В чем польза мед для нашего здоровья и красоты?

Содержание

Полезные свойства мёда – мёд для похудения и красоты

В чем польза мед для нашего здоровья и красоты?

Если попросить вас назвать 10 самых полезных продуктов, на первых строчках этого списка, несомненно, окажется мёд. Его вкус известен нам с детства. Наши родители и старшее поколение испокон веков рассказывают о вкусовых и целебных свойствах мёда.

А вы помните самое вкусное лекарство от кашля? Конечно, мёд с молоком.

Какие же секреты содержит в себе этот «сладкий янтарь»? Мы расскажем вам об этом и поделимся самыми разнообразными рецептами с мёдом для здоровья, красоты, похудения и укрепления иммунитета.

Полезные свойства мёда

Разговор о полезных свойствах мёда стоит начать с рассказа о его богатом составе. Помимо сахара, который придаёт такую пленительную сладость мёду, в его составе есть большое количество микроэлементов, витаминов (группы B и C), органические кислоты, и множество других компонентов, без которых невозможно здоровое функционирование организма человека.

Интересно: одно из самых ошеломительных и отличительных свойств мёда состоит в том, что концентрация микроэлементов в его составе практически повторяет соотношение таковых в нашей крови.

Благодаря сахарам (фруктоза, глюкоза), которые находятся в составе мёда, можно говорить о диетической составляющей данного продукта.

Как такое может быть, ведь все мы знаем, что сахар имеет свойство откладываться в жировой клетчатке? Мёд в этом плане настоящая загадка: сахар, содержащийся в нём, очень хорошо и быстро усваивается нашим организмом, не затрачивая при этом энергию для переработки в желудочно-кишечном тракте. Это потрясающий продукт, ведь всего лишь 100 г мёда дает организму целых 335 ккал энергии!

В состав мёда также входят сотни различных минеральных солей и микроэлементов (йод, марганец, цинк и т.д.).

Да, соли нужны нашему организму в малых количествах, однако они играют существенную роль в укреплении иммунитета, обеспечении благоприятного функционирования многих органов и систем организма.

Причиной многих болезней, которые тревожат нас, является нехватка тех или иных минеральных веществ, употребляемых ежедневно вместе с пищей. Мёд способен восполнить их недостаток, тем самым обеспечить здоровье нашему организму.

Таким образом, благодаря своему составу, мёд нормализует работу внутренних органов человека, благоприятно влияет на кровь, укрепляет иммунитет и является отличным источником энергии.

Как и у любого правила есть исключения, так и у мёда есть особые противопоказания к применению, которые, несомненно, нужно брать во внимание.

Противопоказания к употреблению и применению мёда

В первую очередь, мёд противопоказан людям, имеющим аллергические реакции на различные продукты пчеловодства. Здесь также стоит отметить, что мёд не рекомендуется употреблять в случае ограничения углеводов в пищевом рационе.

Возвращаясь к разговору о сахаре в составе мёда, следует сказать, что его употребление рекомендовано сократить при таком заболевании, как сахарный диабет. Конечно, только лечащий врач может сообщить вам норму употребления этого продукта. На тяжёлых стадиях заболевания, к примеру, мёд совершенно противопоказан.

Зачастую люди используют мёд в качестве ингаляций.

Здесь также стоит быть аккуратным в том случае, если имеются такие заболевания, как бронхиальная астма, резко выраженное расширение бронхов и альвеол, с различными видами заболеваний сердца и его клапанов, при повышенной температуре. Аллергия при ингаляционном способе использования мёда выражается в тяжёлом астматическом приступе или удушье.

Как узнать есть ли у вас аллергическая реакция на какие-либо компоненты мёда? Можно сделать предварительную пробу на коже: намазать небольшой участок кожи (к примеру, в районе локтя) мёдом и подождать.

Если в течение суток не появится никаких изменений, покраснений или высыпаний, можно быть почти уверенным, что аллергической реакции у вас нет. Есть и другой способ проверки: можно попробовать употреблять мёд в малых количествах.

В первый день съесть половину чайной ложки мёда и также подождать определённое время. С каждым днём дозу можно увеличивать,  и так до необходимой нормы. Если в какой-либо промежуток времени вы заметили изменения в своём состоянии – следует прекратить употребление мёда.

В более тяжёлых случаях необходимо обратиться к врачу. Хотя, стоит отметить, что аллергическая реакция может возникнуть не на все сорта мёда. Далее мы расскажем вам о существующих  разновидностях мёда.

Виды мёда и их полезные свойства

Существует огромное количество самых разнообразных сортов мёда, которые отличаются между собой по вкусовым и ароматизированным качествам, а также  по своим свойствам. Ниже представлен перечень самых популярных видов и их применение.

  • Акациевый мёд. Один из наиболее ароматных видов мёда, который имеет очень нежное и обволакивающее послевкусие. Такой мёд рекомендован людям с сахарным диабетом (в умеренных количествах). Акациевый мёд используют при лечениях нервной системы, желудочно–кишечного трака, бессонницы, а также при различных кожных заболеваниях.
  • Гречишный мёд. В отличие от акациевого мёда он обладает достаточно резким вкусом, но очень приятным ароматом. Гречишный мёд очень полезен, особенно в период простудных заболеваний.
  • Донниковый мёд. Он известен своими противовоспалительным и антисептическим свойствами. Донниковый мёд также употребляют при заболеваниях сердечнососудистой системы и гипертонии.
  • Липовый мёд. Такой мёд очень распространён в России. Он обладает приятным ароматом и приторно сладким вкусом. Липовый мёд также полезен при простудных заболеваниях. Он является отличным отхаркивающим средством.
  • Подсолнечниковый мёд. В вопросе вкусовых качеств данный вид мёда немного уступает другим. Несмотря на  это обладает всеми полезными свойствами, присущими мёду. В дополнение к этому является лёгким мочегонным средством и укрепляет иммунитет.
  • Мёд из душицы. Разновидность светлого мёда. Кроме свойств, присущих другим сортам мёда, является отличным помощником в борьбе с бессонницей.

Рецепты масок с мёдом для красоты

Немногие знают о том, что помимо лечебных целей мёд издавна используется как эликсир молодости и красоты. Во многих рецептах для роста и восстановления волос, улучшения состояния кожи и похудения есть мёд. Удивлены? Тогда давайте поподробнее рассмотрим все эти рецепты.

Маски для волос с мёдом

Простота приготовления таких масок заключается, во-первых, в простоте самого рецепта, а, во-вторых, в возможности их приготовления в домашних условиях. Такие маски придают волосам лёгкость, шелковистость, восстанавливают после негативного термического влияния и регенерируют рост волос.

Первый рецепт, о котором мы вам расскажем – это рецепт маски для волос с мёдом и маслом.  Этот рецепт является классическим, так как за основу берётся обычное оливковое масло. Для приготовления маски по рецепту понадобятся  3-4 столовых ложки мёда и чуть больше оливкового масла.

  Использовать мёд в натуральном состоянии будет тяжело, поэтому мы разогреваем его на водяной бане, чтобы он приобрёл жидкую консистенцию. При нагревании мёда понемногу подливаем масло, при этом размешивая смесь.

Наносим слегка тёплую маску на влажные волосы, укутываем в плёнку и ходим до смывания примерно 1 час.

Следующий рецепт, которым мы хотели бы поделиться с вами – это рецепт маски для красоты волос с мёдом и яйцом. Необычное сочетание компонентов рецепта, однако, очень действенное.

Рецепт также очень прост: для приготовления тонизирующей маски нам снова понадобится немного оливкового масла, 1 яйцо и 1 столовую ложку мёда. Смешиваем все ингредиенты рецепта (не забываем предварительно разогреть мёд на водяной бане) и наносим на влажные волосы.

Для лучшего эффекта и усвоения полезных компонентов маски по рецепту рекомендуется укутать волосы в полотенце. Через час следует смыть маску с использованием своих обычных косметических средств.

Маски для лица с мёдом

Современные красавицы уделяют большую часть времени уходу за своим лицом, ведь все мы знаем, что состояние нашей кожи отображает здоровье всего организма.

Никто не застрахован от старения, поэтому преждевременные морщины начинают беспокоить как мужчин, так и женщин все раньше и раньше.

Одним из компонентов в рецептах омолаживающих масок для лица, приготовленных  в домашних условиях, является мёд.

Итак, представляем вашему вниманию рецепт маски для лица с мёдом и солью, которую так легко приготовить в домашних условиях. Прежде чем рассказать рецепт маски с мёдом, стоит отметить, что важным аспектом в данном процессе является планомерность. Вы можете не увидеть результат, сделав маску 1-2 раза. Во всём важна регулярность.

Эффект не заставит себя ждать, если вы будете уделять своей коже больше внимания. Это была небольшая преамбула, а теперь вернёмся к рецепту макси с мёдом для лица. Вам понадобится обычная мелкая соль (1 ч. ложка) и 1 ст. ложка мёда. Смешайте эти компоненты и наносите на предварительно очищенную кожу лица.

Несмотря на простоту рецепта, маска производит ошеломительный эффект, особенно если выполнять её на распаренную кожу, к примеру, после бани или сауны.

Рецепт маски с мёдом и яйцом также удивит вас своей простотой. Чайную ложку натурального мёда взбиваем с желтком одного яйца, полученную смесь наносим на чистое лицо. Через 20 минут смываем маску и наслаждаемся новыми ощущениями на коже. Не правда ли, лёгкий рецепт?

Вы ещё не слышали про рецепт маски с мёдом и лимоном? Тогда, наверное, вас никогда не беспокоила угревая сыпь. Маска с мёдом и лимоном помогает бороться не только с этой проблемой, но и с чрезмерной жирностью лица. В домашних условиях можно найти все ингредиенты рецепта – чайная ложка мёда и столько же лимонного сока.

Доводим консистенцию до, почти жидкого, состояния. Наносим маску на всё лицо или на поврежденные участки каждый вечер либо каждое утро. Смывать смесь стоит прохладной водой.

Внимание: перед нанесением  макси убедитесь, что ваша кожа не страдает от сухости и не шелушится, в противном случае лимонный сок может сыграть для вас «плохую шутку».

Рецепты с мёдом для похудения

Какое же это универсальное средство- мёд! С помощью него мы можем не только следить за своей красотой и здоровьем, но и бороться с лишним весом. Ниже мы расскажем о самых разнообразных рецептах с использованием мёда для похудения и изменения тела к лучшему.

Медовые обёртывания и скрабы

Если вы никогда не делали обёртывания для похудения в домашних условиях, то, при наличии мёда, стоит попробовать следующий рецепт. Будьте уверены, результат вас приятно удивит. Медовые обёртывания способствуют быстрому и, совершенно безболезненному, похудению, а скрабы помогут вам в борьбе с растяжками на теле.

Рецепт обёртывания с мёдом для похудения вы сможете легко воспроизвести самостоятельно, без чьей либо помощи. Вам понадобится по рецепту:  3-4 столовых ложки мёда, пару капель сока лимона, апельсина и пихты, а также пару столовых ложек любого увлажняющего лосьона для тела.

Полученную, исходя из рецепта, смесь наносим на проблемные участки тела, при этом массажируя и пощипывая кожу. Затем оберните намазанные участки пищевой плёнкой, а сверху накройте полотенцем либо покрывалом. В процессе медового обёртывания  вы можете почувствовать небольшое жжение, в этом нет ничего страшного.

Вопреки каким-либо дискомфортным ощущениям продержите смесь на теле около часа, затем смойте тёплой водой.

Итак, с лишними сантиметрами мы справились, теперь будем бороться с ненавистными растяжками на теле. Рецепт медового скраба с солью очень прост.

К этим ингредиентам рецепта нужно добавить лишь немного оливкового или подсолнечного масла и пару чайных ложек корицы. Смешанные ингредиенты рецепта наносите на кожу массирующими движениями.

Если пользоваться рецептом медового скраба 2-3 раза в неделю, вам будет обеспечена гладкая и нежная кожа.

Напитки с мёдом для похудения

Да, похудеть можно также при регулярном употреблении специально приготовленных напитков с мёдом в домашних условиях. Один из вариантов рецептов таких напитков для похудения – с мёдом и корицей, другой рецепт – с имбирём мёдом и лимоном.

Первый рецепт: заварите чайную ложку порошка корицы в стакане кипятка. Далее растворите в этом стакане 2 чайные ложки мёда. Принимать напиток для похудения следует, разделив пополам:  одну половину утром, другую – вечером.

Регулярное употребление напитка из корицы и мёда позволит вам избавить от пару лишних килограммов и сантиметров в талии, а также немного укрепить иммунитет.

Второй рецепт для похудения – который также можно сделать в домашних условиях – с мёдом, лимоном и имбирём. 1 чайная ложка измельченного имбиря (можно чуть больше) смешивается с 1-2 ломтиками лимона и заваривается в кипятке. Мёд к имбирю и лимону можно добавлять в любом количестве, в зависимости от вашего желания.

Медовые рецепты для укрепления иммунитета

Наша красота начинается изнутри, поэтому, в первую очередь, стоит позаботиться о своём здоровье и об укреплении иммунитета. Как вы уже догадались, в этом рецепте нам снова поможет мёд.

С помощью блендера смешайте стакан грецкого ореха, кураги и чернослива, дольки лимона, немного имбиря и мёда. Полученную из рецепта смесь поместите в стеклянную банку и уберите в холодильник.

Пару ложек такого «коктейля» кушайте каждое утро натощак.

Пользуйтесь разнообразными рецептами с использованием мёда, укрепляйте своё здоровье, иммунитет, и будьте красивыми!

Источник: https://www.azbukadiet.ru/2016/12/13/med-dlya-poxudeniya-krasoty.html

Мед в уходе за волосами, телом и лицом: секреты применения меда в косметологии

В чем польза мед для нашего здоровья и красоты?

Мед в косметологии – это еще один вариант применения данного ценнейшего продукта питания. Ведь янтарное “золото” пчел является натуральным лекарством от многих заболеваний, начиная насморком, заканчивая проблемами мочеполовой и желудочно-кишечной сфер. Как же использовать мед для красоты и здоровья волос, лица и тела? Ответы дают moisecrety.com!

Полезные свойства меда для красоты и здоровья

Натуральный, чистый мед, в происхождении и составе которого вы не сомневаетесь, способен творить чудеса со здоровьем. А все – благодаря его целебным свойствам.

Мед и продукты пчеловодства, как и эфирные масла, можно применять только в том случае, если у вас нет на них аллергии!

Итак, мед, принятый в качестве продукта питания:

– нормализирует энергетический баланс в организме;

– повышает иммунитет;

– улучшает состав крови;

– защищает от преждевременного старения;

– выводит шлаки и токсины;

– помогает работе всех внутренних органов.

Я уже писала о том, как приготовить суперполезный завтрак: овсянку с медом на основе пророщенной пшеницы. В этой статье – мой личный опыт употребления пророщенной пшеницы и результаты эксперимента. Если вам интересно – переходите по ссылке.

На праздничный стол можно приготовить пикантный апельсиновый соус к мясному блюду. Рецепт очень простой, но ваши гости будут в восторге от такой заправки. Пошаговый рецепт приготовления апельсинового соуса к курице вы найдете по этой ссылке.

Полезные свойства меда на этом не заканчиваются. Ведь он лечит заболевания органов дыхания, глаз, печени, урологии, гинекологии, дерматологии, используется для нормализации работы сердечно-сосудистой и нервной систем.

Чем полезен мед для волос?

Попробуйте использовать мед для волос, польза этого продукта в уходе за собой – огромна. Если хотите, чтобы ваши локоны были послушными, живыми и блестящими, раз-два в неделю делайте маски от moisecrety.com!

Маска для восстановления и укрепления волос с медом

Одну столовую ложку меда растворите в 100 мл теплой воды. После мытья волос смочите их этим эликсиром, сделайте массаж кожи головы. А через 15 минут – промойте волосы теплой водой.

Маска для сухих и поврежденных волос с медом и желтком

Смешайте два взбитых куриных желтка со столовой ложкой меда. Смесь нанесите на волосы, отходя 5-7 см от корней. Через 20-30 минут маску смойте теплой водой.

Маска против перхоти с медом, репчатым луком и оливковым маслом

Кашицу одной небольшой луковицы (можно взбить в блендере) смешайте со столовой ложкой меда и чайной ложкой оливкового масла. Нанесите маску на кожу головы, оберните волосы пищевой пленкой и теплым полотенцем. Через 10-15 минут хорошо промойте их водой или очень мягким шампунем.

Маска против секущихся кончиков волос с медом

Для секущихся кончиков тоже подойдет мед для волос, польза этой маски – в глубоком восстановлении. Возьмите в пропорциях 1:1:1 мед, оливковое масло и сок алоэ. Перемешайте ингредиенты и нанесите на чистые влажные кончики волос. Держите маску от 30 минут до часа. После – смойте водой. Делайте такую маску 3-4 раза в неделю.

Маска для роста волос с медом

Чтобы ускорить рост волос, можно использовать любую маску с медом. Но для меня более эффективной стала маска с настойкой прополиса. Все о том, как делать маску, как наносить – почитайте в этой статье. Очень рекомендую.

Как использовать мед для тела в домашних условиях?

Если у вас нет аллергии на мед и продукты пчеловодства, попробуйте использовать медовые маски и обертывания для кожи всего тела от moisecrety.com.

Мед для сухой кожи

Чтобы маска или обертывание помогли восстановить сухую и обезвоженную кожу, а также кожу, поврежденную солнцем, добавляйте в них жирные масла: оливковое, виноградных косточек, касторовое, миндальное. Полезны также натуральные экстракты клюквы, розы, алое.

Мед от целлюлита

Чтобы справиться с целлюлитом, помимо правильного питания, активного образа жизни, достаточного употребления воды и полноценного отдыха, делайте специальные маски, скрабы и обертывания.

В качестве основного ингредиента подойдет мед, в него добавляют дополнительные антицеллюлитные компоненты.

Это эфирные масла (апельсина, грейпфрута, розмарина, бергамота), скрабирующие частички (морская соль, молотый кофе).

Как сделать кофейный краб для тела в домашних условиях очень простой, доступный и эффективный рецепт гладкой, подтянутой кожи без целлюлита) – вы найдете тут.

Мед для увлажнения кожи

Чтобы увлажнить кожу, попробуйте сделать медово-молочное обертывание. К трем столовым ложкам меда добавьте две столовых ложки теплого молока. Чтобы усилить эффект от маски, добавьте пару капсул витамина А.

В чем польза меда для кожи лица, как его применять?

Если под рукой оказался мед, попробуйте использовать его в качестве уходового средства для лица. В результате оно станет свежим, упругим, подтянутым, кожа приобретет ровный оттенок.

Медовое умывание

Растворите небольшое количество меда (половинка-одна чайная ложка) в стакане прохладной воды. После очищающих процедур умойте лицо еще этой водой, оставьте кожу высыхать самостоятельно. Через 5 минут ополосните кожу теплой водой и нанесите любимый крем.

Питательная маска для лица с медом

Одну столовую ложку меда смешайте с одним яичным желтком. Нанесите смесь на очищенное лицо, а через 15 минут смойте теплой водой. Чтобы усилить питательный эффект, добавите в маску пюре половинки авокадо, банана или чайную ложку оливкового масла. Делайте такую маску один-два раза в неделю.

Отбеливающая маска

Мед (одну столовую ложку) смешайте с половиной чайной ложи сока лимона или петрушки. Нанесите на лицо тонким слоем на 15 минут, смойте теплой водой и нанесите питательный крем. Повторяйте процедуру каждый день (или через день) в течение 10 дней.

Восстанавливающая маска с медом и овсянкой

После длительного пребывания на солнце попробуйте применять мед для лица, польза такой маски огромна. Но кроме меда в ней должна присутствовать овсяная мука (на столовую ложку меда чайная ложка муки). Такая маска помогает очистить кожу и снять воспаление.

Мед для жирной кожи

Чтобы нормализовать жирность кожи, смешивайте мед с нежирным творогом (2:1) или яичным белком. Держать маску нужно 10-15 минут, после – смыть теплой водой, дополнительно очистить кожу тоником и нанести крем.

Как видите – польза меда для нашего организма – огромна. Это натуральный продукт, который поможет нам оставаться красивыми и здоровыми долгие годы!

Эта статья даст вам ответы на следующие вопросы:

Чем полезен мед для красоты и здоровья?

В чем польза меда для волос?

Как применять мед для тела в домашних условиях?

Какие полезные свойства меда для лица?

Источник: http://moisecrety.com/personal-care/facials/med-v-uxode-za-volosami-telom-i-licom-sekrety-primeneniya-meda-v-kosmetologii

Польза меда для организма человека, как употреблять

В чем польза мед для нашего здоровья и красоты?

О пользе меда слышали все, этот продукт способен укрепить иммунную систему, облегчить различные заболевания, его можно употреблять в пищу при диете.

Но никто из людей не задумывался о том, что такая сладость может вызвать аллергическую реакцию либо что-то еще.

Для того чтобы не спровоцировать возникновение каких-то заболеваний, следует знать в чем польза меда для организма и полезен ли мед вообще.

Как воздействует мед на организм?

Зачастую принято, что люди, которые ежедневно включают в свое меню хотя бы користь меду, практические не используют медикаментозные препараты.

Действительно, от меда к организму поступает огромное количество полезных веществ, но для идеального здоровья – этого недостаточно, желательно совмещать это с правильным образом жизни, правильным питанием.

Если регулярно употреблять это лакомство, то полезные свойства меда благополучно повлияют на поддержания иммунной системы и всего организма в целом.

Почти любой мед для здоровья является полезным. Полезность натурального продукта зависит от того, как сладость влияет на укрепление иммунитета, который сопротивляется со всеми заболеваниями.

В чем польза сладкого лакомства? Оно оказывает целый ряд положительных воздействий на организм, а именно:

  • противогрибковое;
  • противовирусное;
  • антибактериальное;
  • регенерирующее;
  • снимает воспаления;
  • обладает обезболивающим эффектом;
  • является хорошим косметологическим средством.

Несмотря на полезные свойства пчелопродукта, многие люди задаются такими вопросами как, мед, польза или вред для организма. Существует несколько факторов, которые подтверждают его полезные свойства, а именно:

  1. Оказывает на организм вышеперечисленные воздействия.
  2. Пчелиный мед, польза такой сладости, которая богата фруктозой, заключается в том, что она помогает людям, страдающим сахарным диабетом.
  3. Користь меду, особенно гречишного, спасет людей, которые страдают анемией.
  4. Полезные свойства сладости спасут от простуды и вирусных инфекций.
  5. Использование в пищу лакомства ежедневно может улучшить пищеварительную систему.
  6. Данный продукт и его свойства улучшают состояние и вид зубов, костей.
  7. Медовый продукт помогает активировать к работоспособности сперматозоиды.
  8. Полезные свойства лакомства укрепляют иммунную систему.

Мед, польза или вред для беременных женщин? Так как в период беременности запрещено употреблять практически все лекарственные препараты, необходим источник полезных веществ и витаминов.

Таковым является наше излюбленное лакомство, которое изготавливает пчела.

В этот опасный для женщины момент, когда любая инфекция «цепляется» моментально, сладость выступает защитным барьером, лечит при простудных заболеваниях, укрепляет здоровье  в целом.

Важно помнить, что как и все продукты пчеловодства, мед имеет свои противопоказания. Не стоит употреблять его слишком много, ложечки с утра и натощак будет вполне достаточно для поддержания иммунитета. При появлении каких-либо признаков аллергических реакций, следует немедленно приостановить употребление сладости в пищу или больше не использовать в наружном применении.

Существует мнение о том, что сладость провоцирует похудение, и правда, за счет того, что в составе лакомства содержится не сахар в его чистом виде, а глюкоза и фруктоза, пчелопродукт довольно быстро переваривается организмом, не откладываясь при этом в жировых прослойках. Одна – две ложечки натощак помогут справиться с сильным голодом, уменьшат аппетит, в результате чего, ваше тело при излишнем весе придет в норму.

Для того чтобы быстро уснуть и нормализовать весь процесс сна, следует кушать мед на ночь, запивая теплым молоком или чаем. Продукт является весьма полезным, поэтому не стоит избегать употребления меда.

Наружное применение продукта

Довольно часто пчелопродукт используют в наружном применении, ведь это идеальное средство для сохранения здоровья и молодости кожи. В основном в домашних условиях изготавливаются настойки на такой сладости, из которых позже делают примочки. Примочками можно лечить садины и раны, они будут обладать ранозаживляющим и обезболивающим эффектом.

В косметологии продукт пчеловодства тоже является необходимым ингредиентом для изготовления целебных масок, бальзамов для волос и кожи. Маски способны усилению роста шевелюры, увлажняя и питая ее. Маски для кожи подтягивают и омолаживают, делая ее мягкой и нежной.

Большой популярностью в наружном применении пользуется медовый массаж. Его выполняют, как один из комплекса процедур против целлюлита. Он также омолаживает и питает кожу, подтягивает ее и избавляет от целлюлита.

Вред пчелопродукта

Как и любой другой продукт, лакомство может причинить вред для здоровья. Происходит это за счет того, что люди имеют индивидуальную непереносимость к продуктам пчеловодства, или ж при некоторых заболеваниях категорически противопоказано употребление этой сладости.

Вредные факторы, которые воздействуют на организм:

  • индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства;
  • диабет;
  • перегретый продукт;
  • высокая калорийность лакомства.

При индивидуальной непереносимости продуктов пчеловодства противопоказано употреблять в пищу данную сладость, так как она может повлиять на развитие аллергической реакции.

Зачастую людям, страдающим диабетом, запрещено употреблять в пищу мед, так как он довольно быстро повышает количество сахара в крови, а точнее, глюкозы. Но, тем не менее, так как в его состав входит фруктоза, то воздействие на повышение сахара намного мягче. Если употреблять сладость в небольшом количестве и нечасто, то ничего страшного не произойдет.

Старый мед, который был переработан в жидкий, может нести вред. В нем могут образоваться некие вредные вещества для организма человека. Если же все-таки пришлось разогревать лакомство, не стоит это делать при температуре выше 40 градусов. Например, добавлять сладость в горячее молоко или чай нежелательно.

Для людей, страдающих избыточным весом, большая калорийность сладости является вредом. Но с другой стороны, если употреблять продукт не вечером, а с утра и натощак, то вред может стать пользой. Ведь не зря же диетологи разрешают употребление сладости при диете.

Для того чтобы мед оказывал только пользу, а не вред, следует приобретать его на рынке или у проверенных пчеловодов. Магазинный мед может быть разбавлен различными сахарными сиропами для того, чтобы завлечь покупателей своей жидкой консистенцией. Такой продукт не имеет никаких полезных свойств, более того, он может причинить вред здоровью.

Приобретая сладость у пасечников, можно быть уверенным в качественности пчелопродукта, также на пасеке или на рынке можно попробовать лакомство для того, чтобы оценить качество. Добросовестные пчеловоды, которые дорожат своей репутацией, никогда не станут подделывать натуральный продукт.

Подведем итог

Итак, о пользе и вреде меда можно говорить бесконечно. В большинстве случаев лакомство действует положительно на организм человека, ведь оно является отличным обезболивающим, обеззараживающим, профилактическим средством. Его применяют как вовнутрь, так и для наружных процедур.

Маски с таким ингредиентом восстанавливают и питают волосы, увлажняют и подтягивают кожу лица. Принимая сладость с горячим молоком перед сном, можно нормализовать сон. Беременным женщинам полезно употреблять в пищу такое лакомство, но только не в больших количествах, во избежание возникновения аллергических реакций.

Но не стоит забывать об «обратной стороне медали». Сладость запрещена при индивидуальной непереносимости, не рекомендовано принимать в пищу такое лакомство при сахарном диабете.

Помимо этого, не желательно употреблять продукт, который был перегрет при температуре выше 40 градусов.

Сладость, добавленная в горячее молоко, не принесет никакой пользы, а может даже негативно воздействовать на организм.

Источник: https://vdommed.com/med/polza-i-vred.html

В чем польза мед для нашего здоровья и красоты?

В чем польза мед для нашего здоровья и красоты?

Мед – это сладкий продукт, производимый медоносными пчелами из нектара, пыльцы и сока растений с содержанием ферментов, выделяемых пчелиными слюнными железами.

Потому не стоит называть медом продукт, вырабатываемый при подкормке пчел сахаром либо сладким сиропом.

 Принимать решение, что бы купить натуральный мед нужно в летнюю пору, тогда он натуральный, ведь конкретно в эту пору пчела собирает нектар с растений, перерабатывая в мед.

Что все-таки особенного в натуральном меде? Именно натуральный мед содержит запах травок, а мед пчел, которых подкармливали сахаром, не содержит этого запаха. Так же, и наличие эфирных масел, так нужных организму, в этом случае отсутствует.

В состав меда входит фосфор, железо, магний, кальций и остальные макро – и микроэлементы, и большое количество витаминов. Ученые считают, что в темном меде содержится больше мин.веществ, а это означает, для исцеления его можно признать наиболее лечебным.

Какой мед безупречен для медолечения? Для достижения больших результатов исцеления считается успешный выбор меда.

Он обязан отвечать таковым требованиям: чтоб мед не нагревали, не подвергали действию ярких солнечных лучей, не берегли в сыром помещении, не был мед взят от пчел, которых кормили сиропом.

Наилучшими сортами принято считать липовый, гречневый, лесной, каштановый, лавандовый.

Полезность меда

Прием меда полезен в целом больным и здоровым людям как лечебное и профилактическое средство. Мед способствует укрепления иммунитета принимая в процессе 1-2 месяцев по сто грам в день, распределенных на 3-6 порций.

Местном прикладывании из меда рекомендуются при всех типах ран, дерматите, фарингите, синусите, белях и изъявлениях шеи матки.

Ингаляции полезны при заболеваниях ,таких как острый ринит, фарингит, ларингит, трахеит, бронхит и бронхиальной астме.

Противопоказания меда. В целом нездоровым людям с непереносимостью меда и тем, кому необходимо ограничить употребление углеводов. Ингаляции нельзя делать тем, у кого сердечная дефицитность, при завышенной температуре, при сердечной астме.

Рецепты исцеления медом:

1. Исцеление ран. Опытами докторов-ученых (Цайса, Криницкого, Конькова) было доказано, что нанесение меда на рану оказывает антибактериальное действие, вызывая очищение раны от гноя. После 4-6 процедуры рана совсем заживает.

Листья эвкалипта – 50, мед – 2 столовые ложки. Листья заливают 0, 5 литр. воды, варят в процесс 5 минут, цедят, добавляют мед. Используют средство в виде примочек;

Сушеная травка сушеницы болотной – 1 столовая ложка, мед – 1 столовая ложка. Травку заливают стаканом кипящей воды, потом добавляют мед,используется для промывания язв и ран;

Для исцеления нарывов, мед перемешивают с ржаной мукой, прикладывают больному месту, перевязав  повязкой. Эффективное средство которое действует после 2-ух применений.

Исцеление гастрита. Пчелиный мед благотворно влияет на секреторную деятельность желудка, улучшая пищевание. Прием меда за час до приема еды увеличивает кислотность желудочного сока. Исцеление гастритов медом хорошая возможность сочетать с приемом фармацевтических средств. И мед при всем этом употреблять 3-5 раз в день по чайной ложки , растворенным в теплой кипяченой воде.

Мед укрепляет зубы! Пчелиный мед владеет антимикробным действием, его употребляют при заболеваниях полости рта и воспалении десен.

Медовую воду используют в виде полоскания и удерживают подольше во рту. Неоправданным считается опасение, что частое потребление меда сможет вызвать предпосылкой болезни зубов.

Чрезвычайно полезно жевать мед в сотах, это отменная профилактика кариеса.

Исцеление гипертонии. Мед с соком овощей удачно используют для исцеления гипертонии. Сок свеклы, моркови, хрена (предварительно натертого и настоянного с водой в протяжении 36 часов) один стакан и сок 1-го лимона перемешать с одним стаканом меда. Принимать по 1 столовой ложке 2-3 роза в день за 1 час до едой. Курс лечения – 2 месяца.

Исцеление медом при простуде

1 стакан плодов калины залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 10 минут, процедить, добавить 3 столовые ложки меда. Принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день;

Для облегчения отделения мокроты полезно пить брусничный сок с медом. Средство нужно принимать по 1 столовой ложке как можно чаще;

1 столовую ложку высушенных листьев мать-и-мачехи заварить как чай в 1 стакане кипятка. После того как отвар остынет  до 40 градусов, процедить и добавить 1 столовую ложку меда. Принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день как отхаркивающее средство;

Перемешать в соотношении по весу 1:1:2 натертые на маленькой терке репчатый лук, яблоки, мед. Для исцеления бронхита у малышей, сопровождающегося кашлем, принимать более 6-8 раз в день, внезависимости от приема еды;

Морковный сок, кипяченое горячее молоко и мед в соотношении 5:5:1 настоять 4-5 часов и пить в теплом виде по 0,5 стакана 4-6 разов в день, средство облегчает кашель;

Перемешать 300 грам меда и 1 лист тонко нарезанного алоэ, залить их 0,5 литр. кипяченой воды, поставить на огонь, довести до кипения и держать на маленьком огне 2 часа, после этого остудить и перемешать. Хранить в холодном месте. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Это хорошее отхаркивающее, дезинфицирующее средство;

Кашель у малышей – рецепт Ванги: Хорошо перемешать до консистенции сто грам меда,100 грам. сливочного масла, порошка ванилина. Принимать 3 раза в день по одной чайной ложке. Рецепт действует очень быстро! Перед употреблением препаратов из меда проконсультируйтесь с лечащем врачом.

Мед идеален для массажа!

В меде держатся много полезных веществ, которые способствуют ускорению обменных процессов, выведению шлаков и токсинов.

Массаж лица лучше проводить сотовым медом. Соты обрезаются острым ножиком конкретно перед массажем и сразу же используют.

В данном методе все на биологическом уровне функциональные вещества, различные фитонциды и ферменты не успевают окислиться и отдают себя Вашей коже без остатка. Мед нужно распределить по лицу ровным слоем и оставить на 5 минут. Сам массаж следует проводить быстрыми движениям.

В то время как пальцы руки дотрагиваются и потом отрываются от поверхности кожи, создается вакуум, высасывающий сальные пробки через поры кожи. Выведенные таким образом шлаки, вперемешку с медом, образуют на пальцах беловатую массу, которая смывается теплой водой.

Самое подходящее время для массажа – утро, сходу после сна. Рекомендуется провести 10 – 15 сеансов через один день. Единственное противопоказание – аллергия на мед.

Антицеллюлитный медовый массаж проводится так: мед наносится на ладошки рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. Распределяется часть меда, другая часть остается на руках. Ежели таковых зон много – то следующая зона массируется по очереди.

После того, как мед весь распределился по телу, ладони плотно «приклеиваются» к телу и резко отрываются. Равномерно, похлопывающие движения должны становится наиболее резкими и сильными.

Процедура антицеллюлитного медового массажа проводится 5-10 минут. По окончании массажа необходимо принять теплый душ, смазать кожу антицеллюлитным маслом после массажа.

 Запасайтесь медом и пусть он принесет здоровье Вам и Вашим близким!

    Антицеллюлитный массаж, Бронхиальная астма, Бронхит, Гастрит, Гипертония, Дерматит, Ларингит, лечение медом, Массаж, Массаж лица, Мёд, Медовый массаж, Медолечение, Острый ринит, Полезные и лечебные процедуры, польза меда, Польза продуктов, применение меда, Простуда, Простудные заболевания, Раны, средства из меда, Стоматология, Трахеит, Фарингит

Источник: http://my-znahar.com/med-dlya-zdorovya-i-krasotyi.html

Польза таёжного мёда для здоровья и красоты

В чем польза мед для нашего здоровья и красоты?

Самые ценные продукты для здоровья человека являются натуральными. Они заряжают организм силой и энергией, помогают вылечить разнообразные заболевания, а также укрепляют иммунную систему. Всё, что дарит нам природа, – ценно. И таёжный мёд не исключение.

Он получается из нектара разных трав и цветов, которые произрастают в лесах тайги. Отсюда и название это продукта. У этого сорта мёда тёмно-коричневый цвет и яркий уникальный аромат и вкус. У продукта невероятные полезные свойства, потому что в его состав входят не менее трёх сотен ценных компонентов.

Таёжный мёд содержит самые приятные ароматы тайги. Медоносами для него могут быть разные растения. Это мята, донник, иван-чай, малина, шалфей, лабазник и прочие. Их достаточно много, потому что природа таёжного леса богата и разнообразна.

Этот продукт является экологичным и натуральным, не содержит вредных компонентов и химикатов, которыми опрыскивают растения на полях. Поэтому употребление этого сорта мёда оказывает благотворный и укрепляющий эффект для всего организма в целом.

Вкусовые качества просто потрясающие. Особенно целебен алтайский мёд. В нём сконцентрировано богатство этой земли. А она неповторима. Полезные свойства продукта варьируют в зависимости от состава растений.

Таёжный мёд считается одним из лучших. Его полезные характеристики превосходят любой другой сорт, который собран в иных климатических условиях. Сама природа Алтая заботится о нашем здоровье.

В чём заключается польза:

  • в состав входят лечебные компоненты, которые помогают при заболеваниях сердца и сосудов;
  • способствует очищению печени от токсинов и шлаков;
  • при регулярном употреблении укрепляется иммунитет и организм в целом;
  • улучшается перистальтика кишечника;
  • алтайский мёд – прекрасное средство, которое лечит простуды, ангины и кашель;
  • помогает при бессоннице, неврозе и головных болях;
  • хорошо лечит проблемы с кожей, такие как трофическая язва, дерматит или обычная рана;
  • оказывает отличное влияние на здоровье волос, зубов и кожи;
  • помогает при гастрите и язве желудка;
  • используют этот ценный продукт, если есть вегето-сосудистая дистония.

Статья в тему:   Упражнения для бёдер и ягодиц

Таёжный мёд хорошо помогает при разнообразных заболеваниях. Но следует отметить, что он полезен всем в целях профилактики и укрепления своего здоровья. Этот продукт желательно ввести в рацион. Он натуральный, а его богатый состав содержит все необходимые витамины и микроэлементы. Целебные свойства сделают своё дело.

Вред продукта

Любой продукт, который поступает в наш организм, каким бы полезным он ни был, имеет и свои противопоказания. В первую очередь, потому что все мы индивидуальны. И всё, что идеально подходит одному человеку, категорически противопоказано для здоровья другого. Но в данном случае, всё не так страшно.

Вред таёжный мёд может принести, только если употреблять его в огромных дозах. В этому продукте содержится много углеводов, поэтому его считают высококалорийным. Но присутствуют здесь и балластные углеводы, всасывающиеся медленно. В связи с этим процесс откладывания жиров не прогрессирует.

Противопоказания для употребления мёда практически отсутствуют. Правда у кого-то может возникнуть аллергическая реакция. Таким людям лучше не принимать в пищу продукцию пчеловодства.

  При наличии такого заболевания, как сахарный диабет, либо перед тем, как дать мёд маленькому ребёнку, лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Если проблем со здоровьем нет, тогда полезные свойства продукта окажут лишь благотворный эффект на организм.

Использование в косметологии

Таёжный мёд имеет ещё одно название. Это «жидкое золото». И недаром. Его полезные свойства применялись ещё с древних времён в разных целях, не только для лечения разнообразных заболеваний.

Это действительно уникальный таёжный продукт. Многие, к примеру, в древние времена добавляли его в напитки. Во время войн, когда повязки заканчивались, его применяли для заживления ран. В тот период полагали, что дети, которые едят большое количество мёда, вырастут крепкими в физическом и умственном плане.

Статья в тему:   Лечение с помощью прополиса: панацея из улья от всех бед

Применяют его и в косметологии. Этот ценный продукт способствует улучшению деятельности кровеносных сосудов, принимает участие в клеточной регенерации, оказывает смягчающее действие на кожу. В итоге она становится более здоровой и упругой.

Таёжный белый мёд очень хорошо использовать в виде масок. Они дают омолаживающий эффект. Свойства у таких процедур исключительные: лицо и тело разглаживаются, становятся чище и нежнее. Побочные эффекты не возникают.

Правильный выбор – залог качества

Чтобы все свойства продукта положительно отразились на организме, очень важно правильно выбрать хороший мёд.

При покупке следует учесть следующие критерии:

  • Аромат. У мёда должен быть приятный запах. Если в нём присутствует сахар, он пахнет сладкой водой.
  • Консистенция. Она должна быть однородной. Не допускается наличие каких-либо комков или крупиц. При растирании в руках некачественного мёда можно увидеть образование комочков.
  • Вязкость. Хороший продукт будет медленно и плавно стекать с ложки. А вот ненатуральный – очень быстро.

Можно проделать следующий эксперимент. Если растворить чуть-чуть мёда в воде и капнуть немного йода, есть возможность увидеть, что там намешано. Если оттенок стал фиолетовым, это говорит о присутствии крахмала. При добавлении в медовую воду уксуса, также можно пронаблюдать реакцию. Если жидкость немного шипит, значит, подмешан мел.

Долго хранить продукцию пчеловодства не желательно. Не более года. Иначе самые ценные свойства и витамины начнут разрушаться. Лучше всего её держать в таре из стекла или пластика, но только не в посуде из цинка либо меди. Иначе у мёда с данными химическими компонентами элементами происходит реакция.

Таёжный мёд является очень популярным во всём мире. И чем богаче разнотравье Алтая, тем полезнее и ценнее его характеристики. Этот продукт желательно по возможности включить в ежедневный рацион. Но не стоит забывать о важном правиле – во всём должна быть мера.

Источник: https://zdorov-today.ru/pol-za-taezhnogo-meda-dlya-zdorov-ya-i-krasoty/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.