воде», то в характере вырабатывается стервозность и склочность.

Недостаток воздуха порождает доступность. Такая женщина, как открытая книга, ее неинтересно завоевывать.

Прежде чем думать, как сохранить женскую энергию, необходимо научиться добиваться гармонии, а потом зафиксировать это состояние. Достичь такого состояния можно и достаточно легко, главное, настроиться на нужную волну, и понять, для чего вы это делаете.

Вы удивитесь, но способов сделать это достаточно много и каждый из них достаточно прост. Сайт sympaty.net делится семью самыми популярными.

  1. Уход за собой. Женщина априори должна быть ухоженной. Маникюр, педикюр, эпиляция, легкий макияж очень важны. Один взгляд на ваши руки — и многое можно сказать о вас как о женщине. Даже если вас никто не видит, на улице зима, и ваше тело спрятано под грудами одежды, это не повод запускать себя. Такой застой губителен для вашей энергии.
  2. Волосы. Именно в них согласно учениям предков кроется женская сила. Про уход за собой мы уже писали, говорить о необходимости чистоты ваших локонов было бы глупо. А вы знали, что расчесывая волосы, вы обогащаетесь энергией? Главное в этот момент понимать, для чего вы это делаете. Если вам нужно сконцентрироваться на чем-то важном, соберите кудри в пучок (хвост или косу), а когда вы находитесь наедине с любимыми вам людьми – распустите их, так вы откроете им доступ к своей энергии. Это пойдет и вам на пользу.
  3. Расслабляющая ванна. Оставьте быстрый душ на будни, а один выходной посвятите себе. Не спешите, наполните ванну, добавьте в нее розовые лепестки, эфирные масла, пену с приятным запахом и окунитесь в мир наслаждения и релакса.
  4. Массаж. Один из самых действенных способов пробудить в себе энергию. Воздействие на определенные точки на нашем теле дарит не только телесную свободу, но и духовную. Улучшается настроение, чувствуется прилив сил.
  5. Йога и медитации. Тут важно отделить фитнес-йогу от духовной практики, о которой собственно и идет речь. Поправить свою фигуру важно, но мы говорим о том, как сохранить женскую энергию, а для этого надо научиться уходить вглубь себя, отрешаться на время от мира.
  6. Прогулка. Свежий воздух полезен для здоровья, а времяпровождение с близкими людьми – для вашего душевного самочувствия. Не закрывайтесь в себе, не ленитесь выходить из дома, отойдите от компьютера и посетите место, наполненное людьми. Вы и не подозреваете, что обмен энергией происходит даже тогда, когда вы просто рядом находитесь с человеком. Уделяйте время своим близким.
  7. Танцы. Не важно, что это будет, танго, вальс или сальса, будете ли вы заниматься в профессиональной студии или пританцовывать с шваброй во время уборки. Танцы способствуют высвобождению энергии, главное — чтобы вы получали от них удовольствие.

Как еще можно сохранить женскую энергию?

Это далеко не все способы, как сохранить и приумножить женскую энергию.

Можно прибегнуть к цвето— и ароматерапии. Иногда перекрашенная тумбочка или приятный запах ванили способны творить чудеса.

Шоппинг пробуждает в нас эндорфины, ровно как и съеденное пирожное (важно не переборщить!). Физическая нагрузка научит концентрироваться на результате.

Разговоры по душам – лучшее лекарство и способ высвободить тот негатив, который накопился внутри, именно так освобождается место для новой энергии.

Посредством любого занятия, которое помогает вам чувствовать себя женщиной и приносит радость, можно сохранить женскую энергию.

Любите себя и будьте любимы!——

Автор – Лидия Караянц, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

Источник: https://www.sympaty.net/20150226/soxranit-zhenskuyu-energiyu/

Как восстановить женскую энергию

Как сохранить и приумножить свою женскую энергию?

Энергетика это умение управлять вниманием. Мужское внимание остро, точно и агрессивно, как луч лазера. Женское внимание напоминает зонт, вогнутое зеркало.

Поэтому мужчину притягивает деятельность, требующая агрессии, здоровой (завоевание новых территорий, поиск рискованных путей или стратегий) или не очень.

Женщина, если она умеет правильно обращаться со своим вниманием, понимает, что она хорошо справляется с работой, требующей десяти глаз и пяти рук: работа с клиентами, обратной связью и отзывами, роды и дети, сохранение и обустройство территорий.

Признаки нехватки энергии

  1. Нарушение физического здоровья (головные боли, повышенное или пониженное давление, ВСД, заболевания эндокринной системы, понижение иммунитета).

  2. Психологический дискомфорт (навязчивые мысли, внутренние диалоги, чувство вины или обиды, переживание собственных недостатков, непонимание своего места в жизни, апатия либо наоборот, раздражительность, невротические реакции, бессонница, стремление к гиперконтролю).

  3. Ухудшение состояния волос и кожи.
  4. Ухудшения состояние цветов в доме, здоровья домашних питомцев и маленьких детей (до 7 лет).
  5. Плохие сны. Особенно сны о домах, квартирах, кабинетах.

    Если Вы часто видите во сне разрушенные или просто захламленные, грязные помещения – это один из признаков того, что количество Вашей энергии понизилось.

  6. Нарушение менструального цикла, проблемы с зачатием.

Причины утечек

Чтобы лучше понимать, как накопить женскую энергию, нужно понимать, как она циркулирует в нормальном режиме. Уход энергии – это нормальный процесс обмена с окружающим миром. Но женщина подобна плотине – приходить в неё энергия должна широкой рекой, а уходить небольшими контролируемыми ручейками. Выпуская часть энергии, важно сохранить базовый уровень силы.

Поэтому когда мы говорим, как восстановить энергию женщине — это разговор о ремонте и наполнении до привычного Вам базового уровня, об отсутствии утечек.

А когда говорим о подзарядке энергией – речь идет о том, как поработать с ежедневной зарядкой и усилить женскую энергетику.

Кроме того, если Ваше развитие того требует, можно повысить и базовый уровень Вашей энергии и поднять мощность внутреннего аккумулятора.

То есть, в норме энергия уходит из нас ежедневно. Но существуют вещи, которые создают большие пробоины, сильно опустошающие женщину:

  1. Сексуальные связи с мужчиной, который не любит. С любимым мужем происходит энергообмен, если же взаимной любви нет – энергопотеря.
  2. Роды каждого ребенка. Это тоже абсолютно нормальный способ ухода энергии, но то, что пополнить баланс энергии сразу не получится, стоит понимать и запланировать на период декрета освоение новых практик. А возможно, понадобится еще и перестройка привычных способов увеличения силы.
  3. Карма рода, а при наличии общих по крови детей – еще и карма рода мужа. Если в родительских семьях есть нерешенные проблемы и задачи, это будет задевать и Вашу семью. Задачей тут является не сделать всех вокруг счастливыми и состоятельными, а очертить зону своего влияния. Определить, какие проблемы являются Вашими и решать только их, не рассчитывая, что это сделают за Вас. И обозначить, какие проблемы не имеют к Вам отношения и решить их Вы не можете.
  4. Отсутствие независимых финансовых опор. Хотя энергия денег является «яньской», это не значит, что надо игнорировать финансовую сторону жизни. Небрежная и легкомысленная трата денег напрямую связана с напрасной утечкой энергии. При этом и оказываться от желаний нельзя. Желания должны мотивировать на свершения, но не путем «я буду желать, а он пусть исполняет», Вы должны желать таких вещей, которые будут зажигать в мужчине огонь получить их, чтобы разделить с Вами.
  5. Курение и алкоголь. Полбеды то, что Вы осознанно причиняете вред своему телу. Курение и алкоголь связывают Вас с людьми, которые считают нормой вредительство себе, и скорее всего имеют не только эти негативные убеждения.

Способы восстановления

  1. Эгрегориальные подключения (национальные, религиозные, родовые)

— Соблюдение Ваших национальных традиций или верований, изучение понимания женственности через духовные труды. В мусульманских общинах, православном сообществе, других верованиях есть способы обращения к женскому началу, Богине.

В православии Вы можете обращаться с молитвой к Богоматери или кому-то из святых. Если Вы не знаете, как правильно обратиться к высшим силам, спросите у своего духовного наставника или у человека, хорошо знакомого с канонами Вашей веры. У них есть наработанные методики.

Обращение к Богине, особенно с благодарственной молитвой – один из самых быстрых способов вернуть утраченную силу.

— Вы можете проработать свои убеждения через научный эгрегор, обратившись к психологу или коучу, подобрать себе тренинг и изучить скрытые секреты.

— Большой заряд энергии дает составление своей родословной. Сюда же относится составление семейных фотоальбомов, вдвойне хорошо делать это совместно с детьми, особенно девочками.

— Общение с близкими Вам старшими членами семьи, а также Учителями, наставниками, старшими по возрасту подругами, авторитетными для Вас, замужними подругами в счастливом браке.

— Любые путешествия, особенно в святые места, позволят накопиться энергии. Особенно хорошо путешествия к местам, где много воздуха и воды: к морю, в горы, путешествия зимой (в места, где много снега, например, на горнолыжные курорты). Хорошо также изучать историю, культуру, язык другой страны.

— Музеи, театры, балет, опера, книжные магазины, библиотеки. Это аккумуляторы человеческой культуры, атмосфера там особенная, насыщенная знаниями и особой магией.

— Выражение искреннего прощения, благодарности, дарение действительно ценных, от души, подарков. Признания в любви, особенно детям и родителям, сделают Вашу жизнь лучше.

  1. Интерпретировать для себя лично женственность (принадлежность к женскому роду)

— Изучить, какие Вам подходят цвета и фасоны, научиться сочетать вещи и создать хорошо подобранный гардероб. Это делается один раз в жизни, и дальше полученные знания позволяют поддерживать и развивать гардероб в таком состоянии, когда в любой день Вы чувствуете уверенность, что Ваш образ идеален.

— Найти парикмахера и сделать прическу, цвет волос, подобрать способы ухода и укладки. Стать красивой, если на голове беспорядок, невозможно.

— Подобрать свой необходимый минимум косметики, научиться способам макияжа.

— Подобрать свой аромат и окружить себя и свои пространства приятными запахами.

— Пение и ораторское искусство. Чтобы открыть горловую чакру, хорошим способом является прослушивание этнической музыки, мантр, пение, если есть желание – пропевание мантр. Слово менее важно, чем тон, голос, которым оно произнесено. Слушать ласковые слова, произнесенные нежным голосом – одна из важных мужских потребностей.

Способы зарядки

Способов зарядки очень много. Эзотерики считают, что женской энергии соответствуют стихии Воды и Земли. Земля и Вода в первую очередь обладают очищающими свойствами. Чтобы быстро убрать усталость, надо принять душ или ванну либо лечь на землю (на пол) и полежать неподвижно. Вода к тому же хранит информацию.

На текущую воду или в дождь, туман, надо медитировать над актуальными проблемами, отправлять свой запрос во вселенную. Земля же это стихия работы с материальным, стихия обезвреживания отжившего и выращивания нового.

Работая с землей, Вы уравновешиваете свое энергетическое поле с полем планеты, получаете свое место в жизни и времени.

Как можно увеличить женскую энергию с учетом нужных вам приоритетов:

— Для исцеления, восстановления организма важнее всего режим правильного питания и сна. Есть и спать изо дня в день, включая выходные, нужно в одно и то же время.

Питаться нужно дробными порциями каждые 2-3 часа, чтобы поддерживать уровень сахара в крови и не допускать чувства голода. Нужно разделить питание для здоровья или приём сладостей для удовольствия.

План питания в течение дня составляем для здоровья, удовольствию отводим своё место.

— Движение ради разминки и массажи. Стоит подобрать себе вид спорта, которым Вы можете заниматься долгие годы без того, чтобы он Вам надоел. Женскую силу увеличивают виды спорта, где возможен неспешный ритм: йога, танцы, Тенсёгрити, другие виды упражнений.

— Очищающие процедуры: сауна, СПА, ванны – выполненные с соответствующим намерением превращаются в магический обряд.

— Увеличению привлекательности и успеха у мужчин способствует просмотр романтических фильмов. Истории любви рождают настраивающие на нужный лад эмоции.

— Женственная одежда. Научитесь носить юбки, возможно, требуется всего лишь сочетать их с балетками вместо шпилек, и Вы обнаружите, что платья и юбки (а сверху пиджак или кардиган) это очень удобная одежда. Выбирайте ткани, которые приятно гладить (бархат, шерсть, мех, замша, кожа).

  1. Способы поднять свою значимость, завоевывать доверие:

— Волонтерство и благотворительность. Способов отдать миру, ничего не требуя взамен, какую-то часть своего опыта, времени и сил, много. Как минимум можно дать просящему милостыню хлеба и других продуктов, отвезти в детский дом лишнюю бытовую технику или игрушки.

— Просить помощи, помочь другому. Просить помощи означает показывать свое доверие миру.

— Приглашать гостей и ходить в гости, организовывать праздники, пикники, торжественные застолья. Помимо элемента альтруизма, сама атмосфера праздничных хлопот очень хорошо поднимает женскую энергетику.

— Занятия кулинарией, угощение своими шедеврами – прекрасный способ улучшать отношения с коллегами и друзьями.

— Признание достоинств других людей, искренняя похвала и комплименты. Обесценивать чужие успехи умеют многие, а хвалить достоинства далеко не все.

Начиная этому учиться, сначала даже слова с трудом подбираются. Нужно добиться, чтобы слова восхищения вылетали из Вашего рта легко.

Как только Вы почувствуете радость от того, что научились делать комплименты, Вы получите настоящий прорыв в жизни.

— Ласковые прикосновения. Освойте дружеские поцелуи, поглаживания, объятия, все виды обнимашек, и это даст плюс сто очков к Вашей коммуникабельности.

— Расширить жизненное пространство и сделать его уютным помогут уборка дома, починка и мелкий ремонт, на который нужно отвести еженедельное время. Раздражающие мелочи не должны мозолить глаз месяцами и годами, как раз на таких мелочах и происходит утечка энергии.

— Любые хобби, которые связаны с домом и увеличивают уют, будут заряжать Вас энергией: цветоводство, вышитые и бисерные картины, пэчворк, вязание и шитьё, составление букетов.

— Тайм-менеджмент (когда Вы начнете системно работать над повышением уровня энергии, Вы поймете, что в сутках только 24 часа, а после установления режима сна и питания и увязки в еженедельный график всех своих дел свободного времени останется не так много. Поэтому без планирования на месяц и год далеко не убежишь).

— Медитация. Подберите подходящие для себя практики медитаций. Заведите дневник, это также способ освобождения ума. Активно медитируйте в виде прогулок (в одиночестве).

Хороший совет: прогулка на рассвете или закате солнца дает такой же заряд энергии, как поход в место силы, например, в церковь Вашей веры.

Такой же эффект имеет прогулка в тумане, при снегопаде или в дождь (стихии воды и земли уравновешены), а также при полнолунии.

— Проведите фотосессию. Это дает интегрированность, создание целостного образа личности.

— Чтение. Книги такие же Ваши друзья, как и платья. Ну а любимые книги – еще и мудрые Учителя.  Иногда нужно читать (и писать!) стихи, это особенный способ взаимодействия с мирозданием.

— Чистота и наполненность. Сосуд с чистейшей любовью – такое самоощущение у Вас должно быть, к нему следует стремиться.

— Общение с подругами дает эффект взаимного гашения накопленной негативной энергии и умножения положительной. Очень хорошо, если совместно вы затеваете какое-то дело, составляете секретный заговор, готовите сюрприз.

— Общение с единомышленниками, в том числе виртуальными, дает и силы и мотивацию к продолжению своего пути. Хороши тематические форумы и блоги.

  1. Материнство. Хотя дети являются реципиентами матери и питаются её энергией, материнство, если оно воспринимается правильно, как дар, а не обуза, открывает и широкий поток наполнения энергией от ребенка, а точнее, через него от высших сил. Общение с другими матерями и чужими детьми тоже позволяет набрать энергии.
  2. Послушание, доверие к миру и мужчине. Не нужно обороняться, позвольте себе и мужчине ошибаться и доверять друг другу. За свое недоверие Вы в конечном итоге заплатите дороже, чем за ошибку Вашего мужчины. Большинство ошибок легко исправимы. Если же Вы не можете преодолеть недоверие – готовьте себя к мысли, что расставание неизбежно.
  3. Работа с энергиями Луны.

На Луне убывающей нужно избавляться от всего лишнего, Луну растущую просить об исполнении своих задумок и планов. Полная луна – время искупать лицо и тело в лунном свете, благодарить Богиню. Под лунный свет можно выложить свою косметику, украшения (предварительно очистив под холодной водой), духи, поставить воду для умывания.

В лунном свете хорошо танцевать нагой, давая любоваться на себя мирозданию, показывая, как Вы хорошо заботитесь о теле, данном вам и умении получать и дарить радость.

Правильная передача энергии

Напоследок хочется предостеречь от неразумных трат восстановленной энергии. Часто встречается такая ситуация: После декрета начались проблемы с мужем, вплоть до расставания. Жена включает голову, занимается собой, восстанавливает силы и равновесие в своей жизни. Обычно после этого возвращается муж.

У жены еще хватает энергии, чтобы его простить, понять, что это её любимый человек и она готова учесть свои ошибки и снова начать вкладываться в семью.

И вот тут она делает критическую, чаще всего уже неисправимую ошибку: она всё по крупицам восстановленное разом кидает к ногам мужа, полностью открывает шлюзы и устраивает ему водопад энергии.

Нет. Так делать нельзя. Отдавать энергию частями, закрывать свой поток, делая это в интересах любимого человека – вот самое главное женское искусство. Создавать дистанцию нужно в тот момент, когда человек близок к тому, чтобы Вами насытиться. Чтобы снова наполнить его, надо дождаться, чтобы он опустошился, соскучился, взглянул голодным глазом.

А для того, чтобы видеть разницу в настроениях близких людей, нужно смотреть не на них, а научиться чувствовать себя. Ориентироваться надо именно на свою наполненность, ведь если Вы будете сильны, то и жизнь ваша будет полной чашей.

[Всего : 2    Средний: 2/5]

Источник: https://ezoterist.ru/energetika/echelovek/kak-vosstanovit-zhenskuyu-energiyu

Женская энергия теряется:

Когда мы делаем ставки, четко представляем, как оно должно быть. Любые отступления от заданного формата лишают нас сил, обесточивают.

Когда начинаем убеждать кого-то, уговаривать, проповедовать, пусть даже самые лучшие вещи –  здоровый образ жизни, например.

Когда обдумываем будущее. Энергия, которая у вас есть сегодня, предназначена для настоящего, а не для будущего и прошлого. Не сливайте ее, будьте бережливы! Я вообще перестала обдумывать будущее, беспокоиться о нем. Просто желаю что-то и отпускаю свое желание, если энергии достаточно, то желание, как правило, быстро сбывается.

В этом смысле нужна дисциплина. Просто запрещайте себе убегать в прошлое и будущее. Начните жить настоящим! Планирую написать об этом отдельную статью, чтобы не пропустить, подпишитесь на рассылку.

Обратите внимание, если вы привыкли себя жалеть, на этом бесполезном процессе также теряется масса женской энергии.

Много энергии уходит на хамство. На доказательство своей правоты. Вот, например, меня кто-то раздражает, иногда такое напишут… Я поняла, что если я отвечу грубо и жестко, то получу в ответ то же самое, потом буду ходить и переваривать весь день. Энергозатратно.

Я даю себе время, отвечаю доброжелательно, если ситуация требует, то строго, но никогда не жестко или грубо. Человек реагирует адекватно. Сегодня я очень серьезно отношусь к сохранению спокойствия, потому что знаю, если я спокойна, то моя жизнь течет и меня радует.

Если вы чувствуете опустошение, значит, вы делали что-то не так! И если вы куда-то пошли и пришли выжатая, как лимон, возможно, вы не доверяли, контролировали, отстаивали, хотели заслужить внимание, хотели понравиться, сравнивали себя с кем-то.

Это не значит, что нужно сидеть и беречь свою энергию, мы обмениваемся ей. И если мы делаем это  осознанно и с правильной мотивацией, то всегда чувствуем себя хорошо!

Люди и ситуации, как правило, в наших спадах и опустошениях не причем.

Женская энергия – как же ее сохранить?

Будьте внимательны к себе, отслеживайте свою мотивацию, будьте честны с собой! Спрашивайте себя: — Почему я это делаю? Что хочу получить? Какие мои ожидания?

Запомните, позитивный настрой и эмоциональная открытость позволяет получать энергию. Когда вы выражаете любовь, тепло, доброжелательность, вы заряжаетесь. Быть доброй выгодно!

Начните осознавать свои мысли, останавливайте диалоги и различные поиски решений. Решение приходит быстрее, когда вы уравновешенны и спокойны.

Учитесь доверять и делегировать ответственность.

Научитесь жить в первую очередь для себя, а не для другого, тогда вы избежите ненужного разочарования и ожиданий благодарности и одобрения.

Сила женщины не в том, что она может сделать бизнес и тащить на себе всю семью. Сила женщины в ее способности быть счастливой. А для счастья нужна женская энергия! Поэтому относитесь к этой энергии бережно.

Татьяна Дзуцева

Источник: http://womancosmo.ru/nature-woman/kak-soxranit-zhenskuyu-energiyu.html

14 способов повышения женской энергетики

Как сохранить и приумножить свою женскую энергию?

***

Когда цветок любят, его поливают. То есть подпитывают жизнью и дают энергию.

Когда любят женщину, о ней заботятся. Она не цветок, но без любви может также завянуть.

И если внешней любви недостаточно, ищите любовь в себе.

Это самое благодарное занятие. А ещё – повышайте свою энергетику. Она даст вам силу и чувство наполнения внутри.

В молодые годы женщина без труда становится объектом внимания противоположного пола. Сама молодость уже красота.

Но с возрастом привлекают именно энергией. Здесь и кроется ответ на вопрос «Что он в ней нашёл?», когда встречаешь неравную пару, где перевес во внешности явно на стороне мужчины.

См. также 6 шагов женщины к своей истинной свободе

Внутренне свободная женщина будет счастлива, найдет ресурс и выход из любых сложных обстоятельств. Внутренне несвободная будет страдать и в благополучной ситуации.

Поэтому не обязательно ждать удачного дня, когда Вселенная с тобой заодно и дарит силы на текущий день.

Можно самой поливать так называемый цветок энергии, наполняясь истинной женственностью и любовью к себе.

1. Спите 8 часов и ложитесь до 24.00

Приучите ваш организм вовремя отдыхать. Ночь создана для любви или для сна.

Найдите мотивирующие цитаты, читая которые вы ощутите всю прелесть утреннего вставания. Ритуальные кофе или чай, желательно вприкуску с видом из окна, общение с собой, неторопливое планирование дня.

А главное – тишина.

И ещё — гордость собой.

Поверьте, пространство быстро откликнется на эти перемены. И самое распространённое на данную тему высказывание «Кто рано встаёт, тому Бог даёт», заработает и в вашей жизни.

См. также Как правильно завершать день, чтобы управлять своей жизнью

2. Используйте духовные чтения, благодарность, молитву

Не важно, что является вашей верой. Главное условие – искренность.

Когда ваш цензор мозг ещё не окончательно проснулся, произносите важные для сердца слова, пообщайтесь со своим ангелом-хранителем. И благодарите.

Вначале хотя бы за семь чудес света, которые постоянно с вами – вы можете видеть, слышать, вдыхать, ходить, а ещё чувствовать, любить и улыбаться.

3. Найдите время для медитации

Особенно после людных мест полезно прийти домой, принять контрастный душ и в тишине остаться наедине с собой.

Лучше пять минут, чем ничего.

Это может быть и проработка какой-то чакры, связанной с текущим днём. Или просто путешествие в красочный мир вашей мечты.

См. также 5 ситуаций, когда вам нужны медитации

В современном мире медитации перестали быть сакральным (скрытым) знанием, и стали доступны для каждого из нас. Ведь это не просто абстрактные метафизические практики, а очень полезный и ценный инструмент для улучшения повседневной жизни.

4. Наполняйтесь радостью и положительными эмоциями

Можете выработать привычку – в конце дня записывайте в красивый блокнот «5 вещей, которые меня порадовали».

Это будет незримой и постоянно пополняемой коллекцией интересных встреч, мимолётных улыбок, радостных открытий.

Не правда ли, это приятней, чем собирать свои неудачи, пустые кошельки и дурные новости.

А потом вы заметите, что в течение дня стали чаще останавливаться и замечать больше прекрасного и удивительного.

См. также Пробуждение женской силы. Лучшие материалы для женщин

Лучшие материалы о женственности, женской энергии и силе, которые напомнят вам, что все, что вам нужно, находится внутри вас.

5. Творите и самовыражайтесь

Даже если вы не художница, рукодельница или поэтесса, творите всегда и везде.

Именно так вы делитесь накопленным внутри, самовыражаетесь, оставляете личный отпечаток в этом мире. В конце-концов, так вы успокаиваете нервы.

Запишите интересную мысль — вашу, соберите осенние листья и составьте букет, завяжите по-новому шарф, безумно разукрасьте плафон.

Не получиться не может. Это творчество.

И всегда можно сказать: «Я так вижу!»

См. также «Хорошая девочка» или Женщина творящая. Какой Вы выбираете быть?

Женщина творит каждый миг, ищет нестандартные варианты. Она видит и создает прекрасное и волшебное даже в самых простых, бытовых вещах. Танец, картина, игра с ребенком или обед — все в ее руках становится чудом.

6. Путешествуйте

Очень приятный и разнообразный источник пополнения энергии.

Возьмите за правило раз в год посещать места, где вы не бывали никогда.

Раз в месяц выезжайте хотя бы за город.

Раз в неделю путешествуйте по неизведанным улицам местности, где живёте.

А раз в день можно менять привычный маршрут – на работу, в магазин, к подруге.

Освежайте картинку. Путешествие не бывает неудачным. Это так необходимая всем перезагрузка.

А как приятно возвращаться домой!

Понять себя и повысить свою энергетику вам поможет курс Алены Старовойтовой и Светланы Добровольской «Освобождение Подлинной Женщины».

7. Будьте ближе к природе, лесу, горам, воде

Это тоже путешествие. Но более очищающее и заряжающее, чем просто посещение новых мест.

Обнимите дерево и пропустите через себя сквозь позвоночник его силу. Поприветствуйте горы с распростёртыми руками.

Зайдите в реку со словами «смой с меня всё».

И просто покричите. От души!

8. Дарите себе цветы

Не важно, получаете вы их от мужчин или нет. Захотелось – покупайте.

Мы так тщательно выбираем для других. Почему бы не выбрать для себя?

Не на праздник. А просто так!

Но это не должен быть демонстративный упрёк тому, кто, быть может, их ещё не подарил.

Пусть это будет ваш безобидный каприз. Маленькая радость, подаренная самой себе.

9. Правильно питайтесь

Мы есть то, что едим. Очень обширная тема. Старайтесь употреблять 30% варёной пищи и 70% овощей. Пейте натуральные масла первого отжима.

С каждым годом женскому организму всё больше требуется Витамин Е, который лучше всего усваивается с Витамином С. Поэтому подпитайте свой организм и энергетику ложкой оливкового масла с лимонным соком, выпитым утром натощак.

Пожалейте печень и уберите из рациона белый хлеб.

Но не стоит женщине быть уж слишком педантичной в еде. Устраивайте день легкомысленного поведения и ешьте то, чего попросит ваш организм.

См. также Рецепты блюд для чакр

Наше тело — уникальный инструмент, обладающий телесным разумом, который знает о наших потребностях намного больше, чем мы сами зачастую осознаем. Наше тело умеет «считывать», что именно нам необходимо в тот или иной момент времени, и выдает понятные подсказки. Например, тело подсказывает, каких веществ и микроэлементов вам сегодня не хватает.

10. Двигайтесь и ещё раз двигайтесь

Мы все об этом знаем, но откладываем новую жизнь на завтра. Спорт нужен всем, даже стройным и красивым. Он просто должен быть в вашей жизни.

В любом виде. И всё.

Остальные комментарии излишни.

См. также Парадоксальная причина лишнего веса, и как с ним справиться

Единственный и эффективный способ остановить увеличение веса, как только оно началось, — физические упражнения. Я имею в виду очень интенсивные упражнения, такие как подъем тяжестей, велосипед, бег или плавание. Упражнение должно быть достаточным для того, чтобы начать формировать мышечную массу.

11. Очищайте организм

Не слишком поэтичный пункт восполнения женской энергетики. Если одобрит врач, раз в неделю полезно очищение касторкой. 1 г касторки рекомендуют на 1 кг веса тела.

С утра есть только овощи и фрукты. С 14-ти до 17-ти пить воду. А в 17 принять нужное количество касторки и 150 г лимонного сока. И больше ничего не есть.

Для восстановления кислотно-щелочного баланса рекомендуется три дня в месяц есть только фрукты.

Вас ждёт приятный бонус – перемена внешности (конечно, в лучшую сторону) и внешние перемены ))

12. Тренируйте интимные мышцы

Кроме дополнительной энергии, вы поправите своё здоровье и удивите любимого.

Самый распространённый вариант – упражнения Кегеля. Для стеснительных, но целеустремлённых, есть интернет. Или пойдите на тренинг, где вас научат и правильно дышать.

13. Заведите дневник

Вы можете назвать его «Дневник успешной женщины». Он станет вашим безмолвным собеседником и самым верным другом.

Записывайте свои планы на жизнь, на год, на день, расставляйте приоритеты. Тут могут быть понравившиеся цитаты или полезные выводы, сделанные за день.

Найдите время для писем «в никуда». В них ваше освобождение от негативных мыслей, обиды, прощение себя и других. И спрячьте подальше от чужих глаз. А для лучшей терапии и безопасности сразу уничтожьте.

14. Общайтесь с подругами

У женщины природная потребность много общаться. Ей необходимы подруги, девичники, долгие телефонные разговоры.

Кроме того, за день ей отведён определённый, гораздо больший мужского, запас слов, который нужно исчерпать.

Главное, чтобы эти разговоры были не болтовнёй, после которой ощущение усталости и пустоты, а полноценным наполняющим энергетическим обменом.

Если эти правила вам не по душе, есть ещё более простой способ повышения энергетики:

Влюбиться. И выбрать для этого самый достойный объект – СЕБЯ.

Наталья Степанова
Специально для проекта «Ключи Мастерства»

Источник: https://KluchiMasterstva.ru/14-sposobov-povyisheniya-zhenskoy-energetiki

Закон сохранения … женской энергии

Как сохранить и приумножить свою женскую энергию?

Каждая из нас хотела бы быть счастливой и удачливой, чувствовать себя бодрой и весёлой. Именно такое ощущение дает женская энергия.

Однако порой её не хватает. Что делать в таких случаях? Читайте об этом в статье.

Когда женщина наполнена энергией, ей всё удаётся. Даже если появляются какие-то проблемы, то они легко решаются, даже без её вовлеченности.

Всегда находится тот, кто поможет, подскажет и возьмёт решение на себя.

Кажется, что можно свернуть горы, и это, буквально, происходит, когда буквально из ничего появляются новые возможности и приятные неожиданности.

В доме ощущается тепло и уют, ведь энергия женщины, ее любовь и забота превращают обычное жильё в настоящий дом.

Недаром говорят, что дом – это пространство женщины, в котором она полноправная царица, а мужчина в доме – только гость.

Женская энергия: почему важно заботиться о себе

Когда женщина наполнена любовью, мир улыбается ей, и приятные вещи происходят сами собой: строятся отношения, приходят деньги, в окружении появляются только доброжелательные люди.

Одно из высших проявлений любви – это любовь матери, которая принимает тебя таким как есть, искренне любит и заботится, защищает и оберегает.

Однако без любви к себе ничего не получится, ведь если женщина не наполняется энергией, отдавать ей нечего.

Современные женщины, очень редко о себе вспоминают, отдавая силы работе, близким… И даже не осознавая того, что всем нужна любящая себя и весь мир женщина, а не загнанная лошадь.

Так как же правильно позаботиться о себе, как сохранить и приумножить женскую энергию – энергию любви? Читайте пошаговые рекомендации.

Шаг 1. найти время для себя

Прежде всего, для того, чтобы накопить энергию, следует стараться каждый день находить хотя бы 30 минут только для себя.

Это время желательно проводить в тишине и одиночестве, делая то, что любишь.

Можно читать книги, петь песни, лежать в ванной или стоять под душем, изучать иностранный язык и многое другое. 

Важно, чтобы вы делали это не время от времени, а постоянно. Даже если много работы, даже если есть проблемы, даже если есть дети или пожилые люди, требующие заботы.

Шаг 2. Наполняться лунной энергией

Считается, что женская энергия – это лунная энергия. Луна охлаждает наши эмоции, делает плавными, спокойными и гармоничными. 

В гороскопе Луна отвечает за эмоции, Ваше умение адаптироваться в окружающем мире, отношения с  матерью и близкими людьми.

Можно сказать так, что лунная энергия выражает всю мощь и сущность женской энергии. Именно она отражает слияние женщины с природой, наделяет женщину ролью матери и волшебницы. 

Недаром в русских сказках говорится – «утро вечера мудреннее». Чтобы наполняться лунной энергией желательно отслеживать характер лунных дней, а также очень важно вовремя ложиться спать, желательно до 10 вечера.

Бесплатный курс «Луна исполняет желания» – узнайте подробнее.

Шаг 3. Гармонизировать энергию Венеры

Ещё одна планета, которая связана с женскими энергиями, с любовью, это Венера. Именно она отвечает, в том числе, за счастливую личную жизнь и проявления женственности.

Если в Вашем гороскопе Венера слабая или пораженная планетами-вредителями, то это может негативно сказываться на Вашей жизни, поэтому требуется её проработка.

На бытовом уровне Вы можете проработать Венеру, уделяя внимания своему внешнему облику. Не забывайте побаловать себя: новая прическа, маникюр, педикюр, уход за кожей. Пусть забота о своем теле станет ежедневным ритуалом.

Как проработать Венеру в гороскопе – читайте здесь.

Шаг 4. Поддерживать свою энергию

Для того, чтобы поддержать себя в хорошем тонусе, важно ещё несколько моментов.

Не употребляйте вредной еды:

  • газированные напитки,
  • фастфуд,
  • полуфабрикаты.

Все эти продукты, помимо вреда для здоровья, отнимают у Вас энергию.

Проверьте Ваше окружение:

  • Соберите вокруг себя компанию единомышленников, а не тех, кто унижает, высмеивает или ни во что вас не ставит.
  • Делиться мыслями и чувствами с доверенными позитивными людьми – очень важно.

Проверьте пространство вашего дома – поддерживает ли оно Вас или наоборот, отнимает энергию.

Советы Фэн-шуй, если энергия вашего дома устала – читайте здесь.

Итак, резюмируем, что нужно, чтобы сохранить и усилить женскую энергию:

  • Прежде всего, нужно осознать, что Вы – достойны большего, и обязательно найти время только для себя. Пусть это будет только 30 минут в день, но они должны быть только Ваши.
  • Разобраться с лунными энергиями в своей жизни. Желательно знать, в каком знаке зодиака находится Луна в Вашем гороскопе, изучить влияние Луны на Вас и окружающих.

    Также желательно вовремя ложиться спать, ведь ночная энергия – это энергия Луны.

  • Разобраться с энергиями Венеры в своей жизни и в своём гороскопе. Один из простых ритуалов, который подходит для этого – это заняться своей внешностью, поухаживать за собой, своим телом. Также будет благоприятно проработать Венеру в Вашем гороскопе.

  • Поддерживать свою энергию на высоком уровне. Для этого воспользуйтесь рекомендациями с точки зрения питания и поддержки окружения. Обратите внимание, что жилье тоже должно поддерживать Вас. Если оно неблагоприятно, следует использовать специальные меры по гармонизации и коррекции его энергий.

Не жалейте сил на заботу о себе, не отодвигайте себя на чердак истории, и тогда ваша женская энергия будет бить ключом.

С уважением и пожеланиями удачи,

Публикации по теме:

  1. Стресс, питание, талия и аюрведа
  2. Йога пальцев поможет в сложных ситуациях

стиль жизни

Источник: http://www.life-dzen.ru/articles_26.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.