Какая польза у кедрового масла, применение?

Содержание

Кедровое масло. Польза и вред. Применение

Какая польза у кедрового масла, применение?

Дорогие читатели, сегодня приглашаю вас на разговор о кедровом масле. Поговорим мы о пользе и применении кедрового масла для нашего здоровья и красоты. Как вы уже заметили, масла я очень люблю. Любимых масел у меня немало. На блоге много уже материала об этом. И каждое из масел обладает своими полезными свойствами.

Кедровое масло еще называют масло живицы кедровой. Думаю, все мы помним с детства «Сказку о царе Салтане» А. С. Пушкина. Когда я слушала маленькой эпизод про белку, которая грызет орешки, всегда воспринимала это не как диковинку, а как назидание. Возможно, это мама мне такую подачу сделала, акцентировав внимание, что орешки грызть полезно.

Вот с тех пор и ассоциируется у меня эта сказочная белка, как грамотная и послушная зверюшка, заботящаяся о своем здоровье . Все мы взрослеем, понимаем, что «сказка ложь, да в ней намек», и орешки то и в самом деле полезны для нашего организма. Но еще полезней – масло из них. Вот как раз о пользе масла из кедровых орехов сегодня и поговорим.

Масло кедровое получают путем прессования ядрышек кедрового ореха методом холодного отжима. Так в масле сохраняются все его полезные вещества. Сам кедр – дерево могучее, всегда ассоциировавшееся с силой, жизненной энергией и долголетием. У древних шумеров кедр считался священным деревом, созданным для накопления божественной энергии на Земле.

На разных языках мира «кедр» означает силу, знатность и неподкупность. А иудеи, например, называют «кедром» лучших и достойных мужчин своего народа.

Нужно ли говорить, что кедровое масло – как квинтэссенция всей той силы, которой обладает кедр? И это не аллегория, а полнейшая практика.

Когда ученые начали изучать свойства кедровых орехов, они были поражены тем, насколько много полезных веществ в них сосредоточено. Причем, некоторые вещества получить другим путем просто невозможно.

Масло кедрового ореха – продукт уникальный, синтезировать ему подобные не получится, а поиски аналогов успехом не увенчаются. Такое масло в Сибири называют «средство от 100 болезней».

Польза кедрового масла. Состав и свойства масла кедровых орехов

Целебные и полезные свойства кедрового масла признают не только народные знахари, но и официальная медицина. Масло обладает высокими питательными и лечебными свойствами, чрезвычайно богато витаминами и разными минеральными элементами.

В чем польза кедрового масла? что входит в состав кедрового масла?

  1. Витамин Е (его в кедровом масле больше, чем в оливковом масле в 5 раз), еще его называют «витамином молодости», так как он замедляет процесс старения клеток, защищает организм от пагубного действия свободных радикалов, предупреждая развитие онкозаболеваний.

    Кроме этого витамин Е укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает шанс образования тромбов, уменьшает риск атеросклероза.

  2. Витамин F (в масле кедрового ореха этого витамина больше, чем в даже пресловутом рыбьем жире – в три раза больше).

    Витамин F также известен как комплекс полиненасыщенных жирных кислот , который принимает прямое участие в процессе построения и развития клеток организма, контролирует жировой обмен и уровень холестерина, приводит в норму кровообращение и также выводит из организма токсины, радионуклиды и тяжелые металлы.

    С этой целью его просто необходимо регулярно употреблять тем, кто трудится на вредном производстве или живет в экологически неблагоприятных регионах.

  3. Витамин Р (пальмитиновая, стеариновая, линолевая и леноленовая кислоты) способствуют снижению холестерина, предупреждают образование холестериновых бляшек.

    Его в кедровом масле в 3 раза больше, чем в препаратах на основе рыбьего жира. Представьте только себе!

  4. Витамина группы В благотворно сказываются на нервной и кровеносной системе человека. Магний помогает избавиться от депрессии, бессонницы, поднять энергетический тонус.

  5. И помимо указанных витаминов, в кедровом масле еще много микро- и макроэлементов: калий, кальций, натрий, железо, марганец, медь, цинк, йод, бор и др.
  6. Очень полезно кедровое масло детям. Прием его благотворно сказывается на формирование растущего детского организма.
  7. Укрепляет ногти, волосы, предотвращает облысение.

  8. Кедровое масло повышает гемоглобин и улучшает в целом состав крови.
  9. Способствует улучшению зрения.
  10. Кедровое масло имеет омолаживающее косметическое действие.

Т.о. польза кедрового масла очевидна. Мы укрепляем организм, снимаем усталость, принимаем его для профилактики многих заболеваний, повышаем свою работоспособность, физическую выносливость и при этом еще в косметических целях употребляем.

Кедровое масло. Применение

Поговорим теперь о применении кедрового масла. Оно может с успехом применяться в комплексной терапии для лечения и профилактики таких заболеваний:

  • Атеросклероз, стенокардия – масло нормализует давление, повышает эластичность сосудов
  • Язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки, желудка, гастрита. Несколько капель кедрового масла устранит изжогу.
  • Панкреатит, холецистит, желчекаменная болезнь
  • Варикозное расширение вен
  • Заболевания кожи (псориаз, экзема, себорея, диатез, ожоги, обморожения пролежни), сухость и шелушение кожи, ломкость ногтей, выпадение волос
  • Полиартрит, суставной ревматизм
  • Укрепления всего организма.
  • При облысении, выпадении волос.
  • При ломкости ногтей.
  • Анемия.
  • Рекомендуется применять кедровое масло беременным и кормящим матерям.
  • И также детям.
  • При лечении ожогов.
  • Для всех, кто живет в экологически неблагоприятных зонах. А с экологией сейчас просто беда везде.
  • В кулинарии. Для заправки салатов, выпечки, консервирования.

Масло кедрового ореха может успешно использоваться при лечении и профилактике заболеваний почек и мочевого пузыря, органов дыхания, гормональных сбоев. Это прекрасное восстановительное средство и возможность сохранить и укрепить здоровье.

Кедровое масло для беременных

Кедровое масло полезно для беременных и кормящих женщин. Все благодаря витамину Е, который важен с точки зрения генетики. У будущего малыша будет правильно формироваться ЦНС, органы зрения.

Принимая кедровое масло, будущая мама способствует нормализации маточно-плацентарного кровообращения, а это хорошо сказывается на функциях плаценты. То есть к малышу будут лучше поступать питательные вещества и улучшится газообмен.

А это в свою очередь обеспечит полноценное внутриутробное развитие ребенка.

Как принимать кедровое масло

Кедровое масло приятно на вкус и наверняка понравится вам в обычном виде. Его, кстати, можно использовать для приготовления кондитерских кремов, что придает им особый приятный вкус и аромат.

Можно таким маслом и просто заправлять салаты. Что же касается применения в чистом виде, то рекомендуется принимать по 1 чайной ложке дважды или трижды в день, лучше за полчаса-час до еды. Курс – 20 дней.

В год можно проходить минимум два таких курса.

Кедровое масло. Вред. Противопоказания

Есть ли вред у кедрового масла? Интересно, что по кедровому маслу нет предостережений относительно приема вовнутрь и наружно. Вот такой это полезный во всех отношениях продукт.

Если, конечно, сомневаетесь в том, что ваш организм спокойно отреагирует на прием кедрового масла, начните пробовать с половинки чайной ложки в день, через два дня увеличьте дозу до двух ложек.

И так, постепенно, если негативной реакции не последует, постепенно выходите на рекомендуемые дозы.

Кедровое масло цена

Кедровое масло не может быть дешевым. Это надо понимать. Но опять же, давайте проникнемся, сколько мы тратим на лекарства денег? И ведь всегда их находим.

У нас цены на кедровое масло примерно такие:

100 мл кедрового масла стоят около 300 рублей,
250 мл кедрового масла стоят около 600 рублей.

И опять же будем мудры – мы будем применять кедровое масло чайными ложечками. Хватит его достаточно надолго.

Где купить кедровое масло?

Купить кедровое масло можно в аптеках, в интернет-магазинах и на полках супермаркетов. Часто такое масло можно купить на сезонных ярмарках.

Я вам рекомендую купить настоящее кедровое масло у проверенного производителя, с которым мы много общались. И это кедровое масло фирмы «Эко-Сибирь». Экологически чистое, настоящее кедровое масло, которое создается по уникальным технологиям без красителей, консервантов, стабилизаторов вкуса. Купить кедровое масло можно на официальном сайте производителя http://eco-siberia.ru

Масло кедровых орехов. Применение в косметологии

Изучив состав масла и ореха кедра, вы наверняка поняли, что для красоты оно также ценно. В первую очередь оно обеспечивает коже необходимое питание, восстанавливает баланс влажности.

Кедровое масло является спасением при любом шелушении кожи, помогает смягчить загрубевшие участки.

Увядающей коже масло поможет приобрести упругость, активизирует регенерацию клеток кожи, поможет уменьшить морщины и вообще продлить красоту кожи.

Самый легкий способ использования кедрового масла в косметических целях – добавление его в разного рода средства: кремы, маски. Тампоном, смоченном в слегка подогретом кедровом масле можно очистить лицо, снять макияж.

Эффективно делать компрессы, для этого также немного подогретое масло наносится на марлевую повязку, которая и накладывается на необходимый участок.

Особенно эффективна такая процедура для поддержания молодости кожи шеи и зоны декольте.

ДИЕТА ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ

Как жить полноценной жизнью без желчного пузыря

Узнать больше …

Кедровое масло для волос

Неудивительно, что масло кедрового ореха применяется и для красоты и здоровья волос. Оно не только способно придать волосам пышность, шелковистость и блеск, но и хорошо питает, восстанавливает структуру ломких волос, лечит поврежденные волосы и избавляет от перхоти.

Самый простой способ применения кедрового масла для здоровья волос – втирать его в кожу головы. В профилактических целях можно добавить 8-10 капель масла в порцию шампуня для одного мытья. А еще можно делать маски с кедровым маслом.

Например, для сухих и поврежденных волос:

Желток хорошо взбить с одной столовой ложкой кедрового масла. Нанести по всей длине волос, исключая корни и укутать полотенцем. Держим маску на волосах не менее часа и смываем теплой водой. Рекомендуется делать такую маску раз в неделю и уже через месяц будет виден приятный результат – волосы восстановятся.

Чтобы избавиться от перхоти, к 1 ст. ложке масла кедра добавляем 1 ст.ложку крепкого, свежезаваренного черного чая и 1 ст. ложку водки. Смешиваем все до однородного состояния и наносим маску, тщательно втирая в корни. Оставляем на два часа, после смываем шампунем. Делать маску стоит дважды в неделю в течение месяца.

Живица кедровая с кедровым маслом. Терпентиновый бальзам

Кроме масла, для оздоровления и лечения используется еще и живица – смола хвойных деревьев. Чаще всего под этим понятием подразумевают как раз смолу кедрового дерева благодаря ее целительным свойствам. Собственно, и название ей дано не зря, ведь главная ее миссия заживлять.

  • Живица кедровая оказывает антибактериальное, антисептические, противовоспалительное, ранозаживляющее действие.
  • Укрепляет сосуды, снижает проявления аллергии, уничтожает грибок и повышает иммунитет.
  • Наружно живица кедровая оказывает просто чудесно действие для заживления ран и даже активизирует процесс срастания костей после переломов.
  • Помогает при радикулите, ревматизме, подагре.
  • Растираниями можно бороться с пневмонией, туберкулезом легких.
  • Принимая вовнутрь живицу кедровую, можно содействовать излечению от гепатита, гастрита, дисбактериоза.
  • Живица кедровая улучшает работу сердца, нормализовать давление, очистить сосуды.
  • Стимулирует обменные процессы и кровообращение в головном мозге.

В чистом виде кедровую живицу использовать для лечения сложно, так как она быстро затвердевает. Поэтому обычно используют ее раствор, и чаще всего именно в кедровом масле. Вот такая двойная польза. Живица кедровая растворяется в растительном масле под воздействием температуры – около 50°С.

Важно не перегреть слишком раствор, чтобы не утратить полезных веществ. Традиционная пропорция живицы к маслу – 1:5. Смесь нагревается на водяной бане до полного растворения. Потом смесь процеживается и хранится в плотно закрытой банке.

Полученное средство из живицы кедровой на кедровом масле называется «терпентиновый бальзам».

Кедровое масло. Как хранить

Хранится кедровое масло плотно закрытым в темном месте. Температура хранения – не больше 18 °С.

Вот такие полезности на сегодня. Обратите внимание на это удивительное масло. Помните и полезных свойствах кедрового масла, включайте его в свой рацион, применяйте также и для сохранения красоты и привлекательности.

https://www.youtube.com/watch?v=7HRaDZJqKeI

А для души мы послушаем сегодня Елену Фролову Знаешь, я видела во сне… я вас знакомила уже с Еленой. Как же все искренне, как волшебно и проникновенно…

Желаю всем здоровья, радости жизни, гармонии души и просто летнего настроения.

Кедровая бочка Кедровая бочка омолаживает организм и укрепляет иммунитет, так как кедр — это лечебное дерево. Композит из водяного пара и полезных для здоровья трав, в сочетании с сибирским кедром, очищает поры кожи и производит комплексное оздоровление всего организма.

Польза цикория Корень цикория является источником инсулина, органических кислот, дубильных и белковых веществ, витаминов и клетчатки. Польза цикория обусловлена не только его уникальным составом, но и способностью улучшать микрофлору кишечника, предотвращая запоры, диарею и вздутие живота, при неправильном питании и диете.

Кедровые орехи. Польза. Лечение. Применение Я продолжаю в блоге разговор об орехах. Моя первая статья была о грецком орехе. Кто не читал статью и у кого есть желание, приглашаю….

Масло зародышей пшеницы. Полезные свойства. Применение Сегодня я хочу поговорить еще об одном удивительном масле. Масло зародышей пшеницы — если вы не применяли его, думаю, стоит на него обратить наше…

Масло шиповника. Полезные свойства. Применение Дорогие читатели, предлагаю сегодня на блоге поговорить о масле шиповника. Наверняка, многие из вас его знают, применяют для своей красоты и сохранения здоровья. Давайте…

Сырные булочки к завтраку от Гордона Рамзи или НЕбезумное чаепитие с Алисой в Стране чудесМасло кедра – лекарство от 100 болезнейКедровый жмых для здоровья и правильного питанияЖивица кедроваяКедровые орехи. Польза. Лечение. ПрименениеКедровое молочко

Источник: https://irinazaytseva.ru/kedrovoe-maslo-polza-i-vred-primenenie.html

Кедровое масло: польза и отзывы

Какая польза у кедрового масла, применение?

Редкий растительный экстракт – масло кедрового ореха – это не имеющий аналогов по составу и полезным свойствам продукт. Польза состава, омолаживающее и восстанавливающее действие на организм известно с давних пор. Масло кедра обладает приятным вкусом и ароматом. Используется продукт для лечения, профилактики заболеваний и в косметологии.

Полезные свойства кедрового масла дают возможность применять это средство при лечении многих болезней. Добывают вещество из коры дерева – сосны сибирской.

Замещение названия произошло по причине внешнего сходства кедра и сосны. Различие в том, что у настоящего кедра орешки больше по величине, но не такие вкусные, как у сосны.

Прежде чем принимать экстракт, нужно знать, чем полезно кедровое масло и какие болезни лечат этим продуктом.

Уникальный состав кедрового масла позволяет использовать ценный продукт для внешнего и внутреннего применения. В нем содержатся:

  • витамины (А, РР, Е, Д);
  • макроэлементы, микроэлементы (фосфор, магний, цинк, селен, медь, йод);
  • незаменимые аминокислоты (изолейцин, лизин, фенилаланин, триптофан);
  • жирные кислоты;
  • белки.

Польза от вещества огромная. Сосновая вытяжка имеет антисептические, заживляющие, противовоспалительные, иммуномодулирующие, омолаживающие свойства. Особенно полезен прием кедрового масла, благодаря содержанию в нем жирорастворимых кислот. Кроме того, это вещество является мощным антиоксидантом, поэтому его и сосновую живицу часто применяют в медицине.

Применение кедрового масла очень обширно. Состав можно использовать для лечения заболеваний, устранения проблем с ЖКТ, омоложения. Полезные свойства кедрового ореха известны людям с давних времен. Сейчас же область применения вещества стала более обширной. Кедровое масло помогает при лечении таких заболеваний и состояний:

  • проблем с ЖКТ (гастрит, язва, изжога, язвенный колит, синдром раздраженного кишечника, запоры);
  • ухудшений при варикозе, при псориазе;
  • кератита, экземы;
  • простудных (ОРВИ, ОРЗ, бронхит, пневмония, ангина);
  • болезней сердечно-сосудистой системы (инфаркт, атеросклероз, аритмии);
  • заболеваний суставов, мышц и костей;
  • необходимости в повышении сексуального влечения (для мужчин);
  • в косметологии, для массажа.

Много методов оздоровления кожи головы, волосяных луковиц основано на использовании этого целебного эфирного компонента. Кедровое масло для волос – просто находка для женщин. При постоянном использовании средство поможет восстановить структуру, придать блеск, вернуть жизненную силу волосам. Существует несколько очень действенных рецептов.

Средство против выпадения волос:

  1. Для приготовления понадобится:
    • Масло кедра – 3 мл;
    • Яичный желток – 2 шт.
  2. Процесс выполнения:
    • В неметаллической емкости надо смешать оба компонента до образования однородной массы.
    • Нанесение следует начинать с корней.
    • Оставить на 1,5 часа, предварительно завернув голову пищевой пленкой.
    • После тщательно смыть теплой водой.

Маска, стимулирующая быстрый рост волос:

  1. Для приготовления понадобятся такие ингредиенты:
    • Масло кедра и розмарина – 5 мл;
    • Масло репейника и жожоба – 10 мл;
  2. Порядок работы:
    • Подогрейте смесь в фарфоровой емкости.
    • Добавьте настойку жгучего красного перца.
    • Нанесите массажными движениями на кожу головы, легко втирая смесь подушечками пальцев.
    • Замотайте голову полиэтиленовым пакетом, наденьте шерстяной платок или шапку. Время воздействия 2-3 часа.
    • Потом голову хорошо помыть шампунем.
    • Не используйте маску при заболеваниях кожи головы или сразу после покраски.

Для лица

В косметологии используется кедровое масло для лица и тела. При правильном применении вещество дает потрясающий эффект. Подходит такая косметика для всех типов кожи: увядающую, склонную к сухости она будет питать, а жирную – подсушивать.Такой экстракт обладает множеством полезных качеств:

  • тонизирует кожу лица;
  • освежает;
  • придает упругость;
  • убирает морщины;
  • укрепляет капилляры;
  • устраняет шелушения.

При гастрите

Применяется кедровое масло при гастрите не только как народное средство. Этот метод лечения давно использует и официальная медицина.

Пищевое масло кедровых орешков имеет приятный вкус, с легкими сладковатыми нотками. Основное показание – лечение гастрита с повышенной кислотностью.

Обволакивающие способности помогут при неприятных симптомах заболевания: изжоге, боли в области эпигастрия.

Вот несколько рецептов использования экстракта внутрь:

  1. До приема пищи по чайной ложке (10 мл) два раза вдень ежедневно. Курс лечения – 19-22 дней. Регулярный прием будет способствовать заживлению язвочек на слизистой поверхности желудка.
  2. Развести вытяжку с молоком в соотношении 1:1. Принимать натощак по чайной ложке. Курс лечения – 15 дней. Метод хорош, когда к заболеваниям ЖКТ присоединяются печеночные симптомы.

Для детей

Повсеместно используется кедровое масло для детей. Исходя из полезных свойств, его можно применять для массажа ребенку, при частых заболеваниях дыхательных путей, для укрепления иммунитета или как витаминный препарат. Состав хорошо увлажняет и очищает кожу, заживляет мелкие ссадины и царапины. Как применить лечебное средство:

  1. В качестве ингаляции возьмите эфирное масло кедра. Время ингаляции – от 5 до 15 минут, в зависимости от возраста малыша.
  2. Детям поможет быстро адаптироваться в школе. Начиная с 6 летнего возраста можно давать по половине ч.л. утром до еды ребенку один раз в день.

Кедровое масло – противопоказания

Противопоказаний у кедрового масла нет. Вещество хорошо переносится, не вызывает аллергических реакций. Вреда вашему организму состав не принесет. Прием препарата помогает получать все необходимые вещества. Показано употреблять целительный состав даже в период грудного вскармливания. Этот чудодейственный продукт положительно влияет на женщину и плод во время беременности.

Как выбрать кедровое масло

Чтобы знать, как выбрать кедровое масло нужно учитывать способы получения. Это:

  • холодный отжим;
  • горячее прессование;
  • экстракция.

Самое сильнодействующее средство для лечения и омоложения − вещество, полученное в результате холодного отжима или экстракции. Этот продукт свето-желтого цвета, имеет приятный запах и вкус. Его лечебные свойства необыкновенно высокие. Вытяжка кедрового ореха, полученная методом горячего прессования, содержит меньше всего полезных веществ и подходит только для косметических целей.

Цена

Цена на кедровое масло зависит от объема тары, способа получения и производителя. В среднем стоимость баночки объёмом 50 мл варьируется в пределах 350-670 рублей. Купить целебный экстракт сосны сибирской, который поможет поправить здоровье, можно недорого. Для этого закажите его в каталоге интернет-магазина. Приобрести чудодейственный продукт можно в жидком виде или в капсулах.

Отзывы

Виктор, 55 лет

Использую экстракт сосны сибирской для лечения язвы желудка. Сосед посоветовал купить в интернет-магазине, так цена ниже. Употребляю в теплом виде два раза в день по ложечке, курсом 25 дней. Так пропиваю два раза в год и доволен результатом, лучше всех таблеток: и натуральное, и по цене доступное. Два года не хожу к врачам и не жалуюсь.

Ольга, 40 лет

Делаю с кедровым маслом и глиной омолаживающие маски для кожи лица. Польза очень заметна. Мелкие морщинки вообще ушли, крупные – стали почти незаметны. Даже на фото видно, что кожа стала упругая. Еще я тонизирую все тело, добавляя несколько капель в горячую ванну. Всем подругам советую это чудодейственное натуральное средство.

Вера, 65 лет

Доктор посоветовал пить экстракт кедра при моем атеросклерозе и варикозной болезни, говорит, лучше дорогущих омега кислот. Взяла препарат в аптеке, сразу несколько упаковок на курс лечения. Пью по чайной ложке три раза в день, вкусное. Шум в ушах прошел, жду результат дальше. Заметила, что стала лучше спать, появилось больше энергии.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: https://sovets.net/9146-kedrovoe-maslo.html

Кедровое масло: польза и вред, советы по применению

Какая польза у кедрового масла, применение?

Кедровое масло – один из уникальных продуктов, дарованных нам природой, который отличается питательной ценностью и экологической чистотой. Производится это масло из ядрышек кедрового ореха: для того чтобы получить 1 кг этого продукта, необходимо обработать 3 кг очищенного сырья.

Процесс получения масла довольно трудоемкий, ведь сначала нужно собрать кедровые шишки (а это не так просто, как кажется), затем очистить ядрышки от скорлупы и только потом подвергнуть их обработке.

Поэтому и стоимость действительно качественного и натурального кедрового масла не может быть низкой.

Самым вкусным и полезным кедровым маслом является то, которое получено методом холодного прессования. Готовый продукт представляет собой прозрачную густую жидкость золотистого цвета с очень нежным приятным запахом, именно в таком масле содержится огромное количество ценных веществ.

Существует и второй метод получения масла из кедрового ореха – термический; хоть такое масло и сохраняет вкусовые свойства, но пользы организму практически не приносит. При покупке масла нужно внимательно читать на этикетке способ его приготовления.

Слишком темный цвет масла, очень жидкая консистенция, осадок, кислый неприятный запах свидетельствуют о плохом качестве продукта.

Масло кедрового ореха очень ценится кулинарами всего мира, оно придает пикантный вкус мясным блюдам, используется в составе маринадов для рыбы, добавляется в салаты и даже десерты и выпечку. Использовать это растительное масло для жарки смысла нет, при нагревании оно теряет все полезные свойства, а также могут образовываться вредные для организма вещества.

Польза кедрового масла

Кедровое масло содержит большое количество витамина Е.

Масло кедрового ореха содержит целый комплекс полезных веществ, превосходя этим многие растительные масла. Одного витамина Е оно содержит в несколько раз больше, чем оливковое масло, а польза токоферола для организма неоспорима.

Он требуется для нормальной работы репродуктивной, сердечно-сосудистой и нервной систем, здоровья кожи, усиливает защитные силы организма. Кроме того, являясь одним из антиоксидантов, защищает организм от воздействия многих вредных факторов окружающей среды и замедляет процессы старения.

В кедровом масле содержатся и другие жирорастворимые витамины – А, D, К, которые необходимы для укрепления костно-мышечного аппарата, профилактики заболеваний органа зрения, кроветворной системы и др.

Благодаря содержанию витаминов группы В (В1, В2, В3) это масло рекомендуется применять при лечении и для профилактики заболеваний нервной системы, при бессоннице, депрессии, синдроме хронической усталости. Кроме того, эти витамины способствуют и нормальной работе пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.

Отдельно следует упомянуть витамин С, который содержится в большом количестве в ядрах кедрового ореха, из которых получают масло.

Известно, что аскорбиновая кислота необходима для укрепления иммунитета, считается, что многие жители Сибири, Алтая и Дальнего Востока, где произрастают кедрачи, обладают отменным здоровьем благодаря тому, что в их рационе постоянно присутствуют кедровое масло и кедровые орехи.

В кедровом масле можно обнаружить и микроэлементы (калий, натрий, кальций, фосфор, магний и др.); пусть их содержание в этом продукте не самое высокое, но они, несомненно, оказывают благоприятное воздействие на организм.

Ценность масла, получаемого из кедровых орехов, заключается в высоком содержании полиненасыщенных жирных кислот. Это масло содержит омега-3 (линоленовая), омега-6 (линолевая) и омега-9 (олеиновая) кислоты, причем соотношение линолевой и линоленовой кислот в этом масле составляет 2:1, что считается практически оптимальным для организма.

Комплекс этих веществ необходим для нормализации холестеринового обмена, помогает очистить сосуды от холестерина, улучшает свойства крови, обладает противовоспалительными и регенерирующими свойствами.

Поэтому кедровое масло можно смело рекомендовать в качестве средства для комплексного лечения и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, инфарктов и инсультов.

В масле из ядрышек кедрового ореха обнаружены фосфолипиды, по их содержанию кедровый орех превосходит все масличные культуры и другие орехи.

Эти вещества служат строительным материалом для клеток, необходимы для работы головного мозга и нервной системы.

При регулярном употреблении кедрового масла снижается риск развития возрастных заболеваний нервной системы и улучшается мозговая деятельность.

При холодном прессовании ядер кедрового ореха в масло попадают так называемые сопутствующие вещества, которые растворяются в нем. Эти вещества тоже обладают полезными свойствами – это еще один из факторов, обусловливающих высокую ценность и уникальность кедрового масла.

В его составе обнаружен хлорофилл, который оказывает тонизирующее действие на организм, благотворное влияние на кроветворную систему, обладает бактерицидным и ранозаживляющим действием.

Стерины, входящие в состав масла, способствуют снижению уровня холестерина в крови, обладают противоопухолевой активностью, противогрибковым и антибактериальным действием.

Также в нем содержатся эфирные масла и другие вещества, оказывающие противовоспалительное и отхаркивающее действие, их нет во многих других растительных маслах, .

Благодаря такому богатому составу масло кедрового ореха может применяться в качестве дополнения к лечению и для профилактики воспалительных заболеваний пищеварительного тракта, болезней печени, желчного пузыря и его протоков, при заболеваниях костей и суставов, кожи, сердечно-сосудистой и нервной систем и др.

Вещества, содержащиеся в кедровом масле, помогают очищению организма от накопившихся вредных веществ, в том числе от радионуклидов и солей тяжелых металлов, поэтому его рекомендуют употреблять людям, работающим на вредном производстве и проживающим в районах с неблагоприятной экологической обстановкой.

Регулярное употребление этого продукта поможет улучшить иммунитет и продлить молодость, его целебные свойства благотворно сказываются на состоянии организма в целом.

Вред кедрового масла

Трудно представить, что у такого полезного продукта могут быть противопоказания к применению, их совсем немного, но тем не менее они существуют. Очень редко встречается аллергическая реакция на кедровые орехи и масло из них.

Не стоит злоупотреблять кедровым маслом людям, страдающим ожирением, т. к. продукт обладает не только высокой питательной ценностью, но и калорийностью.

Как с лечебной, так и с профилактической целью достаточно употреблять 1–2 столовые ложки масла в день.

Людям, страдающим заболеваниями желчного пузыря и желчевыводящей системы, в период обострения болезни лучше воздержаться от употребления кедрового масла.

Как хранить кедровое масло?

Срок хранения натурального кедрового масла обычно не превышает одного года с момента изготовления. Хранить его следует только в стеклянных темных емкостях в прохладном месте, недоступном для солнечных лучей. После вскрытия бутылки хранить ее можно не больше месяца, каждый раз после использования ее нужно плотно закрывать.

Источник: http://food-tips.ru/00010518-kedrovoe-maslo-polza-i-vred-sovety-po-primeneniyu/

Польза и вред кедрового масла

Какая польза у кедрового масла, применение?

Очень много подробных материалов уже было написано нами об узких местах применения, но теперь хотелось бы опубликовать обзорный материал на тему “Кедровое масло: польза и вред”.

Другими словами, мы много писали о малом, теперь напишем понемногу обо всем, что касается кедрового масла, способах его применения и возможных положительных эффектах и воздействиях как результат.

Эта обзорная статья поможет сомневающемуся покупателю определиться в своем выборе натурального масла для своих нужд.

Польза и применение кедрового масла

Полезные свойства и способы применения масла кедрового ореха мы разбили на подразделы по смысловой нагрузке: наружное применение, употребление внутрь и применение в кулинарии.

Применение кедрового масла в косметологии и дерматологии

Убедительно рекомендуется смазывать кедровым маслом повреждённые участки кожи и принимать внутрь по 1 чайной ложке утром натощак.

При таких повреждениях кожи, как ожоги и обморожения, повреждённые участки смазывают маслом ежедневно или накладывают до полного излечения хорошо пропитанные им повязки.

Помимо этого оно с успехом используется в косметологии для ухода за кожей как самостоятельно, так и в составе кремов, масок. Оно очень хорошо очищает, увлажняет, питает кожу, придаёт упругость и эластичность, отлично защищает от неблагоприятных воздействий.

А вот если при уходе за кожей кедровое масло употреблять еще и внутрь, Вы замедляете процессы старения и увядания кожи. Кедровое масло рекомендуется для любого типа кожи: нормальной, сухой и жирной.

Вроде бы парадокс – оно отлично питает кожу, но, в то же время, оно способствует снижению её жирности! Обладателям чувствительной кожи это масло как клад для бедного – настоящая находка. Оно придает коже здоровый, цветущий вид, снимая раздражение, покраснение и зуд.

Для защиты от сухости, старения и очищения кожи рекомендуется делать чуть подогретые компрессы с кедровым маслом.

Благотворное влияние кедровое масло оказывает также на волосы, успешно борется с такими проблемами как ломкость и выпадение волос, перхоть.

Ну а в массаже оно просто незаменимо. Кедровое масло способствует улучшению периферического кровообращения, улучшает лимфатический отток, отлично улучшает упругость кожи. Самое интересное, что эффект от его использования ощущается практически с самого начала его употребления: повышается жизненный тонус и работоспособность, пропадает усталость.

Применение масла кедра в лечении и профилактике различных заболеваний

В качестве профилактики варикозного расширения вен, анемии, инсульта и инфаркта, атеросклероза и стенокардии рекомендуется регулярное употребление кедрового масла. Оно способствует снижению уровня холестерина и вязкости крови, повышает эластичность сосудов, нормализует давление.

Очень благотворно сказывается его применение и на пищеварительной системе. Издавна в народе кедровое масло использовали для лечения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Также доказан положительный эффект при лечении панкреатита, холецистита, гастрита и желчекаменной болезни.

Кедровое масло польза и вред

Про положительное влияние на поврежденную кожу и волосы мы уже писали выше. Следует взять на вооружение, что при наружном применении оно отлично защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, поэтому если Вы ищите средство для загара – рекомендуем Вам приобрести кедровое масло, натирать им кожу перед “солнечными ваннами”.

Стоит заметить, что оно так же обладает ярко выраженным бактерицидным, ранозаживляющим действием. Псориаз, себорея, диатез, ожоги, нейродермит, экзема, трофические язвы, обморожения, пролежни, угревая сыпь – это лишь несколько заболеваний из огромного спектра возможного использования этого уникального продукта.

Благодаря своему витаминному составу кедровое масло с успехом используется в комплексной терапии, а также как профилактическое средство при артритах, полиартритах, подагре, рахите, суставном ревматизме. Принимая во внимание его ранозаживляющие свойства крайне вовремя будет его использовать в послеоперационный период как средство ускоряющее сращивание тканей, заживление рубцов, швов.

Мужчинам стоит взять на заметку – регулярное употребление кедрового масла повышает потенцию! Польза для женского организма так же велика: рекомендовано беременным женщинам для предотвращения мутации плода и как источник природных витаминов, используется при эрозии шейки матки; кормящим матерям для усиления лактации, улучшения качества молока, предупреждения колик у грудничков.

Запомните, масло кедрового ореха – это очень эффективное средство для лечения и профилактики респираторных заболеваний, ларингита, трахеита, гриппа и ангины. Великолепное иммуностимулирующее средство.

Ранозаживляющее и бактерицидное действия этого масла позволяют использовать его при лечении геморроя и ранок в прямой кишке. С успехом используется так же при лечении заболеваний щитовидной железы и для профилактики заболевания. Помимо всего прочего оно нормализует деятельность нервной системы.

Очень важно, что масло кедровое очень ценно для растущего детского организма и просто незаменимо в период смены молочных зубов.

Настоятельно рекомендуем обратить внимание на статьи о роли кедрового масла для похудения и о воздействии масла кедрового ореха на кожу лица.

Применение масла кедрового ореха в кулинарии

На самом деле это настоящий деликатес, обладающий великолепными диетическими и вкусовыми качествами.

Полезные свойства кедрового масла

Масло кедрового ореха “Масляный король”, наверное, как и многие другие масла, может применяться для заправки овощных салатов, холодных, горячих блюд. Помимо того, что оно улучшит усвояемость, оно еще придаст нежный вкус и аромат.

Как показывает практика, оно проявило себя в консервировании: оно увеличивает срок хранения консервов, придаёт им пикантный вкус.

Добавляя масло кедровое в тесто при выпечке, Вы получите необыкновенно вкусный домашний хлеб или пироги.

Кедровое масло добавит изюминку к любому блюду, внесет разнообразие в рацион, сделает Вашу пищу по-настоящему здоровой.

Помимо вышесказанного у нас есть еще для Вас кулинарные рецепты с кедровым маслом, поспешите ознакомиться!

Противопоказания к применению масла кедрового ореха

Кедровое масло, в принципе, не имеет противопоказаний, то есть не наносит никакого вреда организму человека, однако хроническим больным перед использованием во время прохождения курса лечения или просто для профилактики необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Купить кедровое масло Масляный Король

Источник: https://www.maslo53.ru/blog/svojstva-naturalnyh-masel/2014/09/03/polza-i-vred-kedrovogo-masla/

Все о кедровом масле: польза и вред, как принимать, и почему оно всем нужно

Какая польза у кедрового масла, применение?

Всем горячий привет! Сегодня хочу рассказать вам об одном из самых уникальных продуктов, подаренных нам природой! Кедровое масло лечебные свойства и противопоказания, его польза и вред, все о том, как его правильно принимать, и как отличить настоящее масло от подделок, а также эфирное масло кедра – вот списочек вопросов, которые я сегодня разберу очень подробно!

После того, что узнаете, вы наверняка захотите скорее включить его в свой рацион! У меня, например, уже слюнки текут, но все по порядку…

Помню, когда мне было лет 8-9, как-то раз на летние каникулы я съездила в деревню к родне со стороны дедушки. Он обещал, что мне очень понравится. Так и случилось! Было много всего интересного, но первое, что меня поразило, когда я увидела дом, в котором мы остановились – это огромное кедровое дерево.

Мне тогда оно казалось невероятным, такое огромное и сильное, да и вообще это был первый и пока единственный раз, когда я увидела вживую это дерево. Почти все время, что я там провела, я наслаждалась вкусом его плодов. С тех пор я обожаю вкус кедровых орешков!

Кедровое масло добывается прессованием кедровых орехов. Получаемый путем холодного отжима продукт сохраняет в себе все полезные свойства кедра и при этом приобретает массу дополнительных качеств. Давайте разберемся, в чем же уникальность этого природного дара!

Кедровое масло лечебные свойства и противопоказания

Кедровое масло лечебные свойства и противопоказания которого мы сегодня рассмотрим, обладает уникальным составом. Часто бывает, все, что полезно, имеет своеобразный вкус, к которому надо сначала привыкнуть. В этом плане это приятное исключение. Сладковатый на вкус, с ореховым ароматом он рискует быть съеденным быстрее всех остальных растительных масел.

А вы знаете, что еще в старину наши предки с глубоким уважением и почтением относились к кедровым деревьям? Они заслуженно считались символом крепкого здоровья и долголетия. Не зря их называли лекарством от 100 болезней, а также народным целителем.

Основные места произрастания кедра в нашей стране – это Сибирь. Именно в ней считается самое большое количество этих деревьев и высокое качество их плодов.

Те, кому удалось побывать в кедровой роще, навсегда запоминают ее атмосферу. Воздух в таком лесу практически стерильный! Даже по медицинским меркам, воздух для операционных блоков может содержать 500- 1000 непатогенных микробов. В то время, когда в кедровнике их количество не превышает 300 (в расчет на кубический метр).

Неповторимый аромат действует на человека как волшебный эликсир – насыщает бодростью, снимает стресс и усталость, благоприятно влияет на нервную систему и на весь организм в целом. Я вот мечтаю побывать в таком лесу, очень хочется почувствовать на себе всю пользу кедровых деревьев.

На Руси кедр (кедровая сосна) использовался для огромного спектра показаний. Ценились не только его плоды – орешки, но и сама древесина. И то, и другое уникальны по своим качествам. А кедровое масло помогало справиться от множества хворей в глубинках, далеких от официальной медицины. Его принимали и женщины, и мужчины, и старики, и дети.

В настоящее время вся польза этого продукта признана не только народной, но и официальной медициной!

Первые исследования состава и свойств кедровых орешков в нашей стране начались в 19 веке. Сейчас масло кедрового ореха считается деликатесом, но оно того стоит.

Кедровое масло польза и вред, как принимать

Совсем скоро, узнав о пользе кедрового масла, вы побежите его искать, сломя голову. Посудите сами. Начну с того, что в нем содержится 19 аминокислот. Большинство из них незаменимые для детского питания и условно заменимые для взрослого. Если быть краткой, аминокислоты нам нужны для полноценного функционирования организма!

  • Витамин А – помогает расти и развиваться.
  • Витамины группы В – помогают пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой и нервной системе оставаться здоровыми.
  • Витамин Е – главный антиоксидант, наш любимый «витамин молодости»! Он отвечает за укрепление стенок сосудов, рассасывание тромбов, предотвращение попадания свободных радикалов в кожу, профилактику онкологии и артрита и многое другое. По количеству этого витамина превосходит в 5 раз оливковое масло.
  • Жирные кислоты омега3 и омега6 – не вырабатываются сами в организме, их можно получить только с пищей. Снижают количество холестерина в организме, укрепляют иммунитет, нормализуют давление, улучшают сердечно-сосудистую и эндокринную системы, снижают воспалительные процессы в суставах, благоприятно влияют на кожу и защищают ее от вредного воздействия окружающего пространства, препятствуют развитию депрессии.
  • Огромное количество полезных микро и макроэлементов.  Тут у нас почти все, что нужно человеческому организму для нормального функционирования: магний, калий, кальций, фосфор, йод, кремний, серебро, олово и вся прочая таблица Менделеева!

Кроме шуток – элементов тут столько, что кедровый дар может составить серьезную конкуренцию аптечным поливитаминным комплексам!

Этим маслом лечили и лечат гипертонию, гастрит, язву, изжогу, панкреатит, желчекаменную болезнь, атеросклероз, простудные и аллергические заболевания, ревматизм, артрит, гормональные сбои, половую дисфункцию, варикоз, дефицит йода. Также оно помогает бороться с обморожениями, псориазом, трофическими язвами, ожогами, экземами и другими проблемами с кожей.

Осенью и весной во время авитаминоза, употребление масла поможет сохранить бодрость духа, перебороть усталость и переутомление, а также защититься от простуд!

И естественно, благодаря такому уникальному химическому составу и большой целебной силе, оно очень благоприятно для беременных и кормящих (помогает лактации), а также полезно детишкам.

Важно, что оно легко усваивается организмом, не аллергенное, а по калорийности очень похоже на животные жиры, и с легкостью может заменить говядину или свинину (что ценится вегетарианцами). Не волнуйтесь, если вы не будете пить его литрами, вы не поправитесь, ведь его жиры полезные в отличие от надутого гамбургера, и не приводят к лишним килограммам.

Этот природный дар интересен и тем, что он по своим свойствам может заменить любое масло (растительное) – облепиховое, кокосовое, оливковое и др. Но его заменить нельзя, так же, как и создать искусственный аналог в пищевой промышленности.

Обязательно стоит отметить, что кедровое масло очень полезно детям, т.к. помогает им расти и развиваться!

Каких-либо противопоказаний к этому маслу не обнаружено. И это тоже дает ему огромные плюсы. Единственным исключением может быть непереносимость орехов.

Вообщем, если хотите быть здоровыми, укрепить свой организм, повысить работоспособность – умственную и физическую, порадовать себя обилием витаминов и полезных веществ – ищите кедровое маслице)

Как употреблять кедровое масло

Масло кедрового ореха рекомендуют пить курсами. Принимается 2-3 раза в день, за некоторое время до еды (20-30 минут), по 1 чайной ложке. Курс длится 1-2 месяца, потом делается перерыв и через несколько месяцев можно повторять снова. Рекомендуется проводить курс хотя бы пару раз в год.

Важно: не спешите запить масло водой или сразу же его проглотить, пусть оно смешается со слюной, немного побудет во рту, потом глотайте.

Если вам сложно пить его в чистом виде, хотя оно и вкусное, добавляйте его в блюда – каши, салаты. Это придаст легкий ореховый привкус и добавит аромата.

Хранить его рекомендуется в стеклянной или керамической, деревянной посуде в темном прохладном месте, лучше во внутренней части дверцы холодильника.

Это средство продается и в капсулах. Следуйте инструкции и читайте состав, чтобы не было лишних непонятных добавок.

Помните, что несмотря на всю полезность для организма, масло не заменяет традиционное лечение, и в случае проблем со здоровьем консультируйтесь с врачом, а не пускайте все на самотек!

Кедровое масло для кожи и волос

Впечатлены? Я очень! Но это еще не все! Помимо употребления внутрь, масло отлично подойдет и для кожи, и для волос. Не зря оно активно используется в косметологии, где его принимают для защиты, ухода и питания. Подходит для всего тела.

  • Польза для лица: помогает увядающей коже. Если наносить масло на лицо после умывания, оно заметно улучшает, подтягивает кожу, напитывает ее (особенно если вы одновременно принимаете его и внутрь), и разглаживает морщинки. Также можно просто добавлять несколько капель маслица в вечерний крем.
  • Польза для рук: Спасает их от обветривания и сухости лучше любого крема. Полезно смазывать кутикулы и ногти.
  • Для волос: это средство используют даже для лечения от облысения (алопеции). А также кедр помогает справиться с перхотью. Вот рецепт маски: берете всего по одной столовой ложке – масла, водки и крепко заваренного черного чая. Все хорошенько смешивается, наносится на кожу головы и через три часа смывается.

Вообще волосы очень благодарно принимают маски из этого продукта и становятся шелковистыми, гладкими и перестают «сечься». Смазывайте кончики каплей масла, чтобы они не спутывались. Или делайте маски из чистого масла или смешивания его с другими видами, и вы вскоре увидите шикарный результат.

Как же еще можно применить кедровую выжимку:

  1. Аромаванна. Добавьте 10 капель нашего масла на 2 ст. ложки меда, густых сливок или нейтрального мыла и вылейте это в ванну.
  2. Аромалампа. В чашу с водой добавьте 7-8 капель масла и зажгите огонь. По необходимости доливайте воду.
  3. Массажное масло. На 50 мг основы (миндальное или авокадовое масло) добавьте ок. 20 капель кедра. Хорошенько взболтайте.
  4. При варикозе: пропитываете маслом ткань их натуральных материалов и прикладываете к нужным местам на полчаса-час. Регулярные процедуры улучшат кровообращение, лимфатический отток и сделают проблему менее заметной.
  5. При пародонтозе. Рекомендуется смешать кедровое с облепиховым маслом 1:1, и делать аппликации на десна на 20 минут ежедневно.

Где купить кедровое масло

Масло кедрового ореха все чаще можно встретить в обычных супер-и гипермаркетах, а также в аптеках и магазинах здорового питания. Имейте в виду, что качественное масло можно получить только методом холодного прессования, лишь это по максимуму сохраняет его целебные свойства.

Процесс этот не простой, ведь специфика этого продукта диктует свои условия. Так, весь процесс должен исключить какого-либо прикосновения к металлу, пресс должен быть деревянным. Это также влияет на качество.

Кстати в связи с этим важно, прикасаться к нему можно только деревянными или керамическими ложками.

Настоящее кедровое масло, без примесей и разбавления, не может стоить копейки. Это достаточно дорогое удовольствие. Хороший урожай кедра бывает один раз в несколько лет, а богатый раз в десятилетие, а то и больше!

Технология производства и само сырье весьма дорогостоящие, поэтому предприимчивые продавцы часто подделывают его, или смешивают с другими растительными собратьями.

По некоторым данным, для 40л этого драгоценного продукта нужно более 100 кг очищенных орешков. Для этого требуется освободить от скорлупы более 250 кг орехов.

Как не купить подделку

Настоящее кедровое масло обладает густой консистенцией, не прозрачное и не жидкое. Замерзает при температуре от -20 градусов. Имеет легкий ореховый аромат. Если вкус ярко выражен, значит, использовался метод горячего отжима (он более экономичен) или ядра орехов нагревались перед отжимом, что тоже не хорошо.

Хорошее масло оставляет приятное послевкусие (после того уже, как проглотили), и здесь как раз ярко выступает вкус орешков. Если оно не ощущается, значит было разбавлено другим растительным маслом.

Читайте внимательно состав, и смотрите на то, как выглядит масло. И кстати, оно не должно горчить! Такой продукт употреблять нельзя.

Кедровое эфирное масло

Кедровое эфирное масло получают из кедровой древесины. Помните, я рассказывала о целебном воздухе в кедровиках, где практически нет болезнетворных микробов?

Так вот, хорошее эфирное масло также обеззараживает пространство, повышает иммунные и защитные свойства организма. Для этого его можно использовать в аромалампе или добавляя несколько капель при принятии ванн.

Этот запах также повышает умственную и физическую работоспособность, стабилизирует настроение.

Также им можно обогащать крема, шампуни и другие косметические продукты.

Эфирное масло не рекомендуется использовать для детей и беременных, внутрь его употреблять нельзя.

Кедровое масло отзывы

Меня заинтересовали отзывы о масле кедра, которые я нашла в интернете. Их довольно много, и все они положительные (исключения, когда были куплены подделки). Вот некоторые из них:

  • Пользовалась маслом внутрь и наружно. Ушли проблемы с жкт – перестала беспокоить тошнота и боли в желудке, нормализовалась работа кишечника. Реально чувствовала легкость в теле, и те два года, что принимала его, практически не болела, даже в сезон эпидемий. Кожа лица стала бархатистой, и наконец-то прошла сухость, от которой не помогали даже дорогие крема.
  • У сына-подростка это средство убрало болезненные воспаленные прыщи. Мазал два раза в день.
  • Не смогла принимать его натощак, добавляла в еду, вообщем активно использовала в кулинарии. И все равно помог, стала себя чувствовать лучше и бодрее.

Кедровое масло, лечебные свойства и противопоказания, его польза и вред, как его нужно принимать, как не попасть на подделку, как использовать его для употребления внутрь и снаружи для пользы лицу, коже, волосам, чем полезно эфирное масло – теперь вы знатоки этих вопросов, и я могу быть спокойна на этот счет. Вы уже побежали искать это масло в продаже? Лично я уже на низком старте.

Анастасия Смолинец

2017-02-21T20:51:41+00:00

Источник: http://inspire4women.ru/o-kedrovom-masle-polza-vred-kak-prinimat.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.